科比篮下转身脚步教学图片,怎么练习转身过人,例:右手持球,向左转。有视频发一下

NBA2K9科比的背身左右虚晃然后转身后仰投篮怎么练?

1、胯下换手：移动中按住RT，把LS向运球手的反方向推，比如球员用右手运球，则把LS推向球员左手侧（以下同）。

怎么练习转身过人,例:右手持球,向左转。有视频发一下

1、步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

2、首先，用右手运球面对篮筐，找好你合适的投篮距离，跨下运球，运到左手后，再运到右手，不用跨下运 球在你右手，还没拍下地的那瞬间，把右脚迈向右边 一步，越大越好，但不要超过一步。

3、先用右手向墙上运球10次，再用左手向墙上运球10次，如此交替练习。 这一练习刚开始可能有些难度，但它有助于提高你运球时所必需的手指的球感。 当球从墙上弹回时，腕、指要控制好球通过手臂伸展和屈腕动作将球拍向墙面，手指指端最后离开球 3 后转身运球练习 在罚球线前放一把椅子，假设椅子是一名防守队员。

4、转身过人？如你是右手运球，先右脚向右跨一步，然后把球向右拍一下，重心稍℡☎联系：向右前方动，做出要向右突破的假动作，然后迅速将球拉回，同时身体顺时针自传，手腕将球扣住，左腿向左前方迈出，转一圈，向左突破。

5、[动作 *** ]以左脚做中枢脚为例。背向球篮站立，两脚平行开立，两腿弯曲，重心降低，两手持球于腹前。突破时以左脚为轴转身，右脚向右侧后方跨步，上体右转，脚尖指向侧后方，右手向右脚前方放球，左脚前脚掌内侧迅速蹬地，向球篮方向跨出，运球突破防守。[动作要点]要控制重心平稳。

求助背后转身运球技巧

1、步骤一：出招前，右脚往左踏出一步，离左脚尖不宜太远，10厘米即可。步骤二：左手往地运球时，双脚同时往右张开跳起。步骤三：左脚先着地，右脚往右快速跨出，并同时跨下换到右手运球，佯右切。

2、首先后转身时运球手先大力把球往地上运一下，再利用这个力道把球往转身方向拉起来，同时身体由下而上发力启动并转身。然后刚开始在原地中轴脚不要动，练习带球前后转身。接着要是还不会就先双手抱球原地做前后半转身动作。较后背后运球先两腿分开站立，上身挺直，膝盖℡☎联系：屈。

3、转身运球：运球时按住W当球在左手时就按←↓→球在右手时 反之→↓←。背后运球：运球时球在左手按←↓→球在右手时 反之→↓←。

4、背后运球：重心靠后 带球转身：右手运球为例，左脚在前，右脚在后，重心放低，右手下运球，球弹起后，左脚为旋转点，左腿为旋转轴，右半身带动右手，顺势将球拉转，一气呵成 胯下运球：右手运球为例，左脚向前半步（大概30CM），右脚向后半步（30CM），上身不转动。

篮球转身技巧

篮球转身过人技巧如下：1脚步移动方面转身时脚步移动要快，而且要稳住中枢脚，左转身时要稳住左脚；右转身要稳住左脚，转身时要向后方跨步，不要向侧方。2身体协调方面移动脚步的同时，身体要协调好，上身稍向后倾，向哪边转身，身体就要迅速向哪边转动，而且转动幅度要大。

转身速度要快。速度是转身完成好与坏的关键，转身时一定要迅速，否则防守人员跟上就失去了转身的意义。速度快主要靠手臂挥动和脚步移动来完成，因此一定要加快手臂的摆动，而且脚步要灵活，速度快的同时要抓紧篮球，很多初学者一过快就容易丢球，因此要加速的同时5指抓紧篮球。找准转身的时机。

放脚：即悄悄的把脚放在对手身后。要悄悄的哈，要不对手会防范你。往哪边转就放哪只脚，上身要用点力抵住对手（他发现已经晚了），然后转身。肘部：这里的用肘部并不是用肘子去打人家而是转的时候肘子用点力去挤，把他挤开了。

转身过人技巧就在于在防守者失去平衡的瞬间，顺势旋转切入，这样在进退之间就能轻松得分。 转身过人的成功，很大程度上取决于对球的保护和控制能力。掌握度高，转身自然流畅，能够抓住机会得分。

科比和詹姆斯都曾学过奥拉朱旺的梦幻脚步,为何大梦只说科比合格?

1、要说到把奥拉朱旺的脚步学到了骨髓，在比赛中经常运用的只有两个人，他们就是科比和姚明。这两位是后卫和中锋里技术更好的一档，在经过奥拉朱旺点拨过后，技术被打磨的更细腻。这就是为何科比退役之年一样能拿16分，姚明没有大伤之前能够吊打90%的内线，靠的就是这梦幻般的低位技术。

2、一句话形容球员学习梦幻脚步：科比口诀内化于心，詹姆斯仅记住口诀，小乔丹们纯属过家家。 奥拉朱旺自开设“大梦学习班”以来，学员满联盟啊，但是学业有成的没有几个。科比被大梦评价为天才，姚明、詹姆斯算是成功毕业，而霍华德、麦基、小乔丹、周琦只能算是去混了一个结业证书而已。

3、科比、詹姆斯和其他外线的巨星也都向大梦学习过。在决赛中输给小牛队后，巴里亚鼓动詹姆斯向奥拉朱旺学习，就像钱德勒说的那样，学到奥拉朱旺的技能之后就会战无不胜。

4、唯一一位真正学到梦幻脚步精髓的，就是科比。科比应该是NBA里面更好学的球星了，他出道就拿过扣篮王，身体素质同样非常猛，但一直在不断精进自己的技巧。和大梦学梦幻脚步，就是希望开发出自己的篮下进攻能力。而他的学习速度也简直是让大梦惊讶，许多动作都是一学就会，在比赛里面也能应用自如。

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