哇!今天由我来给大家分享一些关于篮球训练营合作计划方案〖求一份大学新生篮球训练营的训练计划,时间为六天〗方面的知识吧、
1、体能训练,跑5公里,休息10分钟,做俯卧撑,20一组2,训练球员的控球,球性,投篮主要是练运球,尽量闭着眼运,直到手臂发酸,球性就是玩球,做一些花式的动作来熟悉球的运行方式。投篮主要教会正确的投篮方式。
2、走训营特点:进步在于每一天的累积,所以篮球身体素质训练,每天进步一点点我们会进步的非常快的哦。孩子每天参与一下篮球训练会对孩子的健康成长有非常大的帮助,让我们的孩子可以学习了篮球技巧的同时,可以更好的养成坚持的品格。
3、通过多元训练提升营员的思想品德教育等各方面的综合素质:通过组织丰富多彩的益智游戏,强调对营员体能和技能的训练,锻炼营员动手、动脑能力;培养营员坚强、独立自主的品质和良好的团队合作意识;引导营员树立敢面对困难和战胜困难的自信心;帮助营员戒除不良行为,矫正心理偏差,架起父母和子女心灵沟通的金桥。
4、夏令营方案篇1活动时间:(暂定每天上午)活动地点与人数:活动目的:为了丰富学生的暑期生活,增强体质,挖掘自信潜力,磨练意志能力,提高学生的综合素质。使同学们过个有意义的暑假,愉快的暑假,有收获的暑假。活动形式:以自愿报名和原训练班为主要活动形式为主。
5、根据全国青少年校园足球活动办公室的要求,教育局、体育局计划组织延边州青少年校园足球训练活动。
单手肩上投篮游戏:活动篮筐重点:手腕前屈,手法正确。难点:脚蹬、臂伸腕外翻,上、下肢协调。教师讲解、示范,学生模仿投篮练习,体会投篮要领。徒手练习,以一球模仿投篮,体会用力顺序。进一步掌握综合运用基本技能的能力。快乐篮球―争当小姚明重点:熟悉篮球的基本技能,弘扬个性。难点:各种活动的科学创想。
通过我们的讲述,激发他们学习各种知识的兴趣,在给予他们温暖的同时,让他们拥有阳光、健康的心理;其次,通过暑期夏令营活动,我们希望可以与他们建立长期的友谊,减少他们的孤独感,进而让这些孩子们快乐地成长,拥有美好的心灵,增加他们对大学以及未来学习生活的兴趣,希望对他们未来的学习生活有所启发和引导。
夏令营活动方案户外探险活动方案徒步旅行:组织学员进行短距离的徒步旅行,锻炼意志,培养团队协作能力。露营实践:在户外设置营地,教授搭建帐篷技巧,体验星空下的露营生活。自然挑战:进行野外生存挑战,如定向越野、野外烹饪等,增加户外生存技能。
关于夏令营活动策划的设计方案7篇1活动背景打工子弟是一个特殊的社会群体,他们随父母流浪在全国各地,他们蜷缩在城市的角落,他们是社会中极易被忽略的群体,缺乏关注,长期的孤独使得容易产生一系列的心理疾病,非常需要社会的关怀与帮助。
严格落实安全责任制度,精心策划所有活动,保障活动安全。(3)严格请假、外出制度,建立安全工作预案。(4)每次学习活动之前都要检查人数。(5)经常对营员进行安全教育,经常对校舍、活动设施进行检查。(6)做好夏季防暑降温工作。注意事项:换洗衣服二至三套、太阳帽、伞、运动鞋、凉鞋等。
夏令营的活动方案1活动目的本次中小学生军事夏令营,旨将素质教育、国防教育、“三防、民防”训练和社会实践活动融为一体,通过深入部队体验军旅生活,培养孩子吃苦耐劳、艰苦奋斗的作风,提高自理能力,提升综合素质,锻炼自尊、自信、自立、自强的健全人格,让孩子度过一个平安、快乐、难忘的假期。
活动建议:人人平等,不以己之优越,比别人之困难。活动期间,两地小朋友1对1结伴活动,请为对方伙伴准备一件礼物。礼物建议:不建议送钱,家长和孩子送礼物量力而行,不攀比,尽量不送电子产品,可送衣物、学习用品等。
为确保活动高质量高水平开展,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的活动方案,活动方案指的是为某一次活动所制定的计划类文书。
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