抖音素材库在哪里找(抖音有马拉松全程录像是真的吗)

抖音素材库在哪里找

抖音平台内部资源：创作者可以在抖音APP内查找官方提供的免费和付费素材库，这些资源包含了视频、图片、音乐等多种类型，供创作者使用。

无锡光哥真实身份

1、此人真实姓名是陈晓光。抖音无锡光哥是一个 *** 博主，其抖音id为“无锡光哥”。无锡光哥是抖音平台中的一位体育媒体人，因为陈晓光2016年有志于在无锡完成人生首马，在制定科学训练计划，参加了首马赛事，是一个真正的媒体人。

2、陈晓光。无锡光哥原名陈晓光，2016年有志于在无锡完成人生首马，在制定科学训练计划，参加了首马赛事，是一个真正的媒体人。

3、无锡光哥，全名陈晓光，是一位体育媒体人。他已经完成了两次半程马拉松，并计划在无锡完成他的之一次全程马拉松。关于他的跑步能力或成绩的具体信息，我无法提供，因为我不了解具体的背景或上下文。但是，能完成两次半程马拉松至少表明他具有一定的跑步能力和经验，可以认为他在跑步方面是厉害的。

4、陈晓光。无锡光哥是抖音平台中的一位体育媒体人，查询无锡光哥的个人主页得知，无锡光哥的原名是陈晓光，是一个真正的媒体人。无锡光哥的抖音作品充满了正能量，深受广大群众的喜爱。

大正爱跑步全马pb多少

因此，大正爱跑步的全马PB是2小时18分，这一成绩不仅代表了他的个人实力，也体现了他对跑步的热爱和坚持精神。这种精神值得我们学习和借鉴，无论是在跑步还是其他领域，只有不断挑战自己、追求卓越，才能取得更好的成绩和收获。

该跑步爱好者截至2023年全马更好成绩是2小时19分27秒。 2023年3月19日，王连正跑过终点，成绩定格在2小时19分27秒。 王连正今年27岁，在跑者圈里被称为“大正”。 据了解，在全程马拉松赛道上，全国目前能跑进2小时20分钟以下的不足百人。

年，我作为一位已经跑完400米就气喘吁吁的新手，现在已经成长为一个完成8个全程马拉松、全马PB为4小时19分的跑者。三年来的跑步生涯，除去带来的乐趣，最显著的变化就是我的身体。曾经，我是一个身高174厘米、体重85公斤的胖乎乎的中年人，现在则变成了体重70公斤、有着明显腹肌的健身爱好者。

如果以全马成绩230以内界定为顶尖精英选手，根据丹尼尔斯训练法可以看出，他们轻松跑的配速为3：56-4：28左右，也即一般在4分配速左右。而如果全马以4分配速去跑，其最终成绩为2小时50分以内，这个成绩对于大众精英跑者也是相当优秀的成绩。

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