街头篮球反跑A(篮球反跑训练计划)

街头篮球反跑A

反跑 所谓反跑就是别人用SS传球给你，你接球的瞬间改变跑位方向，因此对方也会改变防守方向。此时，就能看出反跑的作用了，我们就是要利用对手改变防守方向的这一时间差来进行得分。建议多看看视频，多练习一下。

街头篮球F反跑技巧

反跑 反跑的关键在于出其不意。通常在对手注意力不集中时效果更佳。跑动中先假装向前，队友传球时迅速转向反方向，此时迅速拉开距离并投篮。此时使用原始投篮动作比FS特殊动作更稳妥，避免被盖帽。（2）假动作 先向内线跑动，假装投篮，防守者跳起时传球给队友，再回传给己进行3分投篮。

呵呵，我也是反F，分享点心得，反F就是反跑打法的F，先说反跑，就是先带着防守你的人往一个方向跑，然后把握好队友传球给你的时机，在他传球给你的同时反方向跑动接球，反跑就能出来了。

在反跑的过程中，SF球员还需要注意与队友的配合。通过眼神交流、手势提示或者简单的语言沟通，可以让队友更加准确地找到你。同时，SF球员也要学会利用自己的身体语言来迷惑防守球员，比如通过虚晃动作或者突然改变方向来制造出进攻的空当。

f反跑特别是sf因为跑动比较快，是主要的得分手段之一。首先要感觉到或者了解队友将要传你球，之前不要和防守队员靠太近更好。然后往外跑，刚要跑出去的时候队友球已经传了，然后球到手的时候，利用ss的惯性往外拉开了一定的距离。以上相信楼主也知道。

他传球给你的过程中，也可以是他传出的一瞬间，马上像远离防守你的人的方向跑，不一定要相反，但是绝对不要向他靠。然后牢牢记住，你按下D的一瞬间如果你加了面向篮筐的方向，那绝对是RC，一定要投篮前一瞬间让你面对篮筐，并且放掉方向。不要慌，至于会不会被帽那就取决于你的经验了。

两个键的按键相隔时间就像3分返跑一样。向后跑，跑到想投篮的位置迅速按一下篮筐的方向（就像你3分返跑的时要投球的方向）记得要迅速的按，按完马上松开，接着就按D，这个熟练点就可以看起来像返跑一样了，如果你按到是不行的话是你功夫还不行， *** 一定是这样、我就这样用。

请高手教街头篮球G反跑

溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位 *** ，结合己方内线挡拆，或者结合反跑，会用意想不到的作用。比方说，溜入底线，对方会跟在身后，此时，往己方篮下的C身后一跑，己方C给你一挡拆，就不会有人防你了，此时可以轻松3分或者2分。

反跑，重要的是出奇不意.一般在对手注意力不集中的时候用为更佳.使用这个技巧队友必须必备SS（即传球），当你跑动时先假装往前跑（90度角为例），当队友一用SS把球传你，你就往反方向跑，由于SS特性（接到球时速度立刻加快，这种速度很难追上）。

而反跑其实说起来很简单 就是你往某一个方向跑 在队友传你球的时候你在球还在飞的时候摁反方向键，这样的话能利用SS的加速作用甩开对手，从而拉出空位。

如果反跑拉开的距离可能会被该就骗跳、假投。如果对手实在跟的紧就A他〔前提有背2〕，应为这时对手主要集中在防你的反跑，怕你投篮，所以他想贴死你。这时A他就容易倒了。如果是SG骗跳也不跳的，下次可以直接投给他看，应为即使反跑拉开距离不大，如果对手不冒还是很准的。

反跑，说简答也简单说难也难。首先，你必须和你的队友有很好的默契。喊pass me 一般不管用，说不定还暴露了你的意图。然后，反跑的时候，是借助于传球SS那个技能。在传球的那一瞬间，马上向相反的方向跑。如果是3V3的话，还可以让内线的人帮你挡一下。这样效果会更好。

街头篮球怎么反跑最有效?

1、溜底线 溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位 *** ，结合己方内线挡拆，或者结合反跑，会用意想不到的作用。比方说，溜入底线，对方会跟在身后，此时，往己方篮下的C身后一跑，己方C给你一挡拆，就不会有人防你了，此时可以轻松3分或者2分。

2、最有效的反跑是需要你和队友之间的配合，你突进的时候队友传球的瞬间你反跑，同时防守你的队员没有跟进你，这样的命中就会大大提高。

3、反跑不仅仅是往3分线外跑，侧面，而且还要运用上假投篮，骗跳。真正漂亮的反跑，不仅仅产生距离差，而且当队友传球到你手上的时候，要正好停住，此时就算你假投假投篮，还能停止投篮以后还能继续带球走动。建议：多练练，找到接球瞬间停住步伐的感觉，我相信你会越反跑越反跑的漂亮。

街头篮球到底怎么反跑?

建议：多练练，找到接球瞬间停住步伐的感觉，我相信你会越反跑越反跑的漂亮。

溜底线 溜底线在3v3实战中是非常好用的一种跑位 *** ，结合己方内线挡拆，或者结合反跑，会用意想不到的作用。比方说，溜入底线，对方会跟在身后，此时，往己方篮下的C身后一跑，己方C给你一挡拆，就不会有人防你了，此时可以轻松3分或者2分。

反跑就是你先往一个方向跑，在队友传球的时候你再按相反方向键。接球后立刻再按回面朝篮筐方向进行投篮。要点： 1 按键速度必须快，才有效果。2 一般G 和F使用较多，多在往内跑后然后再队友传球刹那再往外跑，接球立刻按篮筐方向，投篮。 G多反跑三分外。

楼主，给你讲个简单的、所谓反跑就是无球进攻球员往防守球员方向跑，然后迅速反方向移动、接过队员的球迅速投篮、具体反向按法，其实很简单、篮框两边底线就是直接跑完按反方向＋D正面就是左、右方向＋篮框方向＋D、球场45。

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