名人坚持体育锻炼的例子有哪些 (从不跑步到跑马拉松的事迹)

名人坚持体育锻炼的例子有哪些?

*** *** 在湖南省之一师范学习的时候，除了经常游泳、爬山之外，还用5种＂健身浴＂来锻炼身体。一是冷水浴，用冷水将全身浇遍；二是日光浴，让太阳暴晒全身；三是暴雨浴，让暴雨淋漓尽致地落在身上；四是寒风浴，任凛冽的寒风刮到身上；五是空气浴，大口大口地呼吸。

河南商丘74岁大爷14年跑192个马拉松,你跑过马拉松吗?

1、岁老人坚持20年跑400米，每次用时保持在1分34秒以内。81岁黄须进老人爱好跑400米，2000年退休后，便开始坚持跑。只要不下雨，每隔一天都会跑一次。他给自己设置了及格线，若在1分34秒以内，才算得上“良好”。4月13日，他现场跑一圈，用时1分31秒。黄须进说，运动让他的生活充满了快乐。

2、年1月。根据查看商丘市教育体育局官网信息得知，商丘市马拉松比赛已经取消，市教育体育局已在2023年1月启动退费工作，因部分报名人员身份信息不完善，退费进度较慢。马拉松成为最为火热的一项运动，成为备受追捧的项目，跑马的人也越来越多，各个城市马拉松也都在如火如荼的举行着。

3、姜德强毫不犹豫，立即开始寻找，上海现代哈森（商丘）药业有限公司的负责人慷慨相助，他当天就乘坐动车，跨越300里，将救命的药品送到了目的地。他的善举不仅救了他人，也让他在马拉松赛场上留下了深刻的印记。自2007年首届郑开国际马拉松赛以来，姜德强已经连续六届参赛，每次都成功完成了全程马拉松项目。

4、如果你是专业的运动员，因为经过系统训练，所以可以经常跑，但也不是天天跑，黑人因为人种不同，相对更善于长跑，不过如果天天跑的话，他们也吃不消。对于一般长跑爱好者，更好还是劳逸结合，量力而行。

5、林栋，1988年出生于河南商丘，现为郑州一家互联网金融企业的CEO，不久前，她在参加2015年郑开国际马拉松赛时，携“暖男”大白跑马拉松的视频在 *** 走红。近日，记者拍摄了这位85后美女高管的一天，在她光鲜亮丽的背后，是比同龄人付出的更多努力。

6、怀疑是脾虚加湿气重，这种情况睡前千万不能饮水。建议 *** 商丘穴、三阴交、足三里、承山穴。

倒跑运动事迹

在马拉松和万米跑领域，出现了令人惊叹的成就，由倒跑运动员蒂莫西·巴迪纳创造。这位美国佐治亚州圣西蒙斯岛的护士，以其独特的运动方式震惊了世界。2001年，他在200米倒跑比赛中以32．78秒的成绩夺冠，这一纪录至今仍被《吉尼斯世界纪录》记载，无人能超越。

蒂莫西·巴迪纳是美国佐治亚州圣西蒙斯岛的一名护士。他的朋友们戏称他为“倒生的蓓蕾”。在2001年举行的200米倒跑短跑比赛中，蒂莫西·巴迪纳以32．78秒的成绩夺得冠军。这一成绩被收入吉尼斯世界纪录，至今无人打破。

一名健壮的年轻人左手搭在一位老者的肩头，右手捂着眼睛想止住决堤的泪水，左脚一跳一跳地前进———这个场景发生在巴塞罗那奥运会男子400米跑半决赛的赛场上，那个年轻人是突然受伤的英国运动员德里克·雷德蒙德，老者是他的父亲。他们在“跑完”比赛最后的175米，坚持完成早已失去悬念的比赛。

今天我们班的一位同学在运动会赛跑时不慎摔倒，但他忍住身体上的疼痛，勇敢的爬起来继续跑。他顽强不屈的精神值得我们学习与借鉴。

前天下午，昆明星耀体育运动城田径场跑道上，女子T（脑瘫）37级100米跑决赛马上进行，发令枪响过，运动员一齐冲上跑道直奔终点。可此时发生了叫人揪心的一幕，广东选手曹远航在出发几步即失足重重摔倒，双膝随即鲜血淋漓，左膝大块皮肤掉落。

马拉松运动,是因为哪个人的事迹而产生的?

1、马拉松运动起源于古希腊的一个英勇传说。公元前490年，希腊人在马拉松平原取得了对抗波斯入侵的胜利。 为了传递胜利的消息，一名叫菲迪皮德斯的士兵承担了这项重要的任务。他从马拉松出发，奔跑至雅典，全程约42公里。 菲迪皮德斯成功传达了胜利和和平的喜讯后，因体力耗尽而不幸去世。

2、马拉松的由来：公元前490年，希腊人和波斯人在希腊的马拉松进行了一场激烈的战争，结果希腊人取得了胜利。为了把胜利的消息很快地送到首都——雅典，就派了一个叫菲迪皮季斯的战士，从马拉松一直跑到雅典。当他到达雅典时已经精疲力尽，传达了胜利的消息以后便死去了。

3、菲迪皮得斯的事迹成为了马拉松比赛的起源，他被后人纪念，并在1896年的之一届奥林匹克运动会上，举行了马拉松赛跑大会。 马拉松赛路线安排，就是菲迪皮得斯由希腊马拉松战场跑到雅典的路径，这条路线在现代的公路系统下，约34公里。

4、马拉松赛跑源自公元前490年波斯人与雅典人在马拉松海边进行的希波战争。在那场战役中，雅典人取得了胜利，统帅米勒狄派士兵菲迪皮茨送信报喜。身为“飞毛腿”的菲迪皮茨以惊人速度奔跑，最终在雅典倒地身亡，用生命传递了胜利的消息。

5、然而，在传递完这一消息后，菲迪皮德斯因体力衰竭倒地而亡，为这场胜利献上了自己的生命。菲迪皮德斯的英勇事迹和牺牲精神深深感动了人们。为了纪念他，以及他在马拉松战役中的卓越贡献，人们决定设立一项长跑运动，即马拉松赛跑。这项运动不仅是对菲迪皮德斯精神的传承，也是对古希腊文化的弘扬。

6、马拉松平原战役发生在公元前490年，是古希腊与波斯帝国之间的一场重要战争。在这场战役中，雅典人成功地抵抗了波斯军队的入侵，保卫了自己的家园。战役胜利后，雅典人急于将这一喜讯传达给他们的同胞。于是，他们派遣了长跑能手斐里庇得斯去完成这一任务。

围绕南通名人写作文

1、南通名人作文 奥运火炬手——陈进 五月的海安县轰动了，原来大公镇的农民陈进作为火炬手参加了奥运火炬在南通的传递。 星期天，我们几个小伙伴一起去采访了陈伯伯。走进他的家门，眼前哪里是一个农家小院啊，简直就是一个简易的运动训练场。

2、登上狼峰之巅，向北眺望，农田似锦如绣，一片郁郁葱葱的树丛尤为壮观，宛如立于绿波之中的墨玉小岛，那里便是南通人熟知的啬公墓。张謇，字季直，号啬庵，南通海门人，晚年自号啬翁，世人敬称为啬公。

3、我爱我的家乡——南通 甲午战争中的某一天，大雨滂沱，一干文武大臣跪在泥泞的地上，只是为了恭迎慈禧太后的銮驾。跪得头晕眼花之际，慈禧太后来了，对这一干苦苦等候的大臣却看也不看一眼就走了。在晚清 *** 的统治下，这样的事是常见的。

马拉松跑的由来的故事

马拉松赛跑的起源可以追溯到古希腊时期的一次战争，即希波战争。 希波战争中的马拉松战役，雅典人在劣势下战胜了波斯军队，这场战役极大地鼓舞了希腊人为自由和独立而战的斗志。

马拉松赛跑源于一个非常感人的故事。这个故事发生在公元前490年，当时波斯帝国向雅典发起了战争。在一次激烈的战斗中，一位叫做裴里庇第斯的雅典士兵，为了鼓舞士气，他勇敢地冲到了敌军的前面。虽然他最终被敌人俘虏，但他仍然没有放弃，他向波斯国王发表了一篇非常动人的演讲，呼吁他放弃战争并回归和平。

马拉松的起源可追溯到古希腊的希波战争，发生在公元前490年春天。波斯国王大流士一世试图征服希腊，但遭遇了海上的风暴，导致300艘战舰和两万多名海军士兵沉没。 希腊的雅典城邦在危机中派出了著名的长跑运动员菲迪皮季斯，他跑了超过200公里到斯巴达寻求援助。

马拉松是一项长跑比赛，起源于古希腊的传说。据传说，在公元前490年，希腊的雅典城邦和波斯的波斯帝国之间爆发了战争。波斯军队的士兵在入侵希腊期间占领了马拉松镇。希腊军队最终成功地将波斯军队赶出了希腊领土，但他们需要一名士兵传递胜利的消息到雅典。

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