c罗全部的冠军奖项(2008年欧洲杯c罗图)

c罗全部的冠军奖项

C罗荣获过五次金球奖，分别在2018年、2014年、2015年、2016年和2017年。2018年，他获得了自己的第五个金球奖，此前在整个2017-18赛季中，他共打进42球，助力曼联夺得英超和欧冠的冠军，同年他还被评为世界足球先生。

C罗身材17年来没变过,他的身材管理能力有多强?

今天看到他17年的身材对比，竟然没有一丝变化。更加心生佩服。优秀的人必然是自律的，容貌是爹妈给的，但是身材是自己可以掌控的。

其次就是进行锻炼，在17年的过程当中，C罗能够一直保持身材，并且身材能够维持的基础上，肌肉更是越来越多。这对于一个中年人来说，不仅是一种毅力方面的考验，同样也是一种身体方面的考验。而在这17年当中，身材能够越变越好，绝对是一件相当不容易的事情，足够能考验得出一个人的毅力。

根据数据显示，C罗常年自律，完美地控制自己的身材，将自己的体脂率控制在7%，基本没有变过，这显然一般人能做到的。除此以外，C罗的奔跑的速度也很恐怖，百米速度5秒，和很多跑步运动员们相比也不显弱势。凭借着过硬的身体素质和可怕的速度，C罗能完美地掌控全局，足球场上的王者名不虚实。

c罗身上一直有一身强健的肌肉，并且据消息报道，现年35岁的他却拥有20岁一样的身体，可以说他的身体也是非常有活性的，c罗身上的体脂率常年保持在7%左右，可以说c罗的身体素质是非常好的。

同过去相比C罗还是一如既往地拥有一身健硕的肌肉；C罗的线条在镜头面前依旧如同最专业的健身达人一般完美；从身材上丝毫看不出这个运动员已经经历了17年的职业生涯。

看着“后浪”抢班夺权,坐冷板凳的C罗笑了!他可以放心交班了

C罗没有首发！在北京时间12月7日凌晨进行的卡塔尔世界杯最后一场1/8决赛开始前，葡萄牙队主帅桑托斯公布的首发阵容引起外界一片惊呼——没有C罗！在世界杯决赛圈、欧洲杯决赛圈这样的国际大赛中，C罗上一次没有首发还是在2008年欧洲杯。

虽然桑托斯的这一抉择在赛前看起来相当冒险，但事后证明这次阵容调整堪称神来之笔——顶替C罗的21岁中锋拉莫斯3射1传，成为葡萄牙队6比1大胜瑞士队的头号功臣，而同样年轻的菲利克斯此役助攻2次、莱昂替补破门在21岁的拉莫斯以及23岁的菲利克斯、达洛特、科斯塔、莱昂上位的情况下，C罗也可以放心交班了。

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