独行侠宣布24号将永不被使用,科比的一生有哪些传奇故事 (科比训练营说队友死亡)

独行侠宣布24号将永不被使用,科比的一生有哪些传奇故事?

夜晚骑行40英里穿越沙漠。在梦之队集训时格里芬听说科比到的之一晚就骑了40英里自行车穿越沙漠，他还问科比下次能不能带上自己。为了伦敦奥运减重16磅。他说为了伦敦奥运、也为了新赛季，不能让膝盖有太多负担，所以进行了减重训练。和高中队友玩百分制斗牛，先到100分者赢。

科比每天训练量有多大??

1、科比是666训练法；每周6天，每天6个小时，每次6个阶段。6个阶段是投蓝中距离+三分共6000次，跳投6000次，100米冲刺训练6000次，举杠铃600，600深蹲，600俯卧撑。每天投篮练习是投中3000个跳投，5组仰卧起坐每组200次，3组杠铃弯举每组15次，2组杠铃卧推每组15次，再来折返跑20次20米，休息。

2、有球训练：此项训练多以投篮训练为主，科比每天会强迫自己投篮次数不会低于700―1000次，但如此高强度的投篮训练并不只是以数量为衡量依据，科比会根据不同的出手位置，不同的投篮姿势，以及不同的出手角度不断地变化着自己的投篮方式，直到他自我满意为止。

3、科比666训练法 每周6天，每天6个小时，每次6个阶段 ，这就叫666训练法 。记住每天 ，每时都不要间断 。之一阶段： 中距离1000个 ，3分1000个 ，投进了才算 第二阶段：跳箱 第三阶段：100米冲刺训练（每跑次都要拿出你的最快速度） 。第四阶段：举杠铃（根据自身情况来调节重量） 。

4、科比出生于美国，是职业篮球员，当中获得很多的荣誉，那么科比一天的训练计划表是什么呢？“6-6-6”训练法。“6-6-6”训练法可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”。这期间的训练课程包括。跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）。

5、科比大半年都是处在高强度的训练当中的，每周六天在训练，而每天有6个小时是在训练的，当然6个小时也包括篮球训练。科比6小时的训练有四个部分：2小时跑道训练 他在跑道中用HIIT高强度间歇性训练方式来训练自己的爆发力，速度，心肺能力。

6、然后八点半继续训练各种各样的投篮，包括后仰，高难度跳投以及基本跳投，在训练投篮的同时做基本运球训练。训练到12点吃午饭，后中午休息，三点起床去健身房训练肌肉到五点半。后自己训练罚球。训练投篮是要在四个小时内投中1000个中投及500个三分，体能训练是折返跑，跑七八十躺。罚球是1000个。

求科比的故事

1、年瓦妮莎向科比提出离婚，为了挽回自己的爱情和婚姻，科比为了表示诚意，科比并没有找老师听课学习弹钢琴。他说：“坐下来听课太简单了，所以我听曲自学钢琴。如果你安静地坐下来，并想我一定要弹到学会为止，那么就没有你最终学不会的东西了。

2、科比的故事（1）04年总决赛的失败，将奥尼尔和科比的矛盾推至无法调和的境地。当总决赛第五场的终场哨声响起，所有人知道，曾经不可一世的OK组合已将不复存在。科比，作为外线精英，与内线霸主奥尼尔之间，面临鱼与熊掌不可兼得的选择。

3、科比励志故事：2008年奥运会的时候，当所有人都在睡觉的时候，科比每天早上在凌敏破晓时刻就起床训练。

4、道纳教练认识到了科比的潜力，他决定围绕科比来构筑校篮球队。 “科比是一座火山，”道纳说，“也许由于成长环境不同，他和同学交往不多。但他求胜的决心和训练的刻苦，超出了我的想象。别的孩子在这个年龄不是沉迷于电游就是想着交女朋友，但科比只有篮球。当然，他的学习成绩也是全队更好的。

5、空旷的球场上只有一个人。因为校篮球队已经放学了。而科比却仍在场上不屈不饶的练习。他的教练道纳走来，问他在干什么。科比羞涩的与“影子”决斗。从小没有玩伴的他，只与篮球为友，与自己为敌。一步一步，从默默无闻的懵懂少年到名动联盟的顶尖巨星，NBA的王者蜕变成蝶，只因他的努力。

6、① 子承父业 童年飘泊 命犯桃花-异类科比 NBA球星喜欢文身，他却视文身为“野蛮行为”；打客场的路上，队友打牌说笑，乐作一团，科比却一个人躲在角落看书、听音乐，或是看妈妈帕姆为他准备的DVD片子。队友眼中，科比“孤傲”；教练眼中，赛场上的科比“太独”。 科比从不理会别人的评价。

麦迪什么时候说过科比的不是了?!你胡说个毛啊

1、年选秀大会之前，科比到湖人试训， 总经理问：“你更大的特点是什么？” 18岁的小科比傲然说：“我打球不怕死！” 总经理点头暗赞，然后用迪瓦茨交易了他。 很多年后，我们才知道科比说的是：“我打球不PASS！” 仗义 昨天傍晚打篮球，对方有个胖大哥，四十岁了，两百斤左右。

2、求科比附体，单科81分，求火箭队附体，22科连续不挂，求麦迪附体，妈的，35秒能抄13分。。 生活比漫画残忍一百倍。它在你身边安排了无数喜欢欺负你的胖虎，无数喜欢嘲笑你的强夫，和一个你永远都追不上的宜静，却从来没想过要送你一只真正的机器猫。 一男子应聘，女经理问他有什么特长。男子说：“下身特长。

科比人品如何?

1、人品差是因为科比干出了很多事情都是让人不齿的。比如鹰县 *** 。比如在 *** 案期间妻子还坚定支持他，但案子过了就和妻子离婚。比如因为妻子不管父母，并且还因为母亲穷困卖掉他小时候的衣服就去法院告母亲。自己犯罪的时候，却拿奥胖的花边和自己的犯罪相提并论。

2、如果他们两人如果能够联手，最起码有一点可以肯定，姚明的冠军梦能够实现。姚明内敛的性格和超高的情商，让他可以和偏执的科比所相处，而且两人都是训练狂魔更能拉进彼此的关系。

3、对队友态度恶劣在科比身上已是家常便饭。还是菜鸟的拜纳姆就被科比骂哭过，而法玛尔和沃顿也难逃被骂的命，拉德马诺维奇更惨，还被科比实施过暴力。

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