mifan,米饭应该怎样煮?

米饭主要含什么?

1、米饭的主要成分是碳水化合物，脂肪，蛋白质，纤维素，钾，钠。每100克米饭所含热量116大卡。具体营养素含量：1，碳水化合物：286克。2，脂肪：0.33克。3，蛋白质：6克。4，纤维素：0.3克。5，钾：25毫克。

米饭应该怎样煮?

将电饭煲内胆用清水洗净，倒掉水分，如下图所示。如下图这个量杯，装满1杯是160ml，可以煮1碗饭。按照这个比例量出要用的大米量，放进电饭煲中。然后淘洗2次米就可以了，不用洗到水变清。

把洗好的大米放进锅里，加入适量的清水，一般来说，水的比例是以大米为一份，水为5-2倍的关系。如果喜欢硬一点的米饭，可以少加一点水；若要煮出软糯的米饭，可以多加一些水。

新手煮米饭的方法如下：第一步：大米放置碗中，加入清水，没过大米即可，让它浸泡静置15分钟左右，时间也不宜过长，这个过程能让大米吸收足够的水分，也可以加速大米的烹饪时间。

如果是在炊具中煮饭，可以先用大火煮开后转小火焖煮，约20-30分钟即可。煮好的米饭可以闷上5-10分钟让其继续蒸熟，这样米饭更加松软。

用普通的锅煮米饭方法如下：找普通锅：找一个有盖子的锅。洗米：把米洗干净，可以浸10分钟，然后倒进锅里。放水：放入比米，用手指量一量，高出两个手指节高度的水最合适，多一点出没有关系。

米饭的英语单词是什么?

1、米饭的英语单词是rice，读音是［ras]。

2、rice的基本意思是“稻”，也可指“稻米，大米”，还可指“米饭”。rice为不可数名词，因此，说“一粒米”要用a grain of rice； “多粒米”要用grains of rice； “两碗米饭”要用two bowls of boiled rice。

3、rice 英[ras] 美[ras]释义 n. 稻； 稻米， 大米；vt. 筛选；例句 Thailand exports its fine rices around the world.泰国将精米出口到世界各地。

4、米饭英语：rice。rice，英文单词，名词、动词，作名词时意为“稻；米饭，人名；（瑞典）里瑟；（塞）里采；（英）赖斯”，作动词时意为“把…捣成米糊状”。

5、米饭的英文英文单词是：rice 读音：英 [ras] 美 [ras]rice的基本意思是“稻”，也可指“稻米，大米”，还可指“米饭”。

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