打篮球的身体训练计划作文,新学期计划优秀作文

我的计划作文550字

1、我的计划作文550字1 署假马上就要结束了，我已经六年级了我将以崭新的精神面貌跨进这一学期，在这一学期里，我要做到做到百尺竿头，更进一步。为了提高我的学习成绩，在新学期初，我要制定好这个学期的学习计划。要把每一点一滴宝贵的时间都抓紧。遇到自己不能解决的问题，应及时虚心地向同学，老师请教。

新学期计划优秀作文

在这个学期，我再不会辜负好时光，要好好学习、天天向上，今天我以万红为荣，明天万红以我荣。我的口号是挑战新学期，力争上游。在学习上我一定要用知识充实自己，绝不懒惰。以身作则带领好同学们，用金钥匙开启知识的大门。

新的学期又将开始了，我和爸爸妈妈一起制订了新学期计划，让大家来看看我是怎样计划的吧。语文方面，我决定每天课外阅读一个小时，一周看一本课外书，增加我的课外知识，扩大我知识面。我还决定报读一个作文班，要使作文提高到一个我理想的程度。

新的学期又开始了我们又迎来了一个崭新的学期。在这个学期，我要定个计划，我要比往年更上一层楼。在学习方面，我上课应该认真听讲，不该讲的话不要讲，不和别人说话，不摸来摸去，不做小动作，把老师讲的一字一句都听进去。而在写作方面，我相信我会越来越好，就像芝麻开花——节节高。

关于新学期新打算作文1 不知不觉我们已经开学一个多星期了，新的一学期又开始了，我们又重新回到了美丽的校园，很高兴又见到了我们的老师和同学，我们已经是二年级的学生了。

打篮球六年级作文

打篮球六年级作文1 一个星期天的下午，烈日炎炎，我到茶城打篮球去了。 茶城的球场上，许多人聚集在一起，许多人都是约定好一起打球。我的目光搜寻着有无缺少人的队伍，有一个陌生人兴冲冲地过来，“走吧！”一起去打球，加上你，人就刚好均等了。

篇一：打篮球星期四，学校的篮球架终于装好了。早上，郑马浩就带了一个篮球来。我们一堆喜欢打篮球的同学，立马围了上去，打算中午来一个篮球比赛。中午，刚吃过饭我们就抱着个篮球，冲向了篮球场。我们总共有8个人，这样搭帮就很容易了，正好每帮4人。我们用“黑白配”来分出哪些人搭成一帮。

只听“嘟”的一声哨响，球已被扔向空中，早已准备好了的我方队员纵身一跃，伸出巨掌，奋力一击，球不偏不倚正好落到在我的手里。我四周巡视了一番，便快速运球，跑过中场线，我方队员的站位方向正好有一个空裆，我瞅准时机传到队友的手中，他接住接球，马上启动，到了篮下。

作文600字制定跑步训练计划

之一项训练开始了，就是绕圈圈。开始跑步。“呼哧呼哧”，哎呦，累死了，还让不让别人活了。爸爸说：“不行，给我坚持1 小时，想喝水从我这拿。”妈妈说：“我可不可以跑三圈即可。”我和爸爸异口同声的说：“不行！”唉，又得跑了。

转眼间体育加试的日子就要到了，而我跑步的成绩还不理想，当然倍感焦急。于是，我开始执行起我的训练计划：每天放学跑两圈。这看似简单的计划，执行起来却不轻松。由于平时锻炼太少，一下子加大运动量，当然会不适应：咳嗽、头疼，浑身酸痛。于是，我开始打退堂鼓了。

接下来实行我另外一个计划，是擅长长跑的姐姐告诉我的秘诀，可以不费劲地获胜，今天就透露给大家吧！^_^我先跑了一会儿，正好超过三个人，一看她们气喘吁吁的样子，就知道她们支持不了不一会儿，因为她们也是用嘴巴呼吸的。等我跑累时，只允许一个人超过我，当其她人追上来时，我也就要“启动”了。

幸福如一杯淡淡的茶，虽然身在其中，但要细细品味，才能感受到其中的甘甜。 转眼间体育加试的日子就要到了，而我跑步的成绩还不理想，当然倍感焦急。于是，我开始执行起我的训练计划：每天放学跑两圈。这看似简单的计划，执行起来却不轻松。由于平时锻炼太少，一下子加大运动量，当然会不适应：咳嗽、头疼，浑身酸痛。

我的拿手好戏打篮球作文

我的拿手好戏作文500字打篮球（一） 我小时候看见有些人打篮球十分帅气，因此我就对篮球这个体育项目产生了极大的兴趣。我刚开始练习打篮球，先是在家自己里练，我练习各种运球的方式。我偶尔还会约上小伙伴一起练习传球，为了彼此之间增加默契度。

带领队伍逆转局势，赢得了胜利，那一刻的喜悦难以言表。篮球不仅让我在球场上找到了自信，也让我明白了持之以恒的力量。每个人的拿手好戏都是独一无二的，对我来说，打篮球就是那个让我感受到快乐和挑战自我的舞台。

我的拿手好戏篮球的作文如下：跳舞，唱歌，画画，助航楼，玩魔方………十八般武艺样样是好，我的拿手好戏就是打篮球。一天，我的体育老师拿着篮球走过来，老师走到篮筐下，在我面前大显身手，当时我看到体育老师打篮球打得很轻松，看得我直拍手叫好。

小学六年级作文我的拿手好戏如下：每个人都有自己擅长的技能，有人擅长画画，有人擅长跳舞，还有人擅长书法。而我的拿手好戏就是打篮球。打篮球是我从小的爱好，每个周末我都会和爸爸一起去篮球场打篮球。刚开始，我并不会打篮球，只是觉得把球扔进篮筐很有趣。

体育锻炼好处多作文范文3篇

1、不必制订太严格的活动时间表。体育锻炼贵在参与和持之以恒，对自己过于苛刻容易流于形式。（2）不断尝试新的锻炼方式。除选定两项经常性的健身活动项目外，还应不断尝试新的锻炼方式。参加活动的方式多，才能获得全面的锻炼。（3）合理均衡饮食营养。尤其是不能忽视进食蔬菜和水果，多摄入各种℡☎联系：量元素。

2、篇1：运动，健康的保障，快乐的源泉。清华的口号“为祖国健康工作50年”和“无体育不清华”强调了健康和运动的重要性。自从我参与体育运动以来，我不断挑战自己，突破身体极限。我发现，体育锻炼不仅带来快乐，还能培养坚韧的意志。运动让我感受到战胜困难的喜悦，也让我更加接近成功。

3、运动的好处800字作文篇1：运动的好处 贾里是个初二的小男生，他有着许许多多的优点，但我觉得他更大的优点还是热爱运动：他经常去练习打 篮球 ，而且，他每天早上刚被闹钟叫醒时，就抱起篮球朝篮筐投，并且每次都能投中，说明他热爱打篮球，热爱运动。

4、你们正是长身体的时候，适当的体育锻炼会大大提高你们的身体素质，促进生长发育。常言道：“冬练三九，夏练三伏”，越是气侯条件不好，也就越能磨炼人的意志。我们应积极到户外活动。

5、首先，运动是健康的保障。正如俗话所说：“生命在于运动”。定期锻炼能够增强我们的体质，提高免疫力，减少疾病的发生。例如，我过去由于缺乏锻炼，体育课上的跑步对我来说是一项挑战。但现在，我意识到运动的重要性，开始逐步增加锻炼量，以改善我的健康状况。其次，运动能够提升精神状态。

6、经常参加体育运动还能使人在空间、运动感知能力等方面得以发展，使本体感觉、重力觉、触觉和速度、高度等更为准确，从而提高了脑细胞工作的耐受能力。减肥健美，改善胰岛素抵抗。肥胖常常伴随着高血压、2型糖尿病和血脂异常，都是心血管疾病的危险因素，被称为胰岛素抵抗综合征或X综合征。

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