打篮球怎样虚晃过人(科比后背虚晃动作教学)

打篮球怎样虚晃过人

1、在晃动过人时，假动作主要靠肩膀完成，晃动动作幅度要大一些，更好充分利用好肩膀。可以把肩膀向右前虚晃，然后立即收回，这个动作做好可以把对方晃倒。

打球转身虚晃怎么练

1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。

2、虚晃过人是突破 *** 的一种。学会了如何突破之后就可以很轻松的虚晃过人了。突破 *** 如下：之一：掌握扎实的运球基本功，这是能顺利突破过人的前提。运球时重心要低且要平稳，运球高度在腰以下，眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。

3、背靠虚晃，主要靠的是肩部和头部等部分来迷惑对手，是对手的判断发生失误。这个技术想要练就好，更好的办法就是找一个防守能力还行，和你身材类似的进行训练，这个在我们业余水平中很容易就找到，同学们身高，身材差不多。不断地练习，从中要去感觉那个节奏，你一定掌握好节奏，篮球打得 就是一个节奏。

4、避免翻手腕 晃动时要迅速的转移篮球，这时如果手型掌握不好，会发生翻手腕的情况，会被判罚翻手腕违例的，要特别注意这一点。使用好肩膀 在晃动过人时，假动作主要靠肩膀完成，晃动动作幅度要大一些，更好充分利用好肩膀。可以把肩膀向右前虚晃，然后立即收回，这个动作做好可以把对方晃倒。

5、顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，℡☎联系：℡☎联系：后退，这些动作必须非常熟练并且快速/ [以上是开始的 虚晃动作] 如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮。

NBA2K9中科比的左右虚晃投篮如何做出

1、按住加速键，轻轻点一下投篮键或者是右摇杆任意方向，记住是轻轻点一下马上松开，不是按住投篮键，这样就会做出一个投篮虚晃，一直按住加速键不要松手，点一下投篮键后立即按篮板键，动作快要完成的时候别忘了提前按住加速键加投篮键，直接连贯动作扣篮，一气呵成。

2、电脑常用的三分线外运两步起来横漂着投篮 按步伐键（加速键），往一个方向（左或者右）移动摇杆。

3、NBA2K9实用技术和战术操作总结注意：以上动作离篮太远可能做不出来，更好在低位。★梦幻脚步转身勾射（最简单操作）：持球或者运球背打时，LT（L1）+左摇杆指向底角方向（在左边则指向左底角，右边则指向右底角）+双击并按住投篮键B3（□）。

4、键盘按键设置及推荐键位：Pause ，nba2k9键盘设置。

篮球技巧!

热身：在进行任何体育运动之前，必须先进行适当的热身，包括慢跑、拉伸和简单的练习，以防止受伤。穿着：穿着合适的运动鞋和宽松的运动服。运动鞋需要提供足够的支撑和缓冲，以避免扭伤或其他骨骼肌肉损伤。

传球技巧。传球也是一种关键的篮球技巧，通常运用在团队协作中。传球时，双手放在胸前，五指分开，掌心托着球，两腿分开，与肩平齐，一前一后，寻找机会把球传给队员。另外，传球的力度和方向一定要把握好，不然很容易被别人断球，也很容易会让队员接不到球。

控球技巧：熟练掌握球感，使球在手中稳定地旋转。练习精准传球，减少失误，与队友建立默契。 基本运球：采用双手交替运球，保持身体平衡，避免过度弯腰或跳跃。 投篮技巧：站立姿势要正确，目视篮筐，用掌心向上握球，用力抛出并伸直手臂，追求准确的投篮命中。

运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。可以多用竹竿当人进行运球练习。

通过视线余光来控制球，以防止球落至脚上。高级技巧包括双手交叉运球，这需要球员具备较高的控球能力。 心理战技巧：心理战在篮球比赛中扮演着重要角色。通过一些小的肢体动作来干扰对方的情绪，使其失去冷静，影响投篮准确性。然而，应避免过度激怒对手，以维护比赛的和谐氛围。

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