科比打篮球魔术教学视频打篮球有哪些动作

今天阿莫来给大家分享一些关于科比打篮球魔术教学视频打篮球有哪些动作 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、双手胸前传球动作要领：两手五指自然张开，两大拇指成八字形，用指根以上部位持球，用心空出。两肘自然弯曲于体侧，置球于胸腹部位，身体成基本姿势站立，脚分前后。传球时，目视传球方向，两臂前伸，手腕由下向上转动，再由内外翻，急促抖腕，同时拇指用力下压，食、中指用力弹拨，将球传出。

2、抢蓝动作：这个需要时刻注意对方球员的运球动向和了解一些基本的人体本能反应，然后根据这些知识加上自己快速的反应能力抢到球。三步上篮：三步上篮意思就是三步之后球要出手投篮，不然就会违规。动作要自然流畅才会很好的投进篮球。

3、扣篮：球员用单手或双手持球，跳起在空中自上而下直接将球扣进篮筐。补篮：投篮不中时，球员跳起在空中将球补进篮内。卡位：进攻球员运用脚步动作把防守球员挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。领接球：顺应传球飞行方向移动，顺势接球。

4、投篮基本动作：站立时双脚应与篮筐保持适当距离，身体正面朝向篮筐。投篮手应自然握球，掌心留空，手指轻轻贴球，以增加控制力和旋转。投篮时，以手腕为主要力量来源，同时配合手臂和身体的协调运动。

5、对方发球，但他们没有戒备我班突袭之招，球还没拿稳，就被我一把抓走，传给了刘家辉，刘不管三七二十一，接球就投，球从空中划过一道美丽的弧线。打篮球的好处打篮球的好处：训练脑部的思考和判断能力、控制体重与改变体形。

如何看待科比被女儿怼:「你不会打篮球,教练是这么教我的」?

科比自己显然嘲笑这一段，因为他是合格的。上帝说他的软弱是自嘲，甚至是含蓄的自夸，而软弱的人说他软弱实际上只是自嘲，甚至是事实陈述。但就这一点而言，我倾向于认为科比的教学是正确的，而他女儿的教练是软弱和错误的，或者他一开始只是教一些机械重复技能。理由很简单。

科比的女儿不仅仅继承了科比的身高而且还继承了科比非常热爱篮球的这颗心，科比的女儿也是非常的热爱篮球这项运动，经常在周末或者放假的时候和同学们一起约在篮球场打篮球，作为科比的女儿她的球技自然的不差，而且科比的女儿认为科比并不是非常懂得如何打篮球。

要知道Gigi是科比最喜欢的女儿，她继承了科比优秀的篮球基因，可是意外就这来了，我相信在灾难到来的那一刻，科比一定想要保护好Gigi。在科比生命的最后阶段，他的那种无助感实该有多么的绝望。或许那时的科比最想在和女儿说的话是：“对不起，爱你是我最后能做的事情了。

我做过很多事情，但做的最长的，也是最让自己感到自豪的事情，就是大学期间做志愿者，连续三年，每星期都要去敬老院看望孤寡老人。

科比2016年退役才四年。大部分球员退役后选择当球队教练。与科比不同，他在各个领域都取得了辉煌的成就。2018年，他参演的短片《亲爱的篮球》获得奥斯卡更佳短片奖，这部小电影也完整地讲述了科比从一个男孩成为篮球巨星的传奇历程。在这部短片中，科比亲自录制了旁白，成为他留下的最珍贵的声音。

打篮球不会运球

1、打篮球时不会运球是很被动的事情，如果会投篮会抢篮板，也可以参加比赛，但是抢到篮板就需要投篮或者传出去。传球比较容易，但是抢到篮板立刻投篮很容易被防守者干扰。虽然可以打比赛，但是更好能够多多练习运球，简单的运球也能够便被动为主动。运球（dribble）是篮球比赛中个人进攻的重要技术。

2、打篮球运球很重要，想运好球就要练习手感。我高一开始打篮球，就在篮球架前面的圆圈里练习原地运球，左右手换着拍，左手拍到右手，然后再拍回去。累的话可以坐凳子上，两腿分开，手抓着球从腿下穿过放到另一只手上，类似于练习传裆，但是球不落地，反复做动作，练熟了以后传裆就好很多。

3、打篮球有以下三个技巧：运球的技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。

4、想要练习运球首先得练习球性，左右手变相运球，前后推拉球等等等等，平时多拍球走走、跑跑，特别是那种高低不平的地面，最能练习球性了，还有要抬头挺胸，你是初步学习，最重要了，养成习惯，要不以后打球的时候运球只顾自己低头运球，不看队友，那就麻烦了。

5、这一项比较简单，就是将球于两手间互传，注意是利用手指击打篮球下半部，频率要快，力道要均匀。跨下运球双 *** 叉，身体重心下沉，背部挺直，将球于胯下交替击地，双手配合接求，练到眼睛不看球也可以随意交叉运球为止。

6、顺手整个身连球一起往右边晃一下，然后快速地运到左手，这时候要注意，不要跨下运球，尽量把身子弯一点/，这时候的脚步双脚同时向左后方45度，℡☎联系：℡☎联系：后退，这些动作必须非常熟练并且快速/[以上是开始的虚晃动作]如果对手没有反应过来[那你的速度一定非常快了]，就出手投篮。

怎么打篮球比赛

多学习技巧。（1）持球，运球。这是篮球最基本的要求，只有持球稳，运球灵活，才能进行篮球的其他动作。（2）胯下运球，左右手运球。这是单脚盘球的操作。（3）背转身。相信大家肯定都经常看NBA的比赛，诸如科比、韦德等的背转身运球，那飘逸的姿势和动作，让人目不暇接。对培养意识。

控球：掌握好球，让球在手中自如地旋转。练习把球传递给队友，避免失误。常规运球：使用双手交替运球，保持身体平衡，不要过多弯腰或跳动。投篮：站直，眼睛注视篮筐，用掌心向上的方式握住球，发力掷出并伸直手臂。过人：通过变换速度、方向和假动作来晃开防守者，使其失去平衡。

练习运球：首先要将球连续的在原地进行拍打，同时要用手接住反弹回来的球，初次练习时可以稍℡☎联系：较低拍球的力度，这样球在反弹回来时很容易就能接住。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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