纳什完成平躺后仰,这个动作难度系数有多大 (科比现场教学阿杜是哪一集)

纳什完成平躺后仰,这个动作难度系数有多大?

纳什平躺着，身体向后倾斜NBA五大“非人”时刻：纳什平躺后仰，詹姆斯上篮在大多数球迷的印象中，纳什是传统的组织型控卫，具有顶级的全局和传球能力，能够帮助队友在比赛中发挥的更好。其实纳什的得分能力也很突出，能投出好球。他多次进入180俱乐部。但由于身材矮小，纳什的投篮大多靠后仰来避免盖帽。

美式单挑会限制运球,这是为什么?

1、限制运球次数的原因。首先是为了公平。在美式一对一单挑中，每个球员的身高体重都是不一样的，如果说场上的球员身高差距大，身高的球员仗着身高一直运球往里打，另一个球员就无计可施了；其次，为了比赛的观赏性。

2、之所以美式单挑会限制运球，是因为它强调的就是球员的绝对单挑能力，在美式单挑中，试探步将会频繁的被球员使用，无论是阅读防守还是提高进攻效率，用美式单挑都是非常合适的。

3、另外，限制运球次数的规则更接近实际比赛。你需要找到一个假动作或者两个运球的机会，否则这个战术就会失败，整个球队的节奏就会变慢。过多的运球是非常劳动密集型的。过多的运球必然会导致更多的失误。不用说，杜兰特在速度、力量、技术上还是落后于乔丹的。

4、所以为什么会有这个单挑规则呢？因为NCAA、NBA教练认为（普通）球员就不应该粘球太久，要球员执行高效率的进球，球传给你的时候就要立马做出决断：终结or传球。而对于普通球员来说高效进攻那就是三次运球内找机会终结，终结不了就赶快传球。

5、美国队内的单挑方式被称为“美式单挑”，这是一种在美国常见的单挑模式。其主要规则是球员在进攻时最多只能运三次球，超过这一限制即视为违例。 进阶的难度在于限定进攻时间，通常为10秒。这意味着，从进攻方拿球准备进攻开始，必须在三次运球之内完成进攻，或者在不运球的情况下直接投篮。

6、美国队内的单挑方式是“美式单挑”，属于美国常见的一种单挑模式，主要规则就是球员每次进攻最多只能运三次球，也就是说篮球只能在地面上弹三次，超出这一限制就属于违例。而进阶的难度是限定进攻时间，一般限定为10秒。这就是说，从进攻方拿球准备进攻开始，必须在3次运球之内完成进攻。

06-07的科比是什么水平

1、科比是NBA更好的得分手之一，生涯赢得无数奖项，突破、投篮、罚球、三分球他都驾轻就熟，几乎没有进攻盲区，单场比赛81分的个人纪录就有力地证明了这一点。除了疯狂的得分外，科比的组织能力也很出众，经常担任球队进攻的之一发起人。另外科比还是联盟中更好的防守人之一，贴身防守非常具有压迫性。

2、在06-07年赛季的科比实力尤为强大，此时的他正处于巅峰时期，在那一个赛季安东尼的场均得分本来一直是稳居之一，极大可能成为第1位拿到得分王的新生代球员，但没想到的是科比后来居上，仅仅用了4场比赛就夺走了安东尼的得分王。

3、年的科比 在06-07赛季，科比已经在联盟打了10年之久，经验与技术都已经达到了巅峰，身体素质还没有退步，这时候的科比堪称最强科比。在这个赛季中，03白金一代的代表人物之一安东尼打出了优异表现，整个赛季大部分时间都排在了得分榜首位。

4、与科比相同，2006-07赛季的纳什也是宝刀未老，在常规赛中不仅取得了常规赛最有价值球员，并带领着太阳取得了西部第二的战绩。在季后赛首轮对阵湖人的比赛中，纳什场均可以得到16分14次助攻，但投篮命中率只有43%，远低于常规赛水准。虽然他场均也取得了两双的数据，但明显比科比的个人数据要逊色一些。

库里是什么时候改他的投篮姿势的

1、库里早在高二之前，就已经练就了十分准确的投篮，但在老爸眼里，这还不够，因为他发现库里的投篮都是从腰部发力把球推出。他对库里说“要想打NCAA、NBA，就不可能从腰部投篮！”并且花了一个夏天的时间帮助库里改进自己的投篮姿势，而这也是库里篮球生涯的更大转折点之一。

2、大三的小库里已经是全美更好的得分机器，身高90米的他大三那年改打了控卫。大三赛季库里以场均26分领跑全美，4个篮板，6次助攻，5次抢断的全面数据让他转身跳入职业赛场，追寻父辈的脚步，在更高层次的舞台上展现自己的能力。

3、库里的三分能力是划时代的，相比于老牌射手雷阿伦、米勒大部分是接球出手不同，库里的三分球大多数都是运球出手，投篮姿势是颠投。

4、“我必须确定他的投篮姿势是正确的，哪怕当时他并不了解，我也必须让他小心翼翼，”——德尔-库里 按照前尼克斯主教练迈克-伍德森的说法，库里的投篮有“优秀的基因”，因为库里的父亲德尔就是NBA更好的投手之一。

5、斯蒂芬·库里身高1米90，体重98公斤，臂展达到201厘米。他原本计划在2008年参加NBA选秀大会，但由于选秀顺位的问题，他选择继续在大学就读一年。最终，在2009年，他得以在首轮被金州勇士队选中。库里的投篮姿势独特且高效，这得益于他多年来的训练和对篮球的理解。

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