为什么高原的运动员参加奥运会经常会得冠军 (三名马拉松运动员能绕赤道)

为什么高原的运动员参加奥运会经常会得冠军?

1、当体育场里的观众已经走得差不多的时候，一阵由远而近的警报器声引起了还留在体育场内的人们的注意，这些人绝大部分都是留在场里做着赛后的收尾工作的工作人员和裁判员。很久以前，大家就以为所有运动员都已经完成了比赛，所以，就连通向体育场内环形跑道的大门都已经关起来了。

正确的长跑 ***

1、挺直脊柱：长跑时应该保持挺直的脊柱，不要低头或弯曲身体，这样可以减少身体的疲劳感。用脚掌着地：长跑时应该用脚掌着地，而不是用脚跟着地，这样可以减少对关节的冲击。放松肌肉：在长跑过程中，肌肉应该保持放松，不要紧张，这样可以提高跑步的效率。

2、长跑是一项需要耐力和毅力的运动，以下是一些长跑的技巧： 正确的呼吸：在长跑时，正确的呼吸非常重要。应该深呼吸，让氧气充分进入肺部和身体。同时，在呼气时也要放松。 保持姿势：正确的姿势可以减少疲劳和受伤的风险。应该保持直立，收紧腹部肌肉，放松肩膀并摇臂。

3、长跑的正确姿势： 脚跟提起：避免用脚趾着地，这可能导致伤害。应该用脚弓部位着地，然后脚跟轻触地面，回到臀部下方。这样可以确保脚部落地时姿势正确。 控制步幅：保持脚部在臀部下方，而不是身体前方。避免过大步幅，可以通过加快步伐来做到这一点。每分钟落地170至180次可以保持一个良好的节奏。

4、脚步：脚着地时应该用前脚掌先着地，而不是全脚掌或脚后跟着地。这样可以减少地面对身体的冲击力，并提高跑步效率。正确的呼吸技巧 深呼吸：在长跑前和长跑过程中，采用深呼吸来提供足够的氧气供给肌肉。深呼吸可以有效地减少身体的疲劳感。

5、长跑更好四步一呼吸，因为长跑属于有氧代谢运动，参与人体各器官的循环，特别是呼吸系统。在跑步过程中，人体对氧气的需求量不断增加，一般情况下，以四步一呼吸为宜，并尽量始终保持这一节奏。在呼吸方式上，以鼻呼、口鼻混合吸较好。跑步动作。

6、上身：上身要放松，肩膊朝正面，感觉身体中轴，稳定腰腹和肩膊。手臂：手肘保持约90度角，双臂自然并有节奏地前后摆动。下肢：双腿跟随手臂的摆动节奏，步伐保持自然。脚掌：整个脚底着地，利用地面对足底的反弹力经足腰推动身体前进。

为什么长跑运动高手往往出现在非洲?

1、非洲地区的特定气候环境对当地人的生理特征产生了影响。东非高原的居民通常具有较高的摄氧能力，这源于他们的生理适应性。 非洲选手，尤其是东非选手，通常拥有较多的红色肌肉纤维，这种肌肉纤维有助于提升耐力，确保他们在长跑中表现出色。

2、首先非洲的气候条件非常干燥，非洲人民随着环境的变化，已经慢慢进化到可以适应环境的身体，从这个角度来说，基因的优势让非洲在长跑项目占据优势，额外，非洲人民出行多以步行为主，这就让他们的心肺功能以及各项身体机能都是适合长跑运动。

3、由于气候环境等因素的影响，它们一般生活在东非高原这是他们的摄氧能力明显好于常人。他们的红色机纤维较多保证了非洲选手良好的耐力。他们训练条件艰苦是培养了他们坚强的意志，这就是非洲选手擅长长跑的原因。在非洲跑步是国民运动，就好像中国的乒乓球，巴西的国民运动足球。

4、原因有以下几个方面：东非高原在非洲东部，其北部是“东非湖群高原”，南部为“马拉维高地”，那里地势比较平坦，相对来说比较善于人类奔跑。有英国专家研究得出数据，肯尼亚、埃塞俄比亚的许多山区和农村，小孩子上学放学基本都是靠走或跑步完成的，他们的奔跑能力基础很强。

求一些 *** 上的比较新颖的笑话,用来说给女朋友听,逗她开心

1、我可能是只泥鳅——为什么？因为我喜欢泥。 夏天吃布丁，蚊子就不叮。 有一天我发现身上沾了一点灰，我使劲拍就是掉不下去，灰不去，灰不去，你听见了吗？回不去了。 永琪帮皇阿玛搓澡，竟然搓出了阿玛族搭消泥。

2、诸葛亮：“风啊，你向西刮”风：“你才像西瓜”！！朋友一直劝我嫁个有钱人，搞笑，不要再劝我了好吗？去劝有钱人啊，我愿意啊！“一颗梨和一粒米放进冰箱里会变成什么？”“冻梨米（dont leave me）！我比较喜欢李白的诗，陆游气坏了，我就没法上网了。

3、天问我女朋友，你说人没有脚还用穿鞋么？她：当然不用了。我：那你为什么还要带胸罩？她：我擦，你别跑…1下午接到一个 *** ，对方张口就说，方便面是吗？我一想捉弄人捉弄我这来了，我回他说：我是火腿肠，想和我玩你还太嫩。

4、我有4个孩子，都非常顽皮，一天下班回家，孩子们正在家门口吵闹不休.太太见我回来很高兴的说：你终于回来了，好极了.我很高兴以为孩子们都怕我，谁知太太又接着说：家中只有你最听话，乖！快去帮我买袋盐。狼崽从出生就吃素。狼爸狼妈绞尽脑汁训练狼崽捕猎。

5、周末回家，晚饭后烟瘾犯了，打算借口去散步。在门口换鞋时，老爸问 *** 吗去？我说：“去散个烟！”结果老爸从我身上搜出一包白沙，狠狠K了我一顿。 一次从妈妈那里出来后到老婆那里去，看见老婆后，习惯性的叫了一声：“妈！” 早上上班，发现自行车没气了，于是想叫妈妈推到门外打气。

神仙太保戴总一天能走800里用四披甲马

1、有个戴院长，戴院长就是戴宗，神一般的太保。这位同学有特异功能，会表演魔术。如果你很着急，你需要报告军事情况。每天在腿上绑两匹甲马走500英里，每天在腿上绑四匹甲马走800英里。事实上，老戴的速度还没有封神榜中的屠孙兴快，也没有西游记中的孙悟空快。屠行孙是个屠敦。

2、神行太保戴宗能够日行八百里，靠的便是甲马。《水浒传》第四十四回有段文字专门写戴宗是如何使用甲马的：“且说戴宗自离了梁山泊，取路望蓟州来。把四个甲马拴在腿上，作起神行法来。于路只吃些素茶素食”。“杨林置酒请戴宗，戴宗道：“我使神行法，不敢食荤”。

3、小说第38回又介绍道：“原来这戴院长有一等惊人的道术：但出路时，资书飞报紧急军情事，把两个甲马拴在腿上，作起神行法来，一日能行五百里。把四个甲马拴在腿上，便一日能行八百里。因此，人都称他做神行太保戴宗。有《临江仙》为证：‘面阔唇方神眼突，瘦长清秀人材，皂纱巾畔翠花开。

每次奥运会总会听到“天才选手”,人的运动能力是天生的吗?

好的运动员是天生的，一眼就看得出来，他们跑的姿势远看起来就如一只飞跃的羚羊，美妙到令人感动。而缺少运动基因的人，虽然也可以练，但苦练只可以做到动作正确，却无法使姿态轻盈有韵味。

看一个人是不是有运动天赋，最主要的就是看他平时在运动游戏时是否有这方面的优势，对别人来说很难的体育项目，对于他来说是不是轻而易举。最简单的确定 *** 是问一下专门从事体育事业的人，他们对于这方面的人才会更敏感；很想确定的知道答案，可以做专业的体育测评，通过软件对不确定的事情进行判断。

运动方面，不得不承认，天生神力的人不在少数，只是比较庞大的人口数量显得较少罢了。新闻上面都播过一个几岁小孩能用四根手指头把两个瓶底相扣的玻璃瓶给捏碎，大人们怎么捏都捏不碎。如果和这种人同时锻炼几年甚至是几十年，你不练的时候你的劲会下降，而他的就不会下降多少。

没有生来就有的天才，如果有，也必须要通过后天不断的努力才能成为真正的天才，就如同我以前提到过的“伤仲永”他本是天才，却因为后天不学习，不努力变为了一个普通人。爱因斯坦说“天才是百分之一的灵感，加百之九十九的汗水。”那我们可以怎样来提升自己，让自己变得更优秀呢？第不要自卑。

除了以上所述的项目，他还会打羽毛球、乒乓球等，每次比赛都能够表现出色，经常取得好成绩。他喜欢体育运动，因为他认为体育运动能够锻炼身体、提高身体素质、增强体力、塑造性格。他的体育天赋不仅是天生的，更是他长期的努力和训练的结果。总之，他的体育才华令人惊叹，他是一个真正的运动天才。

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