科比接球技巧教学篮球如何接球

今天阿莫来给大家分享一些关于科比接球技巧教学篮球如何接球方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、接球动作要领：双手接球要主动伸臂迎球，触球后即随球后引缓冲，在胸腹前接住并护球。侧身跑动，注视传球队员，双手伸出准备接球，球传出后快速先前跑或与同伴保持平行。在传球和接球的过程中，需要注意的是：上下肢协调配合和手对球的控制支配能力，迎球缓冲护球于胸前，行进间双手胸前传接球。

2、双手接球：适用于高空球或速度较快的来球。双手自然分开，将球夹在双手之间，迅速将球控制在身体前方。胸部接球：适用于具有一定速度的胸前传过来的球。胸部放松地迎接球的落点，利用胸部缓冲球的冲击力。练习 *** 篮球接球技术的练习可以从基本的手部动作开始，例如接住抛在空中的球。

3、前伸接球和坐滑接球。特点：离防守队员前面较远的高飞球，来不及用双手接。手法：在向前跑过程中j.不要过早伸手接球，两手臂要正常前后摆动，在接球时才迅速伸手接球，手臂尽量前伸，五指朝前。步法：尽量左脚在前接球，这有利于步法调整和快速出手。

4、跳起双手、单手空中传接球。两人面对站立，相距3m左右。练习时，持球者用双手（或单手）将弧线传给对方，使球向对方头前上方落下，接球者跳起在空中用双手或单手接球，并在空中用双手或单手回传球。依此两人交替练习空中传接球。（2）对墙传球转身再接球。距墙3m左右持球站立。

5、篮球技巧之接球动作要点：双手接地滚球接球时向来球方向跨出一步，身体下蹲，两手迎球伸出，手指向下，手掌向前。触球后顺势将球握住。注意两腿不要平行开立，以免漏球。接球后成基本姿势。

科比的后仰跳投步骤…

1、后仰跳投是在梦幻脚步的基础上完成的：之一步大步朝右前方，第二步快速拉回大步向左前方变向起跳上篮。这梦幻步除靠了科比的脚步外，更主要靠的是科比神级别的速度及爆发力及腿部和腰腹力量，还有一流的弹跳力。所以一般人是练不成的，可谓前无古人后估计也无来者。

2、最适合后仰跳投的是先反转假动作然后正转。以右手球员为例；往里拱以后，以左脚为轴，向右转身做假动作，肩膀和头都要逼真地往右一甩；然后右脚转过去一蹬地，立刻用力反转过来正面面对篮筐起跳。

3、跳投的 *** 】双手持球，非投篮手置于球前方或侧方（按你舒服的位置放）。投篮手置于球的后部，双膝℡☎联系：屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘（前臂向后），手腕也向后翻。

科比的必杀技有哪些,请一一列举

其三，单打转身后的左手小勾手随着年龄的增长，科比正在越来越多地追求更多的进攻方式，在05赛季中，他的左手小勾手得到了前所未有的使用。在单打时转身，挤开对手的瞬间来一计左手小勾手。不但出其不意，而且速度快，稳定，是一种理想的进攻手段。

PF最华丽的扣篮用法就是：先买上“科比自由扣篮”，比赛一开始上来先来个假扣真传（跟假投真传差不多啦），把对方的强C搞懵了然后再有机会时再扣篮。

度Splash：就是前空翻450度扑击，难度极高，危险性极大，以前PaulLondon在用（也因此出名），现在因为危险太大被禁了（在角落柱起跳来翻450度，难度可想而知）百事名门：把这个列举出来是因为它被禁的原因不止危险。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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