有机磷农药中毒的治疗方法 (马拉松运动员电刺激治疗)
有机磷农药中毒的治疗方法 (马拉松运动员电刺激治疗)
有机磷农药急性中毒常用阿托品和胆碱酯酶复活药解救。阿托品可迅速对抗乙酰胆碱激动M受体引起的一系列症状。胆碱酯酶复活药如碘解磷定、氯解磷定可以解救被抑制的胆碱酯酶，恢复其水解乙酰胆碱的能力。两类药物合用才能使严重中毒病人得到解救，而且显著缩短一般中毒的病程。
经皮电刺激疗法（TENS）也称为周围神经粗纤维电刺激疗法，是通过皮肤将特定的低频脉冲电流输入人体刺激神经达到镇痛的疗法。采用电流频率2～160Hz，波宽2～500ps的单相或双相不对称方波脉冲电流。临床用于各种急慢性疼痛，如神经痛、头痛、关节痛、肌痛、术后伤口疼、癌痛，也可用于治疗骨折不连。
经皮神经电刺激疗法（PNS）是一种通过电极直接作用于皮肤，刺激神经以达到治疗目的的非药物疗法。以下是常见的电极放置方法：放于特殊点，如疼痛相关穴位和运动点。如对于慢性疼痛，如头痛可使用列缺、头维、风池等穴位，颈椎病可尝试疼痛点、风池、天柱等。具体穴位对应请参阅上述列表。
TENS，即电气疗法，通过特定强度和频率的电流，持续轻柔地刺激神经、肌肉和细胞，促使身体自然产生吗啡，从而阻止和缓解疼痛。因其使用电力，故被视为“自然疗法”之一。近年来，经皮神经刺激疗法的应用已超越止痛领域。
经皮神经电刺激疗法，简称TENS，是一种物理治疗手段，其仪器需要满足特定的物理特性以达到***效果。首先，TENS仪器的频率通常在2至160赫兹之间，属于低频范围，以确保能够有效地传递信号而不引起不适。其次，脉冲宽度是关键因素，一般在9到350微秒之间。
脑深部电极刺激术：简称DBS，属于国际推荐治疗方法，适用于原发性帕金森病，术前详细评估手术指征，排除相关禁忌症。
脑起搏器，医学上又称之为“脑深部电刺激治疗（DBS）”，这项技术在60年代曾用于控制疼痛，欧洲从1987年开始进行脑深部电刺激治疗帕金森病的临床研究，90年代中后期起在欧美大量应用于临床。脑起搏器被称为是左旋多巴后帕金森病治疗的又一里程碑。目前已被美国政府指定为帕金森病的有效治疗方案。
手术和术后程控：手术医生在术前和术后对患者的病情、术中测试、手术过程、术后康复的情况是最了解的，由手术医生来***开机和程控可以缩短程控时间，效果评估更加准确。
DBS是一种手术，因此凡是具有外科手术常规禁忌症的患者均不适合手术。DBS如同其它脑外科手术一样具有一定的手术并发症，只要手术适应症选择适当，手术并发症发生率较低。
手术期间，中心采用独特的针刺疗法来缓解患者的焦虑和疼痛，降低了对镇静剂和麻醉药物的需求，手术时长通常在3到4小时之间，患者通常需要住院1到2天。治疗后，脉冲发生器会被安置在锁骨下，预先设定的程序能确保脉冲在术后一周持续有效。
1、以下是一些可以缓解颈部僵硬的热身动作：颈部拉伸：每个方向上，都有一个短暂停顿的拉伸。这样子相比较以往的那种「环绕转动式」对于颈椎的压力更小，但是对于颈部肌肉的放松效果更好。颈部环绕：大幅度的绕肩是有好处的！比如，让你立刻感觉到后背绷紧，身体想要端正，气质变漂亮。
2、肌肉拉伸：通过持续反向牵张肌肉，使肌肉由僵硬逐渐松弛，并且恢复肌肉的顺应性，解除肌肉痉挛紧张。按摩、推拿治疗：可以改善肌肉的血液循环，促进酸性代谢产物快速排出体外，从而缓解肌肉僵硬的临床症状。
3、伸展运动：伸展运动是缓解筋硬问题的重要方法。通过定期进行伸展运动，可以增加肌肉和筋腱的灵活性，减少其僵硬和紧张的程度。一些常见的伸展运动包括颈部、肩部、背部、髋部和腿部的伸展动作。每天坚持做一些伸展运动，可以逐渐改善筋硬问题。 热敷和冷敷：热敷和冷敷是缓解筋硬问题的另一种有效方法。
4、掌握肌肉放松的能力：每组每次练习结束后，应用抖动，深呼吸、按摩、热水浴等来充分放松肌肉，使其尽快消除疲劳。正确掌握动作要领：注意使肌肉的收缩和放松协调一致，减少不必要的动作。平时多做轻重量的背部运动。
5、颈椎出现僵硬进行缓解，有以下办法：口服肌肉松弛剂，比如盐酸乙哌立松片，这样肌肉组织变得放松。另外，可以口服消炎止痛药，如尼美舒利，也能够有效缓解颈椎部位的炎症情况。炎症对周围的肌肉以及软组织刺激减少之后，僵硬的程度也能够有效缓解。
6、用巧克力牛奶 先吃蛋白质后30分钟再运动，蛋清、花生酱和蛋白粉是最简单的方法。能够更好的恢复你的身体，帮助重建氨基酸以及扩大你的肌肉纤维。巧克力牛奶也是帮助你的好办法之一。用走路来缓解 绝不要在锻炼后就窝在床上或沙发上，散步和游泳这种低强度的运动都是缓解肌肉的好办法。
1、剩下的16%则无药可救。经皮神经电刺激（TENS）这一疗法的历史源远流长，可以追溯到古罗马时期，那时医师们用电鳗来治疗头痛和关节炎。然而，真正的革新发生在数十年前，机械的发明使得电流输出更为稳定，治疗效果得到了显著提升。
2、经皮神经电刺激疗法（Percutaneous Electrical Nerve Stimulation， PENS）在医疗领域的应用日益广泛，它不仅被应用于医院的治疗中，如手术后疼痛的管理，如通过TENS多行波治疗仪，而且逐渐走向家庭使用。其中，英国Paingone派恩高脉冲止痛笔被誉为***革命性的疼痛缓解工具，它的出现改变了疼痛管理的方式。
3、经皮神经电刺激（TENS）的发明，可回溯自古罗马时，医师用电鳗来治疗人的头痛及关节炎。一直到数十年前发明机械后，人们才脱离以前的电鳗疗法，使用较稳定的电流输出，得到更有效的治疗。所谓的经皮式神经电刺激就是“电气疗法”。
4、经皮的神经电刺激疗法 Transcuataneous electrical nerve stimulation（简称TENS） 经皮的神经电刺激疗法（周围神经粗纤维电刺激疗法）是通过皮肤将特定的低频脉冲电流输入人体以治疗疼痛的电疗方法。这是70年代兴起的一种电疗法，在止痛方面收到较好的效果，因而在临床上（尤其在美国）得到了广泛的应用。
1、第好好休息 当因为运动导致膝盖受伤之后，要进行充分的休息，特别是减少走路，减少进行负重性的活动，能让膝盖得到非常好的调理。膝盖如果是轻微的损伤，经过休息调整慢慢能恢复，但也有的如果受伤比较严重，仅通过恢复改善的效果并不是很明显，还可以通过进一步的方法进行改善。
2、跑完马拉松后24小时或48小时后，可以对膝盖疼痛部位进行热敷，能够帮助促进血液循环，减轻疼痛感。 具体做法：用热毛巾或是热水袋敷在疼痛部位即可。 按摩膝盖 对膝盖疼痛部位进行按摩，一般在膝关节周围会出现一些压痛点，找到这些压痛点之后，用拇指由轻到重进去按揉，有酸胀感为合适，能促进局部血液循环，帮助缓解疼痛。
3、髂胫束与股骨外上髁过度摩擦，导致韧带或滑囊炎症所致，主要症状是肿胀和疼痛。处理方法：1，减少跑量；2，交叉训练. 做一些轻松点的训练，不能加重膝盖伤势；3，冰敷15分钟，每天5次；4，有必要时吃点消炎药；5，膝盖周围包扎护具或柔软物；6，如果疼痛加深或持续，***去看医生。
4、意见建议：肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。
