乔丹和科比是怎么训练队友的,科比和加内特是乔丹的徒弟么

科比乔丹詹姆斯是怎么训练的

在假期期间，科比每天投入五小时的训练时间，主要专注于投篮、力量以及脚步的训练，这些训练都有专业训练师的指导。

科比和加内特是乔丹的徒弟么

不是。加内特是乔丹99年退役时明说的最接近总冠军的年轻球员（可是直到今年才得，汗~~~）科比和乔丹的渊源就深了。在96年的常规赛上科比就曾在场上请教乔丹背身单打的诀窍。

字母哥和加内特 说字母哥就是这个时代的加内特，他们之间有着很多的相似点两人都是那种非常强硬的球员，而且都拥有着极其劲爆的身体素质。

但是，在球迷无休止的与乔丹的比较中，科比三枚戒指的成色一度受到诸多球迷的质疑，而他对队友的态度和为人处世的技巧曾被视为低劣之极。尽管如此，科比从未停止过前进的脚步，他会在夏天苦练投篮，仅仅为的是能命中空位跳投；他会趁休赛期在健身房挥汗如雨，因为他经常不能完成突破后的一击。

KOBE、乔丹、他们腿肌是怎么练出来的?

科比是在3连冠以后慢慢强壮起来的。其实一般球员都差不多随着越来越成熟肌肉也就慢慢练得发达。但科比真正强壮是在去年09年。众所周知科比在训练方面无人能比，在09年夏天夺得总冠军之后科比誓做筋肉男，所以在09年夏天训练加强了力量练习，在本赛季（09-10）以更加强壮的体魄展现在球迷面前。

仅举一例，乔丹有一个经典的得分动作——后仰投篮，科比当然也会，大家完全可以从他们的滞空时间来比较，结果很明显。爆发力： 10 5是的科比的爆发力比之乔丹差了一节，现今NBA能和乔丹比这项数据的球星也就数热队的韦德了。一般爆发力的好坏可以从他们在比赛中突破时第一步的速度来衡量，显然乔丹更胜一筹。

为了比赛的胜利，乔丹经常放弃娱乐和休息，拼命苦练。长期艰苦的体能和技术训练是乔丹获得成功的根本保证。 所以说，科比要想与乔丹相提并论，还差了很多……近来网上科蜜、科黑间的战斗可谓激烈，双方你来我往，好不热闹。对此本人一直隔岸观火，不妄加评论。

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