科比队友会上篮吗知乎小说科比有多努力

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1、科比打球至今基本保留着一个习惯：那就是少睡眠，多练球。他时常只在晚上睡觉4个小时左右，基本在凌晨4点或是5点就会前往球馆练球，要知道那个时候，球场只有他一人，而别人基本都还在家享受床带来的舒适感，可是科比却在非常努力的训练，他付出了那么对的努力，总该换来一点成就的。

2、科比是个非常努力的人，那么科比有多努力呢？球迷们最熟悉的就是科比说过我曾见过凌晨四点的太阳这句话，不过科比本人也已经辟谣，他偶尔在凌晨4点训练，不是每天都是这样。事实上科比的训练时间是6点多，但是6点多训练也是了不起了。

3、科比会用全力将自己的身子撑离垫子，然后用手掌用力拍打胸大肌，每7次俯卧撑就要做3组这样的练习，科比就是靠这样一点一滴的刻苦努力就有了今天的成绩。

4、天赋，从不服输，努力。他从很小（自传中说是8岁）开始的666魔鬼训练（每周六天，每天六小时，每次六项，即100米冲刺跑，杠铃，跳马，sorry还有3个我记不得啦。当然这是不包括他的队内训练的。科比自己说：我早上五点钟便离开温暖的床，开始一天的训征程。

5、他几乎每天都在训练场上努力刻苦，用汗水浇灌着他的梦想。科比的辛勤付出让他能够完成那些看似不可能的任务，不断提升自己的篮球水平。无论是在比赛中还是在训练场上，科比总是尽全力发挥自己的实力，他告诉我们只有通过持续不断的努力与锤炼，才能够成就自己的目标。

新手怎么学打篮球?

1、新手打篮球的技巧掌握基础动作篮球是一个需要协调性的运动，对于新手来说，首先要掌握正确的站姿、跑动、传球和运球等基础动作。站姿要稳定，有利于保持身体平衡；跑动要灵活自然；传球时需注意手指的灵活性以及手臂的力度控制；运球时要掌握正确的运球手法，确保球不离手。

2、第零基础的新手学习打篮球首先要培养球感，就是掌握运球、投球、抢篮板球时对球的感觉，要多练习左右手均衡训练运球。第其次要进行力量和速度以及反应能力的训练，可以两人一组互相传球，反复练习带球跑步。

3、运球技巧运球可用来发动快攻，组织进攻，调整位置，突破上篮等，是打篮球的一项基本技能，所以，初学时，一定要学会运球。通常，运球时上身要稍微往前倾，眼睛要观察全场，手在肘部的外侧，五指张开，向下拍下球。需注意的是，球需控制在膝盖以下的位置，而且最好不要偏离脚部太远的地方。

4、快速学会打篮球的方法：学会运球，找一个篮球自己练习拍，拍熟以后，试着边拍边走，边拍边走熟悉后就边拍边跑。先练习一只手上的动作，熟悉以后练另一只手，学会3大步上篮，运球熟练以后就学上篮。

理智分析科比的81分真的很伟大吗

1、”81分，46次投篮，这是非同一般的毅力，更是对于得分近乎变态的执念。在NBA从1985年有出手次数记录以来，整个NBA只有10人23次单场出手次数超过40次，这其中，科比占了9次，乔丹4次，艾弗森3次。这三个人占了16次，而毫无疑问，他们是我们这个时代最伟大的得分手。

2、不是的，当年的那支湖人太菜了，如果没有科比，猛龙是有那么实力去将比分再度翻回来的。单场81分是什么概念？NBA历史单场得分最高的是上古神兽张伯伦的100分，然后是科比的81分。

3、科比的伟大不仅仅体现在得分一点，他在81分的夜晚投了那么多球，可看上去好像还能打一场比赛。

4、科比单场81分这场比赛的含金量相当高。2013年湖人球队已经开始走下坡路，在前40场的常规赛比赛当中湖人球队还没有拿到一半比赛的胜利。按照这样的趋势发展下去湖人球队很可能无缘季后赛，在2013年某一个周末当中是非常普通的一天，但是却诞生了NBA联盟历史上最伟大的时刻之一。

知乎高赞的科比经典名言警句

最重要的事情是你必须让每个人意识到你的存在，并且感知到你真真切切的竞争力。从一开始，我就不希望做个流星一般的球员，我不想只成为一届或者两届全明星球员，我希望成为历史最佳。当我下定这个决心后，每一场比赛对我都意义非凡，我会尽全力做好。

倘能生存，我当然仍要学习。——鲁迅我爱书。我常常站在书架前，这时我觉得我面前展开一个广阔的世界，一个浩瀚的海洋，一个苍茫的宇宙。如果把生活比作创作的意境，阅读就像阳光。池莉没有再比读书更廉价的娱乐，更持久的满足了。

劳动是每个人应该做的事，不劳动就不会有食物，因此人人都应劳动。——张华劳动可以使人摆脱寂寞、恶心和贫困。——法国谚语劳动产生知识。——柬埔寨谚语劳动和人，人和劳动，这是所有真理的父母亲。——苏霍姆林斯基劳动是一切知识的源泉。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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