科比空中投三分,为什么科比当年苦练三分仍不准?

科比的三分究竟属于什么水平,要怎样看待呢?

1、科比的三分在联盟中算不上数一数二，但是科比的关键三分求却特别的厉害。其实科比跟一般的投手不同，他的三分投篮能力可能并没有库里、汤普森以及雷阿伦等准，但是科比最让人可怕的地方在于他的无球能力。

为什么科比当年苦练三分仍不准?

1、虽然科比在当年苦练了三分，但是由于当时战术及身体素质的原因，科比的三分也没有达到一个很高的层次，但是科比能够投进关键的三分已足矣。

2、或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因，那就是詹姆斯的突破能力太过强大，以至于防守球员不得不退避三舍，从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间，所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。

3、不得不说，科比之所以能成为一代传奇巨星，还在于他的实力真的很强大，带领湖人队取得三连冠后，他已经成为了湖人队的主力，而且在这个赛季中，场均得分都在30分左右。尤其在巅峰时期，还在前三节中拿到了51分，主要还是因为在外之前苦练投篮的科比投球命中率28投15中，没有令球迷失望。

4、因为在他心里，有更高的追求，因为在他面前，一直有一个他一生都希望超越的目标——篮球之神迈克尔-乔丹。

刻苦如科比,为何三分命中率仍然低得可怕?

1、曾经奥尼尔也和科比合作过，他给的结论应该是比较有权威性的，而且我们仔细的分析一下也不是没有道理的，如今联盟是非常重视三分球的，但是过去并不是这样，再加上科比非常喜欢突破得分和后仰中投，所以三分自然也不是特别好了。

2、科比的职业生涯20年三分球命中率只有33%，当年科比那么刻苦的训练三分，也没有获得一个高的枕头，其原因就是因为在科比当时训练三分球的时候，没有真正的应用到实打当中去，而三分对于科比来说更多的只是一种辅助。

3、或许詹姆斯的三分命中率高于科比还另有原因，那就是詹姆斯的突破能力太过强大，以至于防守球员不得不退避三舍，从而给詹姆斯留出巨大的进攻空间，所以詹姆斯在这种条件下三分球命中率得到大幅度提升。

4、平心而论，乔丹三分命中率确实一般，但也没有黑子说的那么稀烂，至少联盟外线及格水平，如果37%很低的话，那科比33%的命中率也不高，而且科比的三分球出手次数在NBA历史都是排的上号的。投的少，但用起来也是威胁性很强，了解乔丹总决赛的都知道。

科比职业生涯命中多少记三分!在历史排名第几?

科比职业生涯中的三分球命中总数是1178记，根据不同的统计数据，他在NBA历史三分球命中榜上排名前列。截至2023，他在历史三分球命中榜上的具体排名可能有所变动，因为其他球员也在不断刷新记录。

03年3月28日对奇才半场投中8个三分，历史第一 29：职业生涯已经完成21次绝杀（决定胜负的一球）30：职业生涯已经取得15次三双 31：九次入选NBA最佳阵容第一队 32：八次入选最佳防守阵容一队 33：2006-2007赛季，因为高调膜拜，遭到巴神警告，科比把自己的球衣号码改成了24号。

排名历史三分榜第一位的是雷阿伦，他1996年第1轮第5顺位被森林狼队选中，职业生涯18个赛季曾效力过雄鹿、超音速、凯尔特人和热火这四支球队，18个赛季，雷阿伦共出手7429次三分投篮，命中2973次，排名历史三分榜第一位，三分球命中率为40%，职业生涯至今他共得到24505分，其中三分球得到8919分。

第3档的球员开始是以3分见长的为主了。诺维茨基是NBA历史上最伟大的投篮手，他的3分很犀利。基德、纳什虽然是传球大师，但是3分能力同样不错，纳什职业生涯的3分命中率高达48%，这个命中率很恐怖，但因为出手次数较少，因此仅排在第3档。

科比每天投篮训练多少次

1、每天投篮练习是投中3000个跳投，5组仰卧起坐每组200次，3组杠铃弯举每组15次，2组杠铃卧推每组15次，再来折返跑20次20米，休息。投中300个擦板跳投， 四组弓步挺举每组15次，四组三头肌推举每组10次，2次800米，疲劳后再来5次四百米，3组小腿腓肠肌训练每组12次，休息。

2、科比投篮动作需要经常练习，需要投篮每天达到1000次，然后练习好的手感，才可以提高命中率。

3、每个热爱观看美国职业篮球联赛的球迷都必须知道科比鼓舞人心的故事。凌晨4点在洛杉矶，科比对自己非常严格，每天至少要投篮一千多个。一旦投篮命中率没超过百分之五十，科比每天将会投篮超过两千次。这种每天都不间断的训练让科比对篮筐有一种非常不一样的嗅觉。

4、分门别类解释的话，可以分解为“每天6小时，每次6个阶段（一天至少600次投篮，不是一共，是每个地方：可以进攻的），每周6天”。比赛期间，科比和队友一起参加湖人的球队训练，当暑假期间，其余球员进行各种休闲活动的时候，科比却风雨无阻进行“6-6-6”课程。

5、科比666训练法 每周6天，每天6个小时，每次6个阶段 ，这就叫666训练法 。记住每天 ，每时都不要间断 。第一阶段： 中距离1000个 ，3分1000个 ，投进了才算 第二阶段：跳箱 第三阶段：100米冲刺训练（每跑次都要拿出你的最快速度） 。第四阶段：举杠铃（根据自身情况来调节重量） 。

科比全部训练计划

科比被认为是NBA里最勤奋的球员，他给自己制定的训练计划，比任何一个人都要长，练得比任何一个人都刻苦。当你晚上11点看到他离开球馆，第二天凌晨4点又看到他出现在训练场上，你就会明白，我们眼前的科比是如何“炼”成的了？因为，那不仅仅是简单的力量、投篮训练，而是把自己当作蝙蝠侠一样去改造。

每周6天，每天6个小时，每次6个阶段的“魔鬼训练 以下是6个阶段： 投蓝中距离+三分 跳箱 100米冲刺训练 举杠铃 400深蹲 300俯卧撑 很多人看到的是科比球场上的惊人天赋，但很少人看到科比背后训练的汗水与艰辛。

科比出生于美国，是职业篮球员，当中获得很多的荣誉，那么科比一天的训练计划表是什么呢？“6-6-6”训练法。“6-6-6”训练法可以分解为“每天6小时，每次6个阶段，每周6天”。这期间的训练课程包括。跳上箱子随即跳下（每个箱子的高度不同）。

湖人队也为打造超级科比制定了一套特别的训练方法。

科比训练计划：每周训练6天，每天6个小时，其中跑步占去了其中的2个小时，2小时的有球训练，1个小时的肺活量训练，外加1个小时的力量训练。跑步：对于此项科目的场地选择一般分为两种：赛道训练以及球场训练。

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