42公里马拉松排名多少,马拉松世界记录

国际马拉松跑的赛程是多少?

1、国际马拉松跑的赛程是4195公里。马拉松赛跑是国际田径联合会（IAAF）所认证的路跑赛事中最长的距离，历史悠久，起源于古希腊。公元前490年，希腊军队在马拉松平原击败波斯军队，为了将这一胜利消息尽快传达给雅典居民，士兵菲迪皮茨从马拉松跑到雅典，全程4195公里，最终因体力衰竭而死。

马拉松世界记录

马拉松全程世界纪录女子世界纪录：2小时15分25秒 女子马拉松世界纪录由英国名将宝拉-拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛上创造，成绩为2小时15分25秒。男子世界纪录：2小时2分57秒 男子马拉松世界纪录有肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松赛中创造，成绩为2小时2分57秒。

女子马拉松世界纪录：2小时15分25秒 女子马拉松世界纪录由英国杰出选手宝拉-拉德克里夫在2003年伦敦马拉松赛上创下，她的成绩为2小时15分25秒。男子马拉松世界纪录：2小时2分57秒 男子马拉松世界纪录由肯尼亚选手邓尼斯-基梅托在2014年柏林国际马拉松赛中创造，他的成绩为2小时2分57秒。

马拉松记录：男子：2小时01分39秒（基普乔格） 女子：2小时17分01秒（玛丽·凯塔尼）。马拉松（Marathon）长跑是国际上非常普及的长跑比赛项目，全程距离26英里385码，折合为4195公里（也有说法为4193公里）。

什么是超级马拉松

1、超级马拉松是一种比传统马拉松更长的耐力跑步赛事。 传统的马拉松赛通常分为全马拉松（4195公里）、半马拉松（20975公里）和十公里赛，而超级马拉松则涵盖了更长距离的比赛。 超级马拉松的比赛距离超过4195公里，它是一种相对较新的耐力竞技活动。

2、超级马拉松，通常简称为超马，是一种长距离跑步的极限运动。 超马的竞赛距离超过了传统马拉松的4195公里。 超级马拉松赛事分为两种类型：固定距离和按时间限制。 常见的超马距离包括50公里、100公里、50英里（约80.47公里）以及100英里（约160.93公里）。

3、超级马拉松是一种长跑运动竞赛，其距离超过标准的马拉松。 这种比赛通常在户外进行，赛道设计包括山地、沙漠、森林等多种地形。 超级马拉松对参赛者的耐力、毅力和技能提出了很高的要求。 这项赛事不仅是体育竞技的一种形式，更象征着挑战自我和超越自我的精神。

4、超级马拉松（英语：Ultramarathon），简称超马，一种长跑运动竞赛，距离超过标准马拉松的4195公里。超级马拉松通常分成两种，一种有固定距离，常见的距离有50公里、100公里、50英里（80.4672公里）或100英里（160.9344公里）。其中100公里是国际田径联合会（IAAF）承认的世界记录。

5、超级马拉松是一种长距离跑比赛，其距离超过常规马拉松的4195公里。这类比赛的距离可以从50公里延伸至100公里，甚至更远。超级马拉松不仅考验参赛者的耐力，还需要他们具备出色的体能、策略规划以及心理调节能力。

6、超级马拉松是一种长跑比赛项目，通常指的是距离超过标准马拉松（4195公里）的跑步比赛。这类比赛的距离可以从50公里一直延伸到100公里，甚至更长。超级马拉松要求参赛者不仅具备良好的耐力，还需要出色的体能、策略规划和心理调适能力。

能跑下来全马拉松的人有多强?

1、以2019年的数据为例，中国能够完成全程马拉松的跑者仅有22万人，占全国人口的0.01%。这意味着在1万个人中，可能只有两三个人能够完成全程马拉松，凸显了这一挑战的难度。对于跑步高手而言，6小时内完成全程马拉松或许并不出色，但对于普通跑者来说，能够跑完全程已是非常了不起的成就。

2、小时以内的是普通人，4小时30分以内是较好的普通人，4小时以内的是牛人，3小时30以内的是精英，3小时以内专业，2小时30以内的人是健将，2小时10分左右的是黑人。。

3、能够跑全程马拉松的人可以说都是非常了不起的，因为全程马拉松更考验一个人的意志力。不过在跑全程马拉松以前一定要做好热身工作。如果没有做热身工作的话，会使得自己身体并不能达到一个最佳状态。

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