禅师比较过乔丹和科比的十大不同是什么 (乔丹和科比御用训练师)

禅师比较过乔丹和科比的十大不同是什么?

对于普通球迷而言，乔科詹3人总是相提并论的。而作为曾相继执教过乔丹和科比的主帅，禅师对于二人的比较是最有发言权的。而在网上流出的视频汇总中，禅师就曾比较过乔丹和科比的10大不同。

科比、詹姆斯和乔丹,都有哪些实力很强的学生?

1、但其实得到乔丹亲传的球员并不多，汉密尔顿算是一个。当年乔丹在奇才复出之后很欣赏汉密尔顿，并且多次指点汉密尔顿的投篮技术，在乔丹的指导之下汉密尔顿的中投才得到了质的提升，成为了许多球迷心目中的中投王。

2、麦迪 麦迪巅峰时期能打爆青涩的科比，麦迪的身高超过了2米，在得分后卫位置上占尽优势，同时他的运动能力强，一手干拔跳投十分飘逸，35秒13分的神迹难以被模仿，如果不是因为伤病，麦迪的成就会更大。

3、奥拉朱旺的梦幻脚步在NBA是独一份，很多球星都曾向他拜师学艺，这里面不乏像詹姆斯，科比，霍华德这样的巨星。奥拉朱旺力压乔丹成为状元，足以看出他的天赋多么出色。他确实也做到了这点，帮助球队2次夺冠，自己拿MVP，还成为历史盖帽王，奥拉朱旺进攻和防守都是顶级。

4、拉塞尔是一位攻防兼备的球员，职业生涯后期还是球队防守大闸，相比于他的得分能力，他的防守更加出色。第一名，乔丹 乔丹被誉为篮球之神，在篮球界的地位无人能够撼动。乔丹进攻技巧多样，拿到过10次得分王，两次夺得三连冠，如果不是巅峰时期退役两年，很有可能会实现8连冠，是90年代的统治者。

5、第一位：詹姆斯 詹姆斯的整体实力非常恐怖，是NBA联盟少有的全能性高手。巅峰时期的詹姆斯在攻防端有着很强的爆发力，他的投射能力也是相当不错的。詹姆斯在骑士队虽然实力强悍，但是带领球队冲刺荣誉那是相当的困难。好在詹姆斯遇到了欧文、韦德、JR史密斯等球员，他才能带领球队赢得荣誉。

科比相当于几成的乔丹

科比相当于9成的乔丹，相关内容如下：相似 与乔丹球风相似，球技相当，科比被誉为“最接近于乔丹的人”。但对于这个评价，科比并不满足，他更希望自己有朝一日能够超越篮球之神。作为篮球运动中最优秀的两名得分后卫，乔丹和科比都曾拜师过菲尔·杰克逊，并在他的麾下取得过成功。

总冠军：科比：乔丹=4：6；总亚军：科比：乔丹=2：0；得分王：科比：乔丹=2：10；抢断王：科比：乔丹=0：3；最佳新秀：科比：乔丹=0：1；最佳防守队员：科比：乔丹=0：1。

科比就是这样一个球员。当谈到科比时，有一些事情你必须注意。首先，他是大卫·斯特恩商业化的产物。60%的迈克尔·乔丹，20%的泰戈·伍兹，20%的乔·布莱恩特（血缘关系）。其次，他只有30岁，已经打了12个健康的赛季，4个总冠军，11次全明星，2座得分王。

乔丹的攻击能力强于科比，但相对科比的攻击范围要大于乔丹，因为科比的三分要比乔丹好点。说到防守能力，虽然科比是最佳防守阵容的常客，防守在联盟也是顶级的，但乔丹的身体条件要强于科比，在防守方面的表现出来的数据还是要强于科比。

从未被披露过的乔丹早餐俱乐部到底是做什么?

经过“早餐俱乐部”的苦练，乔丹的肌肉核心力量有了显著提升，他的耐久力也得到提升，这使得他的技术动作即使遭遇强大外力仍能保持稳定。1997年的“流感之战”和1998年总决赛G6在体力透支的情况下完成准绝杀，都是乔丹肌肉核心力量增强后的代表作。

而在每个人参加这个俱乐部之前，乔丹都会亲自叮嘱，必须要对这个俱乐部里的所见所闻保密——也正是这个原因，才让乔丹早餐俱乐部被蒙上了一层神秘的面纱，许多媒体的报道都是浅尝辄止。

乔丹早些年因为一直翻不过活塞坏小子军团这座大山，痛定思痛的他决定创立一个非人类训练中心早餐俱乐部。具体早餐俱乐部的训练内容是什么没有人知道，因为想要进入训练必须签署保密协议。

最初，他们将特训安排在球队合练的午后，但是他们发现此时的乔丹在经历了一轮训练之后，已经不能用最饱满的状态完成格罗弗的特训计划，于是两人商定将特训提前到早饭之后，这也就是早餐俱乐部的雏形。

后面因为影响巨大，乔丹公开解释早餐俱乐部计划其实就是挑战人体极限的计划。 这就是为什么乔丹看着瘦，为什么力量那么强的原因，因为他在人们看不到的地方做了非常人可忍受的极限训练。

不管做什么，要想做到最顶端光是能力还远远不够的，最关键的是要有强烈的好胜心，竞技运动就更是如此了。比如说篮球第一人乔丹，他的好胜心就是常人无法想象的，无论做什么乔丹都想成为赢家，下面我们就一起来看下乔丹的好胜心到底有多强。

乔丹的训练师介绍

1、Tim Grover作为芝加哥AttackAthletics中心的所有人和管理者，自从乔丹和皮蓬的时期Grover就是最好的。他首先让球员们离开球场，帮助他们的比赛和身体达到一个新的高度。然后Grover用他的客户们对比赛的饥渴作激励，把他们放到球场上打对抗赛。

2、乔丹_劳利，全球首席技能训练师乔丹_劳利，篮球，曾是一名职业球员。乔丹_劳利，利用自己的职业道德和干劲去制定了训练计划和训练内容，同时帮助很多高中生获得了体育奖学金，他还和很多NBA的球星和海外的球员有合作，乔丹_劳利是一名全球知名训练师的同时也是一名教练，曾在2017年NBA全明星名人赛担任教练。

3、乔丹·劳利是美国顶级训练师，曾是詹姆斯哈登、本戈登、威尔逊钱德勒、刘晓宇、李晓旭等球星的私人教练。他对于篮球有一些理论上的理解，并且乐于把这种篮球技巧教授给别人，一个球星能够在自己的教练下有所作为，这个也是作为乔丹·劳利这样的篮球教练所追求的。

4、乔丹的私人训练师蒂姆格洛弗专门就此事出过书，上面有明确的数据乔丹原地垂直弹跳105cm，助跑弹跳122cm，NBA有比乔丹跳的高的，但是很少很少。

5、但面对重要的第五战，乔丹还是选择带病出战，当天的电台则介绍乔丹患上了流感。结果，每一次暂停都像是要断气一样的乔丹硬是拖着病躯轰下38分，带领球队赢得胜利，这一场比赛也成为其生涯最经典的一场比赛。

NBA球员有哪些特殊的训练方法?

脚踝力量训练：- 强化脚踝可以帮助球员在起跳时更有效地集中力量，从而提高弹跳能力。脚踝小的球员在起跳时能够更集中地传递力量，这有助于提升弹跳表现。 脚指头力量训练：- 长脚指头可能会影响弹跳高度，因为它们缩短了脚弓的距离并分散了力量。

乔丹早些年因为一直翻不过活塞坏小子军团这座大山，痛定思痛的他决定创立一个非人类训练中心早餐俱乐部。具体早餐俱乐部的训练内容是什么没有人知道，因为想要进入训练必须签署保密协议。

体能训练少不了对于NBA职业球员来说，体能训练是必不可少的，没有体能作为基础，那些高难度的技术动作也就无法完成，所以体能训练是必修课。体能训练的内容有很多，比如折返跑，杠铃深蹲，卧推，墙球撞击、绳带辅助练习小腿肌肉、引体向上等等，这些都是体能训练中的项目。

一，格里芬他的沙滩训练方式 我们要知道格里芬他在整个NBA里面的身体素质来说都是十分的变态，可以说他的身材也是十分的优秀。我们在观看过他的比赛之后，你会发现他曾经为我们表演了多次大风车扣篮。

NBA球星进行力量训练的具体方式有颈后负重深蹲，这有助于训练腰部和腿部的肌肉，增强身体的核心力量。篮球运动需要腰腹力量来支撑对抗，负重深蹲有助于增加身体的下半身力量，在攻防两端更加牢固。直腿硬拉、膝上翻，这些训练有利于训练身体各关节的协调发力。

力量训练前需要进行充分热身，NBA球星进行力量训练的具体方式有颈后负重深蹲，这有助于训练腰部和腿部的肌肉，增强身体的核心力量。篮球运动需要腰腹力量来支撑对抗，负重深蹲有助于增加身体的下半身力量，在攻防两端更加牢固。直腿硬拉、膝上翻，这些训练有利于训练身体各关节的协调发力。

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