篮球队服套装实战图集下载求救篮球实战问题

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1、答案5第一种情况如果发球时A1手中的球还未发出，B1打掉球。算B1违例，A1从新发球。第二种情况如果发球时A1手中的球已发出，B1防守把球打到A1身上，算出界；交换球权B1队发球。希望对你能有所帮助。。

2、主要多练习熟悉球性，增加手腕力量来控球墙壁运球：因为球的重力，可以锻炼到手腕、手指力量以及对球的控制力。蒙眼运球；依靠听觉和手的触觉来感受球的位置，这也是提高球感很好的一种方式。

3、第一你是心理素质不过关，第二是有可能你的力量不够，一被人对抗就做不出动作来，第三是有可是基本功不够扎实，够扎实的话动作很自然的就做出来了。

4、胯下变向过人：胯下运球是篮球控球的基本功之一，但却十分实用。靠近防守者时，先做一个胯下运球诱导对方，随后体前变向交叉步过人，也可以接急停跳投。胯下背后运球过人：持球突破，接近防守者时先做胯下变向诱导，随后立即背后运球过人，这个动作比起上面护球性更高，当然难度也更大一点。

街头篮球PF的套装加哪2种能力最佳!

街头篮球中，PF（大前锋）的最佳套装能力加成为+7的篮板和+7的弹跳。因为PF的主要职责是抓板和防守，而不是像G（得分后卫）那样兼顾三分和抢断。对于PF这个以抓板为职业的角色来说，保证篮板能力是关键。因此，购买+7篮板的套装是理想选择。如果你不想穿套装，可以选择单独的上衣和裤子。

负责扔球的PF。这是比较多的情况，内线几个C霸住所有的制空权，你做得只能是扔扔3分，那当然是加3分和跑动能力的了，让对手体验一下无球可板的尴尬境遇。主力篮板PF。你要做得，是发挥你的弹跳优势进行冲板，低板你可以全包，这点你不用怀疑，PF的弹跳能力就是干这个用的，所以，建议你加篮板和弹跳。

至于鞋，买弹跳9跑动3！弹跳是PF最重要的能力，一个好的PF篮板能力值可以不高，但弹跳一定要高！弹跳就是PF在C面前的本钱！至于全队，要看是什么组合了，G在没有快速补防的情况下，跑动是第一选择，因为一个好的G需要不断的跑动以创造机会！防守也会轻松点。

套装主加弹跳辅加篮板或中投（个人建议中投）。散装，衣服加中投，裤子加篮板，鞋子，加弹跳，切记！弹跳可是PF的生命啊，搞不懂那些说加跑动的人怎么想的……至于那点辅助能力随意。

加抢篮板能力，和弹跳，我都是加篮板的，一PF重要的就是班子，和内线-。

果断加板，加跳，+11板+10跳（套装），头也是一样果断+跳+板。

篮球基础与实战技巧

打篮球有以下三个技巧：运球的技巧运球技巧之基本功：运球时重心要低且要平稳，运球高度应该在腰以下，用眼的余光看着球，防止球砸到脚上。要熟练掌握两手交叉运球，掌心向下拍球，不要反手腕。良好运球技巧应该是球像“黏”在身上一样，是它跟着你，而不是你去追球。

蓝球基础与实战技巧：胯下变向过人：胯下运球是篮球控球的基本功之一，但却十分实用。靠近防守者时，先做一个胯下运球诱导对方，随后体前变向交叉步过人，也可以接急停跳投。

上身挺直，不要耸肩，双脚自然地放在地面上，两脚之间的距离与肩同宽。投篮技巧三步上篮，上篮前，保持身体重心低，不要在腰部运球，保持身体稳定，上身挺直。跑步时，身体尽可能向前倾斜，手掌向下拍打篮球，不要转动手腕。在第三步跳起时，手腕自然地拨出球，尽可能地柔软，让篮球有回旋的空间。

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篮球教学视频篮球基础与实战技巧

篮球是一项身体素质的运动他需要具备以下几点第一身体素质，其中力量是最重要的。第二技术！第三意识也就是对篮球的理解！其中身体素质是最基本的要求没有他做支撑你的技术就不能很好的发挥出来。技术发挥不出来的话意识就体现不出来。

第1步：投篮和建房子一样，最重要的是基础稳固，投篮之前总是让双脚分开，和肩同宽，双膝弯曲，使自己的下盘牢固，起跳的力量源于双腿，如果双脚分得太开或靠得太拢，就会失去平衡，把球投歪。第2步：用指尖抓球，而不能用手掌。用右手投篮，左手对球只起到瞄准的作用，不影响投篮。

这个超猛，不是最好的视频教材我剁头。我自己都下载保存了。超NB街球手教你基础篮球，别以为花哨不实用，其实练好了实战超强。如果这个不喜欢的话难道要去喜欢N年前的张卫平教程？选我没错。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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