一岁多小孩吃什么补钙和锌(一岁宝宝吃什么补钙)

一岁多小孩吃什么补钙和锌

1、补钙的同时需要补充鱼肝油或鳕鱼肝油，帮助钙的吸收，日常要多晒太阳，避免补钙的同时食用含有草酸，植酸的食物，而阻碍了钙的吸收，饮食要清淡，过于油腻，油炸的食物也会影响钙的吸收。

一岁宝宝吃什么最补钙

1、肉类与禽蛋：羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。蔬菜类：芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、雪里蕻、黑木耳、蘑菇等。还可以直接吃盖意利，生物钙，补钙安全。

2、豆浆 豆浆含有丰富的钙质、植物蛋白和磷脂，是营养丰富的健康饮品，宝宝一岁以后可以场合豆浆补钙。不过由于都将营养比较丰富，一岁以下宝宝喝了可能出现消化不良的情况，一般不建议一岁以下的宝宝喝豆浆补钙。

3、一岁的宝宝补钙可以选择迪巧钙。补钙可以选择迪巧钙，有助于增加宝宝体内的钙含量，补钙的同时可以给宝宝用点伊可新鱼肝油滴剂，促进钙的吸收。除此之外，补充龙牡壮骨冲剂也是补钙的很好的选择。

孩子有点缺钙,要给他补一下钙。1岁宝宝吃什么钙片比较合适?

1、三精牌葡萄糖酸钙不错的，一般的宝宝都很喜欢喝，而且效果也不错。还有我个人推荐神豆牌乳钙，我家孩子从满月开始一直吃的，每次检查微量元素都不缺钙。

2、比较适合小孩子的钙片通常有几种，之一种类型是乳酸钙，这种成分的钙片宝宝的肠胃很容易就能分解吸收，虽然含钙量没有碳酸钙高但是孩子吸收的多也可以弥补它的不足。

3、龙牡壮骨颗粒属于中药制剂，吸收比较好， 建议吃龙牡壮骨颗粒尤其是孩子晚上出汗相对来说比较多的孩子。适当让孩子多晒太阳。市面上有很多补钙产品，有碳酸钙、乳酸钙。但是很多钙剂都不适合宝宝吃，容易 *** 肠胃。

4、岁宝宝如果缺钙更好补复方碳酸钙泡腾颗粒，这种钙容易吸收，吸收率可以达到34%左右，葡萄糖酸钙的吸收率只有10%。

5、钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。

6、一周岁的宝宝如果缺钙，那么应该选择有机钙，我们常说的有机钙包括葡萄糖酸钙和乳酸钙。这类产品大部分以液体形式存在，可以被人体快速消化吸收。

一岁、一岁半宝宝缺钙吃什么钙片补钙效果好

您好！药物钙：需含碳酸钙成分的钙更好（如葡萄糖酸钙口服液），在补钙的同时需服维生素A+D浓缩鱼甘油滴剂。鱼肝油与钙补充剂一起吃，可以很好地促进钙的吸收。

给一岁宝宝食用的补钙产品有：斯利安、迪巧、酷幼、和丽康、艾瑞可。

可以辅助补充钙剂，如葡萄糖酸钙、碳酸钙、磷酸钙、醋酸钙等，其中以碳酸钙为佳。

一岁半宝宝补钙吃碳酸钙还是乳钙好 一岁宝宝如果缺钙的话，这个时候更好选择一些儿童专用的药物来补充一般的朗迪和迪巧都是很不错的品牌。是给宝宝吃碳酸钙好，因为碳酸钙是人体最容易吸收的钙。补钙可以多吃小虾皮。

一岁以内宝宝补钙吃什么好

1、豆浆 豆浆含有丰富的钙质、植物蛋白和磷脂，是营养丰富的健康饮品，宝宝一岁以后可以场合豆浆补钙。不过由于都将营养比较丰富，一岁以下宝宝喝了可能出现消化不良的情况，一般不建议一岁以下的宝宝喝豆浆补钙。

2、钙吃的最普遍的是“金箍棒L-乳酸钙冲剂”和“爱儿钙冲剂”。 鱼肝油吃“贝特令”或“伊可辛”都可以。我推荐“伊可辛”，有一种花生油的香味，宝宝比较爱吃，而“贝特令”则比较腥。鱼肝油每天最多一粒，多吃会中毒。

3、活虾、海带、牛奶和豆制品，当然还应该适当喝点鱼肝油和钙片，乳钙是补钙的更好方式之一，乳钙容易吸收，效果好，可以试试补钙食品，维生素D能促进肠道对钙的吸收。当维生素D缺乏时，即使补再多的钙，也不能很好地吸收。

4、一岁的宝宝补钙可以选择迪巧钙。补钙可以选择迪巧钙，有助于增加宝宝体内的钙含量，补钙的同时可以给宝宝用点伊可新鱼肝油滴剂，促进钙的吸收。除此之外，补充龙牡壮骨冲剂也是补钙的很好的选择。

5、所以婴儿补钙更好的乳钙，乳钙容易溶解，极易被宝宝吸收。 服钙片时应适量口服鱼肝油等维生素D制剂，或者让孩子多晒太阳，否则，就是吃再多的钙片，孩子照样会缺钙。

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