篮球打球前怎样热身能最大程度避免受伤 (勇士队赛前热身搞笑段子)

篮球打球前怎样热身能最大程度避免受伤?

1、慢跑热身 慢跑热身可以让自己快速进入状态，而且不会消耗太多的体力，对活动筋骨也有好处。大家可以根据实际情况，在球场慢跑几圈，让身体微微发热。活动关节 活动关节也是有必要的，可以活动一下手腕、脚腕、膝关节和髋关节，因为这些关节在运动中最易拉伤。

篮网和绿军的季前赛,欧文在球场焚香,这样做有何目的?

NBA季前赛仍旧如火如荼的进行着。杜兰特和欧文率领篮网客场对阵凯尔特人，杜兰特砍下25分6篮板，带领篮网大胜凯尔特人，而欧文得到17分7篮板5助攻2抢断1盖帽的全面数据，虽然不是全场最靓的仔，但是在比赛前他的行为引人注目，十分抢镜。

如果继续言行不端的话，被NBA官方郑重警告以至于禁赛，这样不仅会让篮网队的球迷朋友们非常不满意，还可能导致更衣室发生矛盾，这样非常不利于本赛季篮网队争夺最终的总冠军。

个人认为，这一事件，绿军和欧文都没有做错，只是在不合适的时间遇到了不合适的人，既然不爱了，就不要伤害，欧文或许本就不适合做一名球队领袖，一直到现在，能读懂他的人，只有他自己，欧文和科比，威少一般有多少人爱他，就会有多少人恨他。

羽生结弦,陌上人如玉,公子世无双!

除了他辉煌的体育成绩之外，俊美的容颜和王子般的气质也让他获得了众多粉丝，而在他身上你几乎找不到一个黑点，陌上人如玉，公子世无双，是对他最好的评价。已经19次打破世界纪录的日本花样滑冰男子单人滑选手羽生结弦，可以说是“花滑第一人”。

羽生结弦在中国的人气非常高，可以说喜欢花滑的人都非常热爱这个笑面初春、清秀飘逸的阳光大男孩。陌上人如玉，公子世无双，喜欢羽生结弦的人不分性别、年龄、民族，小女孩是他为英俊潇洒的偶像，男人钦佩他的身姿如松、翩若蛟龙，中老年人怜惜他纤弱的身躯下坚韧如刚勇敢强大的心。

命运对勇士低语：你无法抵御风暴，勇士低声回应：我就是风暴。 这是***对羽生结弦的描述，由于其他原因，我们难以对日本人有好感，羽生结弦是个例外。他应了那句“陌上人如玉，公子世无双”， 长相俊俏，温柔似水，却不柔弱，被誉为“冰上王者”，传奇经历感动世界。

连***解说员都不由得用最美的古诗词来形容他：“容颜如玉，身姿如松。翩若惊鸿，婉若游龙。” “时光自渡，眉目成书。”“幸得识卿桃花面，从此陌上多暖春。” “冰上人如玉，公子世无双。”羽生结弦，他被誉为“冰上贵公子”，却曾因家庭经济想中断滑冰学习。

借用***的解说，幸得识卿桃花面，从此阡陌多暖春，我们非常庆幸能在羽生结弦最美好的年纪遇到他，时光作渡、眉目成书，从此我们的深情不被辜负，时光在走，我们都将会老去，但在我们的青春里，永远有著那个冰上人如玉，公子世无双的羽生结弦。

博伊金斯能灌篮吗?

内特-罗宾逊 号称土豆2世 他175 垂直高度可以灌篮 标准篮筐05m 他是现今最高的 这里说一个感人的故事 就是现今NBA最矮的球员 厄尔·博伊金斯（Earl Boykins） 身高65 65米的厄尔·博伊金斯在“巨人王国”NBA有多矮，姚明上赛季曾经有一句形容，“比赛的时候，我低下头都看不见他。

能扣，但博伊金斯在正式比赛中从来没有灌过篮 原因是他说：在比赛中我从不会去扣篮，因为如果没成功，那将很尴尬。 博伊金斯似乎把他不扣篮的原因归于手小抓不住球。弹跳很出色无庸质疑。

与前两届不同，这一届的决赛仅进行两轮，结果“小土豆”的惊人表演彻底击败了卫冕扣篮王。身高仅70米的韦伯居然能够上演反身双手灌篮，这样让人难以想象的表演使他两扣均拿到满分，而威尔金斯虽然只被扣了2分，也只能将“扣篮王”的桂冠拱手让出。

对于自己能够进入NBA这个巨人国里打球，博格斯曾这样解释说：“当时我没有多少信心能够进入NBA，但我的亲人们却都说我能行。说实话，我相信自己的实力，NBA并不是只有7英尺的大汉才能进入，因为我能投篮、助攻、抢断，当发动快攻时，一些大个子不如我跑得快。

两人没能分出高下。 韦伯从不因夺得过扣篮冠军而到处自吹，反倒是更加用心地打好球，受到了许多球迷的称赞。

勇士vs魔术

在NBA赛场上，勇士和魔术一直是备受瞩目的队伍。这两支球队的实力都非常强大，因此每一次他们之间的交锋都会引起广大球迷的关注。今天，我们就来看看这场勇士vs魔术的比赛，一起感受这场激烈的NBA对决。比赛前的准备 在比赛前，勇士和魔术的球员们都会进行充分的准备。

我认为这可能是这名球员发挥失常，受到了一系列因素的影响，所以才会在19次出手就拿了13分，相信他能调整好自己的状态，再一次赢得胜利。

勇士更强，是14~15赛季的总冠军及常规赛冠军。

西部决赛：勇士（1）vs开拓者（3）。西部决赛赛果：勇士4：0开拓者。西部冠军：勇士。东部赛程 首轮：雄鹿（1）vs活塞（8），猛龙（2）vs魔术（7），76人（3）vs篮网（6），凯尔特人（4）vs步行者（5）。首轮赛果：雄鹿4：0活塞；猛龙4：1魔术；76人4：1篮网；凯尔特人4：0步行者。

勇士vs骑士(NBA总决赛)

nba总决赛中骑士和勇士打了4年。2015年6月17日，NBA总决赛第六场，勇士客场以105-97再胜骑士，总比分4-2夺取总冠军。2016年6月20日， NBA总决赛第七场，骑士93-89战胜勇士，比分骑士4-3勇士获得总冠军。

年6月5日NBA总决赛第1场，詹姆斯和欧文合力砍下67分，但骑士全队加时赛只得两分；金州勇士队在NBA总决赛首战中主场以108-100击败克里夫兰骑士队，总比分1-0领先。[3] 但是在加时赛中，欧文不慎受伤离场，三巨头只剩下詹姆斯。

比赛前的准备 在勇士vs骑士的比赛前，球队需要做好充分的准备工作。首先，球队需要进行充分的热身，以保证球员们的身体状态最佳。其次，球队需要对对手进行充分的分析，制定出针对性的战术。最后，球队需要保持良好的心态，以应对比赛中的各种变化。比赛中的战术 在比赛中，勇士和骑士都采用了不同的战术。

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