cba扣篮不能挂框嘛,山东队逆转战胜八一队,巩晓彬为什么怒骂陶汉林?

打篮球的所有规则

打篮球的规则 一：持球、进攻与防守、犯规与违例。 二：持球后五秒内需投篮或传球，否则失去球权。 三：进攻时躲避防守并将球投进篮筐，防守时阻止对手进攻并抢断球。 四：犯规导致对方罚球，违例失去球权。

山东队逆转战胜八一队,巩晓彬为什么怒骂陶汉林?

1、只要是山东队本来一直是顺风局，但是那经过陶汉林的一般操作以后就被打成了逆风局，所以才会对他说不要犯同样的错误。所以我觉得这件事上的确是应该是我们应该思考的。面对强大的对手的时候不能够掉以轻心，如果掉以轻心，别人就会压倒你，这是很正常的事情。

2、我认为巩晓彬之所以怒骂陶汉林，一是因为他像提醒陶汉林注意规则，像扣篮挂筐时间过长这样的行为不要再发生了，以免影响球队的士气；二则出于他对于弟子陶汉林的一种爱，所谓责之深，爱之切吧。 北京时间1月2日，CBA常规赛第24轮开打，其中山东队客场迎战八一队。

3、防守端表现差。整场比赛他被对手的球员轮番单打成功，对篮板的保护也非常差。这样的糟糕变现自然不能让巩晓彬满意。

4、第四节山东追分势头不错，但是场上打得有些急。巩晓彬果断叫了暂停，他口吐芬芳，冲着山东队员一痛批评，山东队好像真管用了，暂停以后执行力强了，连续投中三分球，很快就把比分追上，并且依靠王汝恒的三分球，完成了反超。

5、上赛季结束，在总结陶汉林赛季表现时，巩晓彬毫不留情地批评了他，措辞之严厉，让人颇感意外。然而后来的事实证明，大彬这一番严厉的批评，反倒成了激发陶汉林潜力的激将法。　休赛期，被国奥队征集的陶汉林开始了一段“自我救赎”的历程。

6、所以巩晓彬根本不了解他的个人状态。而高尚通过自己的积极表现已经彻底征服了所有球迷，下赛季如果稳定输出必然能够站稳首发的位置，而山东队以前所倡导的以丁彦雨航为主力的打法也将彻底一去不复返。随着高尚的渐入佳境，山东队的小前锋问题终于迎刃而解，巩晓彬的心病也将彻底去除。

扣篮问题

除了起跳高度，把握好起跳的时机也很重要，如果在篮下起跳，需要你很强的弹跳力，而如果跑着在篮筐前一米起跳，借着冲劲能增加起跳的高度。扣篮时要抓紧篮球。在扣篮的一刹那，要抓紧篮球，否则手一滑，篮球就容易扣飞了。

篮球运动员在NBA中很少扣篮的原因主要有以下几种：之一，篮球运动员的身高和弹跳不行。我们在NBA的比赛中，会经常看到有球员会选择扣篮。其实并不所有的球员有能力扣篮的。球员要想轻松扣篮的话必须要有足够的身高和出色的弹跳。霍华德和姚明具备了这种条件。所有他们扣篮就会很容易。

如进行训练，更好每周进行2到4次的大力量训练，训练时必须注意安全，以免发生意外伤害。所谓大力量训练就是利用杠铃进行大负荷的练习。最典型常用的有三种：负重蹲起，提铃，抓举。总之，这几项练习的成绩越高，的弹跳力就越好。

确实比较难。本身要保证自身有扣篮能力，如果只是娱乐性的扣篮，会有很好的准备和助跑，但是真正打比赛的话，需要随时做好准备，需要时机的创造，这样才能完成一次完美的扣篮。

需要加强腰腹力量技术名词。一种投篮技术。运动员跳起将球从篮圈上面直接装进球篮。具有护球好、持球点高和不易被封盖等优点。有原地跳起扣篮和行进间跳起扣篮，单、双手的正扣篮和反扣篮等。　 扣篮 关键多练弹跳，你还有提升的空间。

注意起跳的位置，因为在空中有段滑翔。确保在更高点的时候把球扣进去。不要畏惧，很多朋友在扣篮的时候把眼睛眯着，或者不集中，导致扣飞。所以扣篮把眼睛睁开，看准位置。把球强行按进去！你的起跳高度还是不够，最起码手摇超过篮筐一个半手掌左右才能完成扣篮。

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