篮球中的抛投具体是什么 (篮球训练计划抛投 *** 图片)

篮球中的抛投具体是什么?

抛投”应该属于当今篮球领域中新兴的一项技术。它的动作要领是球员在高速控球前进的过程中，突然抄球，将球柔和的抛进篮筐得分。

前筐和后筐,是哪里和哪里?篮球投篮的瞄准处更好是哪里?

篮球场上，没有严格意义上的前筐和后筐说法，可以理解为篮圈靠近篮板的半圈和那个铁块是后筐，前半圈就是前筐。投篮瞄准点更好是根据自己的投篮来决定，直接投篮、抛投、打板等都是不一样的瞄准点。瞄准点是指投篮时眼睛注视的目标，是提高投篮命中率的重要环节。

在篮球比赛中，前筐和后筐通常是指篮圈靠近篮板的一侧和远离篮板的一侧。投篮的瞄准点更好根据个人的投篮方式和习惯来确定，无论是直接投篮、抛投还是打板，瞄准点都会有所不同。瞄准点是投篮时眼睛关注的焦点，对于提高投篮命中率至关重要。

瞄准前方的好处在于视野更直接，没有障碍物；而瞄准后方则更容易控制投篮的弧度，避免出现低投篮的情况。关键在于个人对这两种方式的掌握程度，比如我，更擅长控制后方的弧度，因此我选择瞄准前方。总的来说，瞄准的准确性很大程度上取决于个体的差异和个人习惯。希望我的经验能对你有所帮助。

瞄准篮筐是我们再打篮球时候从头到尾都是一个非常重要的环节，世界顶尖篮球投手曾经说过投篮瞄准的位置应该是篮筐的前沿，不过他说的这个说法是很严谨的。因为我们在投篮的时候除非我们靠近篮筐才能看到篮筐的后沿，而且这也是我们在能够不用跳的情况下就能够看清楚的位置。

我自己是描前的，比较准。我初中时候看过一本篮球教材，是美国一名罚球大师写的。他强调一定要描后点，我原先很相信，试着练，结果并不理想。后来还是不自觉的改回了描前点了，现在感觉很好，真的。

篮球抛投动作要领

篮球抛投动作要领如下：柔和，最关键是要柔和。不要用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽量推到高的地方，同时手指将球拨出。持球寻找机会突破，突破时压低重心，注意护球手对球的保护。

手型：抛球时，应确保手部动作从肩部开始，避免仅依赖手腕力量。正确的做法是用手臂的力量将球向上推送，并且用手指尖将球推出。这样可以提高控球稳定性，避免投篮偏差，同时也能增加出手速度。 抛投过程：在场上寻找突破机会时，要降低身体重心以稳固姿态。在突破过程中，要确保对球的控制不受影响。

抛投的手型：最关键是要柔和，不要用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽量推到高的地方，同时手指将球拨出。抛投过程：寻找机会突破，突破破时压低重心，注意球的保护。

之一点在我们使用抛投的时候，我们的举球位置要略微偏向我们的前侧手，然后去尽量靠近躯干位置，这样能保证我们的抛投不偏移。第二点在我们抛投的时候要让我们的掌心放空，让我们的手指去接触篮球，然后让我们的手掌充分放松。

抛投是篮球运动中一种新兴的技术，其动作要领是在高速移动中突然抄球，以柔和的力量将球抛向篮筐得分。 抛投的特点是出手突然，通常在距离篮筐四五米处进行，球员无需跳得过高，可以灵活应对，通过不同的抛投方式避开防守者，不易被封盖。

篮球如何抛投

1、手型：抛球时，应确保手部动作从肩部开始，避免仅依赖手腕力量。正确的做法是用手臂的力量将球向上推送，并且用手指尖将球推出。这样可以提高控球稳定性，避免投篮偏差，同时也能增加出手速度。 抛投过程：在场上寻找突破机会时，要降低身体重心以稳固姿态。在突破过程中，要确保对球的控制不受影响。

2、抛投的手型：最关键是要柔和，不要用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽量推到高的地方，同时手指将球拨出。抛投过程：寻找机会突破，突破破时压低重心，注意球的保护。

3、篮球抛投动作要领如下：柔和，最关键是要柔和。不要用手腕抛球，因为手腕抛球球会很难得到控制，容易投偏，而且出手速度比较慢。比较好的手型应该是用手臂向上推，尽量推到高的地方，同时手指将球拨出。持球寻找机会突破，突破时压低重心，注意护球手对球的保护。

抛投有什么技巧吗?应该怎样练习?

1、劈投法是海竿常用的抛投 *** 之一，具体做法是左手抓住竿柄，右手握住渔轮支架部分并用右手食指压住钓线，双臂上举横于头顶的位置，竿柄朝向前方，竿尖指向脑后。

2、劈“劈”这个动作如同举刀劈砍的动作，正确的称呼应该是过度抛投法，其动作流程是钓竿水准前伸，随后以慢速向后挥起到竿尖竖直向天，然后手腕使力短暂快速往前甩竿，好似举刀劈砍一样，在钓竿与地面呈45夹角时放手让拟饵飞出，完成抛竿动作。

3、个人总结5点水滴轮抛投技巧 线杯绕线不要太满，大约2/3左右就可以了。先机械调微调，每次更换了不同重量的假饵时都要重新机械微调，机械微调到饵慢慢下落即可。再调节刹车，磁力或者离心调到更大（如果是双刹车的全都调到更大），不炸了再慢慢调小，这样就能抛得更远。

4、在练习枪柄竿配合水滴轮练习抛投的时候更好是使用便宜的尼龙钓线，这样就算“炒粉”最后解不了扔了也不心疼。

5、抛投时，要站在合适的位置，将杆子向后拉，然后用力向前甩出去，同时要注意杆子的角度和力度，以及手臂和身体的配合。使用合适的鱼线 选择合适的鱼线也很重要，一般来说，鱼线越细，抛投距离越远，但是也要考虑鱼线的承受能力和耐久性。

篮球中什么是跳投和抛投?

跳投分很多种，最简单的是基地跳投，由此还衍生出急停跳投，后仰跳投以及抛手投篮。基本的基地跳投动作要领是这样的：首先，要小腿弯曲，把力量集中在腿肚上。然后举起手臂，两只手臂形成“V”字形，把篮球举过头顶，用力跳起，顺势用手甩出篮球。

跳投，跳投的动作就是双手托球蓄力一跳，在跳高更高处或者在更高处即将下落的时候将球朝篮球框投出，让篮球能够以优美的弧线划向篮球框，跳投主要是为了躲避对方防守员阻挡，无法运球往前。

原地跳投---顾名思义，跳起来投。一般有在更高点出手的跳投，也有不定位置出手的跳投。急停跳投--- 字面意思，就不说了。踮投---这个就是不起跳，踮起脚投篮，比如小牛队的诺维斯基和咱们的王治郅都是这种。优势是快速、稳定，钱指导说过：跳投再稳定也是比不过踮投。

抛投是篮球运动中一种新兴的技术，其动作要领是在高速移动中突然抄球，以柔和的力量将球抛向篮筐得分。 抛投的特点是出手突然，通常在距离篮筐四五米处进行，球员无需跳得过高，可以灵活应对，通过不同的抛投方式避开防守者，不易被封盖。

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