请教篮球训练 (金州勇士队热身)

请教篮球训练!

1、运球最重要的除了手感还有身体的协调性，再就是节奏感。通过3种原地的运球练习和4种基本运球练习可以得到很好的运球手感，只是需要刻苦和耐心。3种原地练习是指：双腿前后交叉单膝下蹲，膝盖不要着地，单手原地拍球。这种练习目的是能掌握运球的速率和节奏。

美国梦一队队员

1、阿隆佐·莫宁（Alonzo Mourning），1968年2月8日出生于美国纽约，前美国职业篮球运动员，司职中锋。 沙奎尔·奥尼尔（Shaquille ONeal），1972年3月6日出生于美国路易斯安那州新奥尔良，前美国职业篮球运动员，司职中锋。

2、梦一队成员名单：迈克尔·乔丹、“魔术师”埃尔文·约翰逊、拉里·伯德、斯科蒂·皮蓬、查尔斯·巴克利。美国梦一队是美国的国家男篮名称，球队成名于1992年巴塞罗那奥运会。

3、【梦一名单】主帅：查克·戴利 中锋：尤因、大卫·罗宾逊 大前锋：巴克利、马龙、雷特纳 小前锋：穆林、皮蓬、“大鸟”伯德 攻击后卫：乔丹、德雷克斯勒 组织后卫：“魔术师”约翰逊、斯托克顿 【梦一战绩】8胜0负 1994年参加世锦赛的梦二队与梦一队相比，就完全是一支年轻化球队。

92年巴塞罗那奥运会的“梦一队”简介?

狭义上的梦之队（Dream Team）通常是指那支在1992年巴塞罗那夏季奥运会上最终夺得金牌的美国男子篮球队。由于这支球队囊括了当时NBA几乎所有的顶尖篮球员，因而被后来的人们称为体育历史上最强大的一支篮球队，也就是梦一般的球队。

在1992年的巴塞罗那奥运会上，由乔丹领军的梦一队可谓是大杀四方，以场均净胜对手40多分的无解进攻站上了世界篮球的巅峰。他们创造很多 历史 ，先看看他们都是哪些大神： 主教练：查克-戴利。

年巴塞罗那奥运会的梦一球队是美国之一次用职业球员组成的一支美国国家队。国际联赛以前规定职业球员不能参加国际比赛，后来打破了这个限制，美国男篮也登上了世界篮坛霸主地位，至今为止也没有哪个国家队能够撼动美国篮球的地位，NBA联赛汇聚了世界上更好的篮球运动员。

梦一队简介：1992年美国巴塞罗那奥运会上，闻名世界的飞人乔丹、魔术师约翰逊、巴克利等人率领之一届梦之队冲击奥运会赛场。8场比赛兵不血刃，每场比赛总分都超过100分，没有任何对手能和梦一队面前得分超过87分，最终8场全胜。

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