中国女子乒乓球的教法,高校乒乓球课程教学现状与改革措施是什么?

小学体育教案参考

1、小学体育说课教案篇1 教材： 300～500米走跑交替； 游戏：支援前线。任务： 通过练习使学生掌握走、跑交替的 *** ，发展耐力，培养学生走、跑的正确姿势。 通过游戏结合游戏进行战备教育，发展负重奔跑能力。

高校乒乓球课程教学现状与改革措施是什么?

一，强化学生学习乒乓球的兴趣。在高校的乒乓球教学中，主要的教学任务就是引导学生参与锻炼，增强个人的体质，掌握乒乓球运动的技术和技能，让学生享受到乒乓球运动的乐趣。因此，在高校乒乓球教学中，非常关键的一点就是要重点培养学生的学习兴趣。

面对新世纪“健康第终身体育”的体育教改指导思想，各种形式的体育俱乐部是一个很重要的改革思路.在体育俱乐部的教学组织上，要增加学生学习的自由度，同时兼顾不同学生之间的身体条件与身体素质等因素的差别，实施不同的教学方式与内容。

二， 重建课程教学体系 以乒乓球运动的实战教学为例，应该先让学生熟悉乒乓球运动的竞赛规则与裁判知识，然后再开展单打与双打教学。因此，本文采用混合式教学与翻转课堂教学形式，让学生提前收集并观看视频。

论文摘要：文章针对目前的乒乓球教学过程中出现的问题，运用体育科研 *** ，提出教学见解和改善教学效果的措施，为进一步提高教学质量，培养学生兴趣，贯彻“以人为本”的教学理念提供客观的理论依据。

丰富和强化学生的体育课程改革，增强学生的体质、锻炼学生的良好心态是每位教师必须的责任和任务。新课程改革提出体育教育的目标是：健康之一，终身体育。兵乓球作为老少皆宜的运动项目，其特点是灵活性、自由性，更是体育教学的重要组成部分。

国际乒联对乒乓球竞赛规则作出了以下新的改革措施 “小球”变为“大球”以‘11分制’取代‘21分制’“无遮挡发球”改用无机胶水。

分层教学法在高职院校乒乓球教学中的实践应用有哪些?

1、高职院校要想更好提升体育教学分层教学效果，重视师资队伍的壮大，师资水平的提升是非常有必要的。

2、使用灵活的教育和教学 *** 吸引学生。这种教学 *** 需要与相应的教学内容相结合。例如，在篮球课上，篮球在世界上流行的原因与它多变的战术直接相关。在游戏中，玩家的技术水平、位置变化和相互合作使游戏快速变化。因此，在体育课上举办篮球比赛也可以让学生在课堂上锻炼，在锻炼中享受快乐。

3、课外活动与辅导，也运用分层目标教学法 一要明确不同层次的学生在课外活动与辅导中的着力点。对语文成绩较好层次的学生来说，要尽可能通过课外活动，鼓励并促使其形成语文特长；对中、困层次尤其是较差层次的学生来说，主要应通过课外活动，培养他们对语文的兴趣与爱好。二要分层抓好课外活动与辅导。

多角色教学法在乒乓球教学中有哪些应用呢?

1、分层教学法在高职院校乒乓球教学中的具体应用 （一）科学客观地进行分层。

2、教学目标 （一）能够说出所学乒乓球基本技术的动作名称及术语，知道其基本锻炼价值，了解一些简单的比赛规则。 （二）基本掌握乒乓球正手快攻、反手攻球等技术，能够在乒乓球游戏和比赛中灵活运用；增强学生上下肢及腰部力量，提高学生身体的快速反应能力及身体的灵活性和协调性。

3、很多人在打乒乓球的时候把重点放在一些技术和战术的应用上面，这样做不是说不对，而是提醒大家技战术学习应用的同时，不要忽略了打球中一些小技巧的应用。 “照着来球收小臂”手臂不往回拿，而是尽量迎前往前扫，它自己不能往前了会自己回来，你不用**心，往回拿就没劲了。

4、体育课中练习法的应用 要使学生掌握体育知识、技术、技能和增强学生的体质就必须通过学生的亲身练习才能实现。所以根据教学任务有目的地组织学生练习，成为体育教学的重要方面。 在体育教学中，常采用固定条件、变化条件、竞赛等几种形式，让学生进行练习。

乒乓球进攻性技术可分为哪两大类,控制性技术可分为哪两大类。

乒乓球进攻 一般分为两种战术：发球抢攻和接发球抢攻，这种抢攻需要争取主动。发球抢攻就是你发了一个很有威胁性的球，是对方接不好，对方接不好这球就是发球者的机会球。接发球抢攻就是对方发了一个难度一般或没什么威胁性的球，这球就是接发球者的机会球。

防守技术**： 搓球：用于接发下旋球，尤其是对方发至本方反手位时，搓球至对方底线，为进攻创造机会。 撇球：应对下旋球或对方搓球，通过触球中下部，迅速向前并向右挥拍，误导对手球路。 挤球：接发到反手位的上旋或侧上旋球时，采用挤球手法，使球快速出台。

搓球技术。这是一种近距离的控制性技术，主要用于处理短球或过渡球。搓球时要注意控制球的旋转和速度，以便制造出有利于自己的角度和节奏。削球技术。主要用于防守和反攻过渡阶段，能够应对快速进攻和旋转球的处理。削球时要保持动作的稳定和连续性，通过改变角度和旋转制造对手的回球难度。

正手攻球。正手攻球是正手主流技术的基础，包括正手拉球、正手快带、正手反拉对拉、正手挡球等等，几乎涵盖所有的正手出台球，足见其重要性。学习正手攻球最重要的是一定要搭建好技术架构，并加以稳固和提高击球的熟练性。反手推（直板）拨（横板与直拍横打）球。

也是学好乒乓球的基础。推挡球技术具有回球力量大、速度快、线路长等特点，在比赛中该技术能有效地控制球路压制对方攻势，伺机扭转局势，是反手相持时由被动转为主动的技术之一。横拍拨球技术具有动作幅度小、有一定力量、速度快、落点变化多等特点，是横拍选手有一定进攻性的相持技术。

乒乓球什么是分解教学法,以正手拉前冲弧圈球说明

正手前冲弧圈球特点是出手快，球速快，力量较大，球的飞行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回击或回防，攻击性强。关于兵乓球的这项技术你了解多少？以下是我为你整理的正手拉前冲弧圈球基本动作介绍，希望能帮到你。

前冲弧圈是对付一般发球、搓球、推挡、及中等力量攻球的有力技术，离台防守时，也可以运用前冲弧圈进行对拉相持的反攻。但必须注意比赛再打前冲弧圈时自己的位置一定要非常适合这种技术的发挥，否则反而容易造成自己的失误。

正手前冲弧圈球特点是出手快，球速快，力量较大，球的飞行弧线低，落到对方台面后快速下沉，而使对手很难回击或回防，攻击性强。它是对付推挡、削球、搓球和接出台发球的重要技术。正手弧圈球力量大，速度快，所以该技术使用的稳定性高。

因此，不管是正手还是反手击球都必须符合这个原理，从这个意义上讲，正手拉球动作的基本原理就是一种力的传递。

正手加转弧圈球：（以右手为例）左脚在前，右脚稍后，两膝微屈，重心约在右脚上。手臂自然下垂伸直，拍形略前倾，当来球从台面弹起时，右脚蹬地，腰部向左上方转动，上臂带动前臂向左前上方加速挥动，击球瞬间，整个身体的动量传递到手腕，加速度达到更大。在来球的下降初期摩擦球的中部或中上部。

正手拉加转弧圈球 特点：又称“高吊弧圈球”。

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