夫妻如何提升性生活质量10条性福规则让夫妻性生活质量高(夫妻性爱技巧)
夫妻如何提升性生活质量10条性福规则让夫妻性生活质量高(夫妻性爱技巧)
减少分心：躺在床上看电视最近被选为性需求的*杀手。电视会彻底毁掉你整个晚上的性欲。每周锻炼三次：不仅仅是为了身体健康，而是因为你可以有更强的性能力，你的潜力和你的性耐力。
1、多些浪漫。尝试使用情趣内衣，将卧室里的灯管换个暧昧的颜色，一起去风景优美的地方……这些都能为夫妻生活增加浪漫气氛。夫妻生活需要全方位的 *** ，视觉、嗅觉、听觉、触觉以及美好的回忆、纪念日的礼物，都不能错过。
2、学会忍耐 夫妻间要学会忍耐，契可夫说过：“婚后生活中最重要的事就是忍耐。
3、尝试制造浪漫。人都是感性动物，特别是女人，感性大于理性，学会制造浪漫，活跃现场气氛，为夫妻生活打下良好的基础是非常必要的。
4、以下是重塑浪漫生活情调的9个技巧。加强配偶的嗅觉刺激。男人和女人都对嗅觉刺激极其敏感，所以不要让难闻的气味破坏了他们的性生活。
1、让性生活更和谐的14个建议留住快乐的时刻。在这个“电子化”的社会，太多的东西都是电子化的，就连情书也不例外。
2、装修环境在你开始做爱之前，把你需要的所有东西放在你的床边，比如避孕套、油脂、毛巾和一大瓶柠檬蜂蜜来解渴。这样，除了考虑如何享受性爱，你就不用担心，也不用按“暂停”键去找一些鸡毛蒜皮的事情。
3、促膝长谈，合理有效地规划性生活 社会学家认为婚姻具有四大功能，一是满足性的需要，二是经济的欲望，三是满足生育的欲望，四是教育的需要。这说明，性在婚姻生活中占据非常重要的地位。
4、情侣按摩夫妻之间充分的按摩，不仅可以促进血液循环。还能增加性激素的释放，美妙的性爱自然就来了。保持卧室温暖。发现卧室比较温暖，性比较好，卧室温度比较高。有助于扩张血管，增加全身血流量。
5、性生活不仅需要身体上的协调，更需要情感上的和谐。NO.喜欢被诱惑吸引对方。但是，在男人面前展示自己的魅力是女人的一种本能。这样，女性就觉得自己又漂亮又性感。当然，勾引对方不等于占有对方，但情感培养要在之前进行。
6、失去的美好生活重新被占有，夫妻之间的精神生活更加充实。以下是专家提供的10个解决性问题的方法，有助于夫妻拥有和谐幸福的性生活。工作忙，晚上累，精力旺盛。
1、唇齿 一般的性爱，首要的动作就是接吻。一个浪漫而申请的吻，能让男人女人铭记心内。而女性丰满诱人的嘴唇，对男人来说是极度的诱惑。
2、一边亲吻，一边抚摸或舔，还可以在她耳边说一些让她动情的话语。
3、所以，不要带着颜色斜眼看对方的眼睛，会引起强烈的暗示。正确的做法是看着对方的眼睛，好像在表达你的赞美，或者问对方什么时候有时间喝一杯。一些女性承认，虽然自己不是同性恋，但看到同性恋还是很兴奋。
