NBA球员和CBA球员的强度训练差距,究竟有多大 (cba职业球员的力量有多大)

NBA球员和CBA球员的强度训练差距,究竟有多大?

训练强度 NBA的竞争环境很残酷，每天都有可能被淘汰。因此球员们除了日常训练，加练成为了常态。他们的训练强度也都很大，这也是为何很多“大竹竿”球员，进入NBA不久之后，身材就变得很壮实。而我们的训练强度就差了很多，不管是力量，还是耐力，以及对抗性训练，很多强度都是“点到为止”而不是全力以赴。

你知道职业篮球运动员到底有多厉害?

职业球员都是业余中优当选优的选手，没锻炼之前他们就曾经能在业余赛中称霸了，再经过特地的锻炼。不可思议他们有多优秀。假如在球场上他们是你的对手，不可思议他们的迸发力，弹跳力，投篮稳定性一定会让你对篮球失望的。不说职业选手，就那校队来说。

绝大多数专业运动员，经过全面的身体素质到专业水平，然后追求专业化的提升。在美国玩街头篮球的人，基地相当大，有很多花的手，能真正混合在NBA的阿伦艾弗森，马布里，白巧克力（不得不嘲笑，白巧克力，虽然可爱，但真的很“混”。）只有几个人，阿尔斯通（他的街道水平相当不错）。

跟业余的打比赛完全能虐你们几十分的，13年的时候NBA国度活动请的勇士队的克莱汤普森，那是他还没有现在出名，他在现场秀了一把3分，各种投各种有啊。还有你可以注意一下新疆队那个内线外援布拉奇，以前在NBA打球都是打内线的，现在在CBA经常能看见他在外线投3分。

NBA是世界篮球更高荣誉馆，里面的球员是世界上更好的篮球运动员。即使他们几个人未必是篮球各方面更优秀的球员（比如罗德曼、海耶斯等得分能力并不突出的球员），但他们在篮球的另一个方面一定有不寻常的能力。总之，能在NBA生存下来的球员，都是篮球界的佼佼者。

可能在很多球迷心中都有一个问题，那就是NBA球员的力量有多强？我们都知道篮球这项运动充满着身体对抗，篮球运动员个个长得人高马大，肌肉发达，在力量上，我们普通人完全不能与他们对比。今天小编就和大家聊聊NBA球员的恐怖力量。

篮球运动员最怕跟腱断裂这种伤。强如科比，跟腱断裂之后也是状态下滑，之后退役。考辛斯曾经有多么厉害大家也知道，但是跟腱断裂之后在球队中就是一种很尴尬的存在。杜兰特跟腱断裂复出之后的表现确实令人感到惊讶。

CBA和NBA球员身体差距有多大?

CBA虽然是亚洲更好的篮球联赛之一，但是相比于世界顶级篮球联赛NBA来说，其球员整体素质以及薪资都要差于NBA。并且这种差异因为各种原因在短时间内是很难补齐的。

这种差距不仅体现在球员实力上，还存在于商业运作、管理运营机制、人才选拔和培养等多个方面。 CBA与NBA在训练 *** 上也有显著不同。NBA的训练更为全面，注重腰腹、下背部、肩部和腿部力量的培养，训练项目包括蛙跳、折返跑和提踵等。

当然了NBA的历史比CBA长太多，CBA要赶上NBA还有很长的路要走。周琦拥有优越的身高条件，但从身上看，感觉只是有高度没有肌肉。相比周琦，贺天举显得比周琦强壮了不少，但是肌肉也算一般。在国内球员当中算是蛮好的了。男篮国手们的照片，照片看上去肌肉确实很一般。

NBA球星并非个个都是天生强壮，欧文、哈登刚进 *** 盟时体脂率超过了10%，库里则是十分的瘦弱。

职业运动员究竟有多厉害?

1、◆足球运动员是真正靠腿吃饭的人，拥有二条令人恐怖的大力金刚腿，职业运动员大多都能左右开弓，球出如重炮，力拔千钧。巴西球员罗尼，曾效力于里斯本竞技队的左后卫，在对纳瓦队的葡萄牙超级联赛中，他射入了一脚载入史册的惊世任意球，时速高达222公里，葡萄牙媒体证实，这是有史以来足球场上时速最快的一个任意球进球。

2、在看似平凡的钓鱼世界中，职业运动员的卓越能力令人惊叹。他们将看似简单的活动提升到了专业领域，用实际行动证明了技艺与毅力的力量。这不仅仅是一场比赛，而是一种生活态度和对卓越的不懈追求。

3、先不说职业运动员有多厉害了，就拿一般在大学受过系统训练的学生来说，都要比普通业余强很多倍。去年参加的一场市羽毛球比赛，几支大学球队中的部分队员就接受过专业羽毛球教练的训练，在我们业余爱好者看来，可谓是相当专业了。

4、很厉害很厉害。多年前，深圳益田村羽毛球馆，公司副总经常带我们去打球。有一次他带了个妞，说是北京来的亲戚。听说这位亲戚是国家青年羽毛球队的替补（陪练）。看那小妞的打扮气质，确实像是运动员，我们就很兴奋，莫名其妙地蠢蠢欲动。 可是人家根本不跟你单练，连我们副总的面子都不卖。

5、举个例子，业余选手在高强度防卫下或许能够打破到禁区，到他在上篮的那一刻曾经没力气了。形成有打破跟没有一样。为了找手感，科比给本人定目的，要投进800个球……职业球员都是业余中优当选优的选手，没锻炼之前他们就曾经能在业余赛中称霸了，再经过特地的锻炼。不可思议他们有多优秀。

CBA与NBA,实力差距有多大?

球员水平：nba是世界上最顶级的篮球联赛之一，吸引了来自全球各地的顶尖球员，而cba的球员水平相对低。全球影响力：nba的全球影响力非常大，是全球更受欢迎的体育联赛之一，而cba的影响力相对小。

CBA的球员相对较弱，他们的身体素质、技术能力、比赛经验、心理素质等都有不少差距，每个位置都有明显的短板和弱点，每场比赛的观赏性和竞争性都不够高。

队伍数量 目前，NBA有球队30只，分东西两个大部。从目前的成绩看，只有奇才和雷霆两队稍弱，湖人和凯尔特人相对强大，但是，没有哪一个队敢轻视哪一个队。CBA有18支，上海太弱。人家一个常规赛季是82场比赛，我们是50场。

球员体质 易建联算是打过NBA，国内球员里身体素质更好的一位。他巅峰在整个亚洲，身体素质是最顶级存在。易建联也够刻苦和自律，32岁肌肉也很完美。但是看看NBA，就拿不是靠身体打球的欧文来说，不管是腹肌还是上肢肌肉，跟易建联比较，两者差距还是很大。如果还是跟内线球员比，差距就更大了。

NBA和CBA的比赛规则存在差异。NBA的比赛时间为四节，每节12分钟。而CBA的比赛时间为四节，每节10分钟。NBA的3秒区禁区较小，罚球距离为15英尺，而CBA的3秒区较大，罚球距离为6米。此外，在技术犯规、规则解释以及选手比赛次数等方面也存在一些细节上的差异。

然而，这样一支CBA的王牌球队，却在面对美国排名西部倒数第三的独行侠时，被狂虐了50分！要知道，打这种比赛NBA球队一般是不会用全力的，这就是双方最直接的差距。易建联两时代身材差异大 我们都知道，NBA球员在训练方面跟CBA球员，是有着非常大的差距的。

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