荔枝加鸡炖汤的功效荔枝炖鸡的做法大全

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1、做法将鸡剁成块状。桂圆、荔枝剥壳洗净。红枣、枸杞子洗净，沥水待用。沙锅内加水，放入鸡块、生姜片烧开，撇去浮沫，转小火，炖至六成熟时，放入桂圆、荔枝、红枣、莲子、枸杞子，炖至酥烂，放入白糖，离火上桌即成。

2、荔枝鸡汤的做法：先把鸡用开水煮3分钟捞出。把锅洗净，鸡用凉白开冲洗一下，把上面的泡沫洗干净，锅里放水，在把鸡下锅，用纱布把材料包好，放入锅里，加入料酒盐。把鸡肉煮熟，加入荔枝煮15分钟就可以了。荔枝鸡汤是一道菜品，主料为荔枝。

3、荔枝柴烧鸡做法：食材主料：小公鸡2500g；香菜30g辅料：盐适量；八角1个；花椒适量；葱段适量；姜片适量；酱油适量步骤将去毛、洗净，剁成块。再用清水洗两次。用开水淖去血沫。用油起锅，爆香葱姜、八角、花椒。加入鸡块煸炒5分钟。调入盐和酱油继续煸炒2分钟。

4、精盐、料酒、胡椒粉适量。 *** *** ：将净鸡腹部朝上放在大碗中央，桂圆肉、荔枝肉、乌枣、莲子肉、枸杞子放在碗内的四周，再加上冰糖、精盐、料酒、葱、姜及清水少许，上展蒸2小时，取出调好味，撒上胡椒粉即成。效用说明：补血养阴，益精明目。

荔枝的做法及功效是什么?

1、【功效】补脾益肝，生津止渴，益心养血，理气止痛，降止呃，除口臭。【主治】主治脾虚久泻，烦渴，呃逆，胃寒疼痛，瘰疬，疔肿，牙痛，崩漏贫血，外伤出血等病症。适宜体质虚弱，病后津液不足，贫血之人食用；适宜口臭之人食用。

2、荔枝的功效荔枝含有丰富的糖分，能够补充能量、增加营养，还有补养大脑、增强免疫、消肿解毒等功效。上火和低血糖荔枝容易引起上火和低血糖，所以要注意适量食用，更好在饭后半小时食用，不要空腹吃。如果出现低血糖症状，可以适量补充糖水，严重者应及时就医。

3、功效：具有健脾养心、美容养颜的功效。2荔枝有什么营养价值荔枝中含有丰富的糖分、蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等，尤其富含维生素C和蛋白质。经常食用荔枝，不仅具美容护肤的功效，也可增强机体免疫功能，有效防病抗病。

4、荔枝能补血荔枝对人类的贫血有良好的调理功效，平时大家可以把荔枝果肉适量，加入红枣和枸杞以及适量的冰糖一起煮水喝，这样可以让人体吸收大量的微量元素铁，能增加血红细胞数量，可以让人们的贫血症状快速好转。

5、”这就是说吃荔枝上火，吃上瘾嘴就好了。不要直接吃太多。

6、荔枝的功效和食用禁忌功效和作用：荔枝中含有丰富的糖分，适量食用可以起到补充能量、生津止渴的作用。荔枝中还含有丰富的维生素、叶酸、胡萝卜素等物质，适量食用对于促进血液循环、延缓雀斑的生长，让皮肤变得更加有光泽。

如何烹饪出味道极为丰富的荔枝炖乌鸡?

1、要 *** 荔枝当归炖乌鸡，首先，取一只新鲜的乌鸡，仔细刮洗干净，去除多余的毛发和内脏，以及多余的脂肪。然后，将乌鸡放入滚水中煮5分钟，捞出后用清水冲洗，确保干净。接下来，准备荔枝干，去掉外壳和核，保留其营养成分。当归和当归片也需要清洗干净，切片备用。

2、首先，选择一只新鲜的乌鸡，对其进行彻底清洗，去掉羽毛，然后清理内脏，移除多余的肥膏部分。将处理好的乌鸡放入滚水中煮沸5分钟，接着取出，用清水冲洗，确保干净无杂质。荔枝干需要处理一下，先剥去外壳，再去除核部。川芎和当归也被挑选出来，用水洗净后切成薄片备用。

3、乌鸡刮洗净，去毛，去内脏，去肥膏。放入滚水中煮5分钟，取出，用水冲洗净。荔枝干去壳，去核。川芎、当归用水洗净，切片。生姜、红枣用水洗净。生姜去皮，切2片。红枣去核。将材料连同白酒放入炖盅内。加入凉开水，盖上盖，放入锅内，隔水炖4小时。

4、如果身体有很多寒气，可以加一些生姜、荔枝等，因为它们的属性都是一样的，可以很好地驱寒。如果想吃得清淡一些，可以和山药一起炖，加点胡椒粉、料酒等，这样炖，也是很好，很有营养的。乌鸡，是一种非常好的食材。相较于一般鸡肉而言，乌鸡虽然颜色不好看，但是滋味更加鲜美。

5、把乌鸡处理干净内脏，再清洗干净，然后砍小块，冷水下锅焯一下水，加上几块姜片，一点料酒，不用盖锅盖，开大火煮开后再煮两分钟左右就行了乌鸡焯好水捞出来，还要再用清水冲洗一遍，把表面上的杂质清洗干净，然后放。

中医食疗推荐—补肝肾、健脾胃、益气血—龙眼荔枝干子姜炖老鸡汤_百度...

1、龙眼荔枝干子姜炖老鸡汤龙眼：味甘，性温，医书《滇南本草》谓之：养血安神，长智敛汗，开胃益脾。其肉制干就是常用的药食两用滋补材料桂圆肉。荔枝：而荔枝同样食药兼之，李时珍曾赞誉它“气味纯阳”。有补肝肾、健脾胃、益气血的功效，是病后体虚、年老体弱、贫血、失眠等患者的滋补果品。

2、三，补肝肾生气血久病则肝肾亏虚。这时中药补血。就以补肝肾生血着手。本来不是补血的药，都可用上。如菟丝子，枸杞，淫羊藿，巴戟天，鹿角胶。有虚火的用龟板，黄柏，生地，赤芍，女贞子。有寒证，要用附子，肉桂温补，激发阳气。脾胃运化好的可以加阿胶，河车，以血肉补血。

3、药蒸猪肚-熟猪肚250克斜切成条块；枸杞子、党参、淮山、制附片、干荔枝（去壳核）各10克；红枣、龙眼肉（去壳核）各20克；白胡椒（捣碎）3克；食盐1克；熟猪油10克冰糖30克；同放大碗内加入鸡汤501克置锅内隔水蒸至烂熟时即可食用。有补脾益气固肾作用。适用于病后虚弱小儿、老人遗尿夜多小便气血不足肝肾不足等症。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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