红枣荔枝银耳羹的功效作用,茘子与什么食物相生相克

...银耳莲子汤和桂圆荔枝红枣汤分别对身体有什么好处?我就是闲暇时候吃...

1、后面那个太热吧感觉，个人建议如果女生的话常喝还是前面那个比较好。经期的话还可以加点赤豆。偶尔放点桂圆荔枝啥的。

茘子与什么食物相生相克

1、荔枝不能和什么一起吃，南瓜也是其中一种，因为南瓜和黄瓜、胡萝卜的原理是一样的，都拥有维生素c的溶解酶，会严重影响荔枝的营养价值。

2、荔枝不能和黄瓜一起吃，因为荔枝含有丰富的维生素C，黄瓜中含有维生素C的分解酶，如果两者同时食用的话，荔枝中的VC就会遭到破坏，失去原有的营养价值。荔枝和动物的肝脏是不能同吃的，因为动物的肝脏富含铜、铁等离子，这些离子可以使荔枝中的维生素C氧化，使两者的营养价值都降低。

3、荔枝相克食物列表：荔枝与动物肝脏，同食破坏维生素C。相克原因：荔枝中含有丰富的维生素C，动物肝脏中含有铜、铁等元素。二者同食，铜、铁等元素，会使维生素氧化，降低营养价值。健康提示：荔枝含有丰富的维生素C，适用于老人、体虚者和产妇食用。荔枝与胡萝卜，同食破坏营养成分。

4、首先，荔枝跟绿豆相克。绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季解暑的好选择。但是，绿豆跟荔枝同食会导致腹泻、呕吐等不适症状，甚至有可能引起过敏性休克，对身体健康造成威胁。其次，荔枝跟田螺相克。田螺富含蛋白质和钙，是人们餐桌上常见的美食之一。

红枣莲子银耳汤的功效有哪些

1、可以滋阴润燥、宁心安神、美容养颜、润肠通便、健脾养胃的作用。

2、红枣银耳莲子汤是一款食补粥品，主要材料有红枣、银耳和莲子，主要烹饪工艺是煮。银耳富有天然特性胶质，再加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，具有美容养颜的效果。

3、增长肌肉增加免疫力促进康复补铁补血抗衰老。解热、镇痛预防癌种增加食欲 帮且消化降脂减肥抵抗疾病促进血液循环。

枸杞红枣荔枝冰糖银耳喝了有啥好处

1、银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。对老弱病残，特别是手术后病人和产妇，效果尤其显著。也确实有美白效果。红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。

2、银耳味甘、性平，归肺、胃、肾经。是传统的高级滋补品和珍贵药用菌，具有润肺补肾、止咳生津、提神益气、健脑嫩肤、恢复肌肉疲劳等功能。有美白效果。红枣味甘、涩，性平。归脾、肾、心经。具有益肾固精、补脾止泻、养心安神、滋补元气的功能。

3、提高肝脏解毒能力，保护肝脏，增强机体抗肿瘤的免疫能力。富含天然胶质，和红枣、莲子一同食用，具有滋阴、润燥、清热的功效，长期坚持饮用银耳汤能够滋润皮肤，美容养颜。中所含的膳食纤维能够帮助胃肠蠕动，减少脂肪的吸收，因此有减肥的作用。防止钙的流失，有益于生长发育。

4、从食物的归经上来看，银耳归于肺经，与红枣枸杞冰糖一起煮汤食用有利于滋润肺部，改善心、肺功能的功效，适合干燥的秋冬季节食用，同时银耳丰富的胶质有利于去除肺燥，缓解肺热咳嗽的情况，故适量吃红枣枸杞冰糖汤可润肺止咳。

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