薏米红豆粥的功效,薏仁米和红豆粥

红豆薏米生姜粥功效

1、在一起不太合药理，赤小豆性凉，清热解毒，生姜性热，辛温解表，葱白也有辛温解表作用，三药放在一起，药物作用不在一个方向上。

薏仁米和红豆粥

薏米红豆粥的做法步骤 配置适量薏米、红豆。薏仁米，是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡℡☎联系：寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。 冲洗下比较好。赤小豆是红色的，养血，古籍里记载它久服令人瘦，就是说经常吃红豆还有减肥的作用。

将糯米、薏米和红豆清洗干净。将糯米、薏米和红豆放入锅中加清水1000毫升。盖上锅盖，用中大火加热到上气，改小火保持加压状态，加热25分钟。解压后打开锅盖检查一下，非常的粘稠。然后就可以盛出来食用了。

可以，薏仁米是健脾胃，去湿气的，红豆是清热去湿气的，黑米有补肾，补血，养颜作用，小黄米健脾胃，补虚作用，麦子健脾补气，白米有养颜滋阴作用。对身体很好的。

你好，薏仁红豆粥的功能： 红豆可益气补血，利水消肿，可令面色无华的女性恢复红润；薏仁可健脾利水，清热排脓，去小痘痘。这样的粥当然有助养颜美容啦。

坐月子期间可以喝薏米红豆粥吗?

可以的 薏米红豆汤在月子期间是可以用的。薏米，在中药里称薏苡仁，《神农本草经》将其列为上品，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。红豆，在中药里称作为赤小豆，也有明显的利水，消肿，健脾胃之功效，因为它是红色的，红色入心，因此它还能补心。

能吃，红豆具有补血作用，传统医学认为，红豆性平，味甘酸，无毒，有滋补强壮、健脾养胃、利水除湿、清热解毒、通乳汁和补血的功能。此外，红豆中含有多种生物活性物质，如多酚、单宁、植酸、皂甙等，具有抗氧化、护肝、助肾、抗癌、抗菌抗病毒等方面作用。

坐月子期间，产妇可以适量享用薏米红豆粥，这款美食不仅美味，还具有多重健康益处。薏米和红豆都具有丰富的营养成分，能帮助产妇缓解水肿，提高免疫力。但是，在食用时需要注意一些细节。适量食用产妇可以适量享用薏米红豆粥，但不要过量。过量食用可能会导致腹泻等不适症状。

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