这是谁发明的 出来挨夸(空气炸锅地三鲜做法教程)

这是谁发明的!!出来挨夸

造纸术是中国古代四大发明之一。根据考古发现，西汉时期（大约公元前2世纪），中国已经有了麻质纤维纸，但质地粗糙，成本高，不普及。公元105年，东汉的宦官蔡伦通过改进民间造纸技术，用树皮、麻布、破渔网作原料，生产出大批适于书写的纸张，当时被称为“蔡侯纸” 。

12种食物空气炸锅做法

1、辣子鸡丁 *** *** ：鸡腿切丁放料酒+生抽+葱姜+盐+白糖+五香粉+食用油+花椒八角干辣椒，抓匀腌制10分钟0全部倒入空气炸锅200度25分钟中途翻面放干辣椒段。

2、看你要做什么菜，不同的原料，所需时间不一样。鱼肉、鱼头200度10-15分钟，翻转7-10分钟鸡翅、牛排、排骨180度翻转8分钟8分钟饺子、云吞、芋头糕、萝卜糕（解冻）180度翻转6分钟5分钟炸薯条的话，空气炸锅大概需要15分钟左右的时间，炸全鸡180度25分钟。

3、空气炸锅美食合集 香甜红豆派【食材】手抓饼、红豆、鸡蛋、芝麻【做法】红豆炖熟后加适量白糖压成泥。手抓饼如图切成六个长方形。饼皮放上红豆馅，盖上另一片饼皮，牙签将四边压出花纹。表面用刀各划三口，刷一层蛋液撒上芝麻。空气炸180度20分钟香酥鸡米花【食材】鸡胸肉、鸡蛋、面包糠【做法】鸡胸肉切小块。

4、空气炸锅 *** 美食 柠檬干 120度20分钟，翻面再烤10分钟。

5、空气炸锅美食 鲜肉锅盔 肉末加葱花半勺油、老抽、一勺生抽、蚝油 、少许盐、十三香，拌匀，手抓饼分两半放上肉末，包起来，擀薄，撒芝麻180度75分钟，翻面再烤5分钟。

空气炸锅地三鲜

空气炸锅中铺油纸，铺上茄子块和土豆块，180度烤8分钟。 拿出来翻一翻，可以喷点油，再180度烤8分钟（用筷子戳一下更大的土豆，能扎透就可以了，扎不透就再烤3-5分钟）。 倒入青椒块，180度烤5分钟，备用。 锅热少油，油热加葱蒜炒香，倒入烤好的土豆茄子青椒翻炒均匀。

之一步 空气炸锅预热200度5分钟 ，茄子洗净切块（手撕更好），土豆去皮切滚刀块，青椒洗净切块 第二步 将鸡蛋打成蛋液。第三步 把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。第四步 将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。第五步 烧锅倒油烧热，加入虾皮蛋液翻炒成块。第六步 合入焯好的苦瓜翻炒一下。

土豆、茄子切片，柿子椒用手掰片。将切好的土豆和茄子喷上一点油，拌匀。空气炸锅炸篮中喷一点油，将土豆和茄子放到空气炸锅中，尽量摊匀，用200度的温度烤10分钟，烤到中间5分钟的时候翻一下面。调汁：碗中放入酱油、鸡精、白胡椒粉、洋葱粉、白糖、蚝油、食盐、鸡汤、淀粉，搅拌均匀。

冲洗掉一些淀粉。然后把这些片沥干水。沥干水的地瓜片加点油，翻动盆子让地瓜片沾上油。空气炸锅提前180度预热约5分钟，把地瓜片们放入空气炸锅炸烂里，可以分两到三次烤，叠一起太多会烤不均匀。温度设置180度。1时间约18分钟，中途要取出来翻个面，最后撒盐即可。

空气炸锅地三鲜 食材准备：土豆，茄子，豆角 酱料调制：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺淀粉，兑半碗水。步骤：蔬菜切块，全部刷油（其中茄子刷油蘸点淀粉）。土豆空气炸锅180度5分钟，继续加入豆角炸3分钟，继续加入茄子炸5分钟，继续加入辣椒蒜炸3分钟。

美味的空气炸锅版地三鲜怎么做好吃又简单,做法图解分

1、做法步骤 空气炸锅中铺油纸，铺上茄子块和土豆块，180度烤8分钟。 拿出来翻一翻，可以喷点油，再180度烤8分钟（用筷子戳一下更大的土豆，能扎透就可以了，扎不透就再烤3-5分钟）。 倒入青椒块，180度烤5分钟，备用。 锅热少油，油热加葱蒜炒香，倒入烤好的土豆茄子青椒翻炒均匀。

2、步骤1 土豆、茄子切片，柿子椒用手掰片 步骤2 将切好的土豆和茄子喷上一点油，拌匀 步骤3 空气炸锅炸蓝中喷一点油，将土豆和茄子放到空气炸锅中，尽量摊匀，用200度的温度烤10分钟，烤到中间5分钟的时候翻一下面 步骤4 调汁。

3、出锅装盘：最后撒上葱花和香菜增加香气，即可出锅装盘。使用空气炸锅烹饪地三鲜的关键是控制好每种蔬菜的炸制时间，以确保它们都能够熟透而不糊。此外，由于空气炸锅的特性，可以适当减少油的使用量，使菜肴更加健康。通过以上步骤，你就可以在家轻松做出美味的空气炸锅版地三鲜了。

4、冲洗掉一些淀粉。然后把这些片沥干水。沥干水的地瓜片加点油，翻动盆子让地瓜片沾上油。空气炸锅提前180度预热约5分钟，把地瓜片们放入空气炸锅炸烂里，可以分两到三次烤，叠一起太多会烤不均匀。温度设置180度。1时间约18分钟，中途要取出来翻个面，最后撒盐即可。

空气炸锅版地三鲜该怎么烹饪?

空气炸锅180度20分钟中间翻面两次。 地三鲜 *** *** ：土豆茄子，青椒，藤末/酱汁： 2勺生抽，1勺耗油，半勺糖，淀粉，半碗水调匀，土豆切块加油拌均匀，茄子加1个淀粉拌匀，再加一勺油拌匀，一起放入炸锅180度10分钟。中途翻面，青椒蒜末切好，把青椒放进去再烤3分钟捞出。酱汁倒入锅中，所有食材倒入翻炒至粘稠即可。

之一步 空气炸锅预热200度5分钟 ，茄子洗净切块（手撕更好），土豆去皮切滚刀块，青椒洗净切块 第二步 将鸡蛋打成蛋液。第三步 把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。第四步 将切好的苦瓜导入沸水中焯一下。第五步 烧锅倒油烧热，加入虾皮蛋液翻炒成块。第六步 合入焯好的苦瓜翻炒一下。

空气炸锅地三鲜 食材准备：土豆，茄子，豆角 酱料调制：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺淀粉，兑半碗水。步骤：蔬菜切块，全部刷油（其中茄子刷油蘸点淀粉）。土豆空气炸锅180度5分钟，继续加入豆角炸3分钟，继续加入茄子炸5分钟，继续加入辣椒蒜炸3分钟。

冲洗掉一些淀粉。然后把这些片沥干水。沥干水的地瓜片加点油，翻动盆子让地瓜片沾上油。空气炸锅提前180度预热约5分钟，把地瓜片们放入空气炸锅炸烂里，可以分两到三次烤，叠一起太多会烤不均匀。温度设置180度。1时间约18分钟，中途要取出来翻个面，最后撒盐即可。

空气炸锅版地三鲜

1、芋头去皮，切薄片。红薯去皮后也切成薄片。土豆去皮切薄片，红薯芋头和土豆切成厚度一样均匀的薄片。把土豆片红薯片和芋头片冲洗几次清水，冲洗掉一些淀粉。然后把这些片沥干水。沥干水的地瓜片加点油，翻动盆子让地瓜片沾上油。

2、土豆 ：1个 青椒 ：1个 辅料 生抽 ：适量 蚝油 ：适量 橄榄油 ：适量 其他 ：适量 具体步骤 之一步 空气炸锅预热200度5分钟 ，茄子洗净切块（手撕更好），土豆去皮切滚刀块，青椒洗净切块 第二步 将鸡蛋打成蛋液。第三步 把虾皮加入到蛋液中并倒入料酒。

3、空气炸锅地三鲜 食材准备：土豆，茄子，豆角 酱料调制：2勺生抽，1勺老抽，1勺蚝油，1勺淀粉，兑半碗水。步骤：蔬菜切块，全部刷油（其中茄子刷油蘸点淀粉）。土豆空气炸锅180度5分钟，继续加入豆角炸3分钟，继续加入茄子炸5分钟，继续加入辣椒蒜炸3分钟。

4、步骤1 土豆、茄子切片，柿子椒用手掰片 步骤2 将切好的土豆和茄子喷上一点油，拌匀 步骤3 空气炸锅炸蓝中喷一点油，将土豆和茄子放到空气炸锅中，尽量摊匀，用200度的温度烤10分钟，烤到中间5分钟的时候翻一下面 步骤4 调汁。

5、出锅装盘：最后撒上葱花和香菜增加香气，即可出锅装盘。使用空气炸锅烹饪地三鲜的关键是控制好每种蔬菜的炸制时间，以确保它们都能够熟透而不糊。此外，由于空气炸锅的特性，可以适当减少油的使用量，使菜肴更加健康。通过以上步骤，你就可以在家轻松做出美味的空气炸锅版地三鲜了。

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