坐月子 *** 疼吃什么好产后月子 *** 疼怎么办,产后坐月子饮食注意事项

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1、产后注意多吃高纤维素的蔬菜、水果及粗粮，保持粪便质地松软，体积增大，水分增多，促进排便。产后及早下床进行适当的活动，为了避免粪便在肠道停留时间过久，必要时进行腹部 *** ， *** 肠道蠕动。

2、每天注意多吃优质蛋白，如蛋、奶、鱼、瘦肉及大豆制品。饮食中要有足够的蔬菜、水果和谷类，应限制辛辣 *** 食物及酒类。更好以天然食物为主，不要过多的服用营养品，多喝温开水。

3、1】少食多餐产妇在月子期间应该要少食多餐，不要吃的太饱哦，吃的清淡些。

4、还有就是要调整给孩子喂奶的姿势。大多数产妇在月子里都不太会喂奶，所以坐着喂奶的时候比较吃力，因此一定要注意调整喂奶的姿势，适当的时候可以躺着给孩子喂奶，不要一直坐着给孩子喂奶。

产后 *** 痛的原因和处理 ***

*** 坠胀有很多种可能，建议到医院检查一下啊。

问题分析：这可能是痔疮、肛裂和结肠类的疾病引起，便血的患者应注意休息，避免剧烈活动。意见建议：便血量大者要卧床休息，吃流食或少渣饮食，必要时应禁食，以减少对消化道的 *** 。平时多喝水，多吃粗纤维食品，预防大便干燥，保持大便通畅。

产后一年了出现 *** 痛，那应该是考虑大便干等情况造成的，和分娩是没有关系的，如果是刚产后， *** 痛，可能是分娩造成的，但是现在已经一年了，应该是大便的问题造成的。

产后 *** 痛的原因产后 *** 痛有很多种原因，可能是肛瘘、肛裂、肛周脓肿等疾病，也可能是痔疮或者大便干燥引起的。如何诊断产后 *** 痛如果产后出现 *** 疼痛，应该及时就医，由医生进行诊断，确定病因。产后 *** 痛的治疗 *** 产后 *** 痛的治疗 *** 因病因而异，可以采用药物治疗、手术治疗等 *** 。

指导意见：这个情况要考虑痔疮，建议医院肛肠科检查确定，首先要保持大便通畅，进食易消化，少含渣滓的食物。饮食应粗细搭配，少饮浓茶，咖啡，酒类及少进辛辣食物，以减少对肛管的 *** 。

问题分析：你好剖腹产后十天 *** 坠胀不适这考虑是盆腔充血，宫缩等引的不适症状。

产后屁多便秘怎么办,产后 *** 疼怎么缓解

1、你好，你现在这种表现主要是由于 *** 周围出现一些疼痛有可能是腹泻造成的 *** 周围 *** 形成的这种现象的发生适当的调整一下都会好转的。给你的建议是，针对于这种情况你可以注意好休息，并且温水坐浴同时也可以适当的外用红霉素软膏也都有一定的调理和缓解的作用。

2、葱味牛奶：牛奶250克，蜂蜜60克，葱汁少许。将葱汁、蜂蜜兑入牛奶中烧开，改用小火煮10余分钟即可。能增液润肠，滑肠通便。产后便秘者可以选用，对习惯性便秘者亦有一定效果。（2）香蜜茶：蜂蜜65克，香油35毫升。将香油和蜂蜜混匀，加沸水冲调服。早、晚各一次。

3、提倡均衡饮食、适量增加膳食纤维、多饮水。（1）高纤维饮食：膳食纤维本身不被吸收，能吸附肠腔水分从而增加粪便容量， *** 结肠，增强动力。含膳食纤维丰富的食物有麦麸或糙米、蔬菜、含果胶丰富的水果如芒果、香蕉等（注意：未熟的水果含鞣酸反会加重便秘）。

4、因为在手术过程中，医生一般会给病人打些抗生素以防感染，所以手术后很多感到便秘。这主要是因为人体需要有正常菌群，这些菌群对人体是必要的。而抗生素则是通杀。使人体成为一个无菌体。没有正常菌群的抵抗，致病菌很容易泛滥。建议用黄金双歧因子糖来增殖肠内双歧杆菌的 *** 来解决术后便秘问题。

5、用点开塞露比较好，而且不影响宝宝喝奶。我之前也用过。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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