育婴师催乳教程图片,剖腹产后催奶 *** ,催奶就从这2个方面着手

育婴师和催乳师有何区别?

1、首先是服务对象的不同，育婴师主要是针对0-3岁的婴幼儿的，提供科学喂养的护理服务；催乳师主要是服务于产妇，为她们解决产后无乳、乳少等症状的。第二，职业等级不同，育婴师：本职业共设三个等级，分别为：育婴员（国家职业资格五级）中级育婴师（国家职业资格四级）高级育婴师（国家职业资格三级）。

剖腹产后催奶 *** (催奶就从这2个方面着手)

加强宝宝的吮吸。实验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是因为宝宝吮吸 *** ，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。避免服药。哺乳期内，你一定要提醒太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的分泌，如抗甲状腺药物、山楂等。

下奶秘方 产妇有了奶水但是不够宝宝吃，可以喝老丝瓜汤。大的老丝瓜用半截就够，小的老丝瓜一个就够了。老丝瓜去黑子取其黄壤，用砂锅煮成水，不放任何其他调料，味道不难喝的，我是下午喝的，第二天就有很多奶水了，现在的奶水宝宝都吃不完。

把红枣洗净后放入铁锅炒到表皮发黑，放入瓶中待用，每天取炒过的红枣4～6粒，桂圆4～6粒，冲水泡茶经常饮用。内火重的人，可以加枸杞子6～10粒一同饮用。

下奶偏方：1。红糖豆腐治产后无奶取红糖120克。鲜豆腐120克。将红糖与豆腐加水共煮，数沸后吃豆腐喝汤，一次服完，每日二次。能补血通乳，治产后乳水不通。2。豆浆冲花生粉治产后乳少取生花生米15克，豆浆1碗，将花生米去皮，捣烂，用煮沸的豆浆冲服。每日二次有补血增乳之功。

饮食疗法。新妈妈应保证饮食的清淡，忌油腻，更好不要饮用过多的催奶汤水，进食高蛋白、高脂、高糖类食物也必须适量，以免乳汁分泌过于旺盛、浓稠，在乳腺内结块、不易排出。涨奶主要是因为 *** 内乳汁及结缔组织中增加的血量及水分所引起的。

豆腐 豆腐有益气和中，生津润燥，清热解毒之功效。也是一种催乳食物。以豆腐、红糖、酒酿加水煮服，可以生乳。花生 花生可用于脾虚反胃、水肿、妇女白带、贫血及各种出血症及肺燥咳嗽、干咳久咳等病症，还可以产后催乳。

母乳妈妈,哪些食物催乳效果好,还有利于宝宝智力发育?

1、丝瓜：丝瓜络是一种中药材，络味甘，性寒，如果出现乳腺炎症，发奶时有包块，乳汁分泌不畅时，中医会建议将丝瓜络放在高汤内炖煮，可以起到通调 *** 气血，催乳和开胃化痰的功效。茭白：不仅好吃，营养丰富，而且含有碳水化合物、蛋白质、维生素BB维生素C及多种矿物质。

2、催奶的食物1：鲫鱼汤 原料：鲫鱼1条，西红柿，土豆，姜，大枣，鲜牛奶（冲好的奶粉也可） 辅料：油、盐适量 注意： 煮鱼汤时，要在滚水里下鱼，否则汤会有腥味并且腥味很重。 煮鱼汤时，加入少许鲜牛奶，不仅可使鱼肉 *** ，增加营养，还可使汤味道更鲜美。

3、豆腐，它是一种很常见的食物，且有营养，老少皆宜，尤其是对于哺乳期宝妈进食还可促进乳汁分泌，可制成豆腐红糖酿食用，取适量的豆腐、红糖、酒酿，一起煮食即可。莴笋，它含有多种营养素，把它和其它食物烹调的话，可起到催乳的效果。

4、鲫鱼炖蛋 鲫鱼含游离氨基酸、蛋白质、维生素A、维生素B维生素B尼克酸、钙、钠、铁、磷等。具有补中益气、利湿通乳的功效。为高蛋白、低脂肪食品。 鲫鱼与滋阴润燥、养血息风的鸡蛋共制成菜，具有生精养血、补益脏腑、下乳催奶作用。

5、鲫鱼汤是营养丰富的汤品，含有大量的微量元素，有助于下奶，可以说好处是多多的，有利于宝妈的身体 健康 ，也有利于宝宝的智力发育。

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