茵陈蒿蒸馒头怎么做,白蒿麦饭蒸多长时间能熟

有哪些自制清蒸茵陈蒿的教程推荐?

准备茵陈蒿：将茵陈蒿洗净，去掉老叶和硬梗，只留下嫩叶和细梗。用清水浸泡10分钟，去除泥沙和残留的农药。杀青：将茵陈蒿放入沸水中焯水，时间不宜过长，以免破坏口感和营养。焯水后迅速捞出，放入冷水中浸泡，以保持茵陈蒿的翠绿色。

白蒿麦饭蒸多长时间能熟

十五分钟。做法如下：白蒿洗干净。用刀将白蒿剁成碎末。馒头用刀切成小丁。取一个盆子，将切好的白蒿末和馒头小丁放进去，里面加少许面粉，碘面，盐和胡椒粉搅拌均匀。开水上锅蒸15分钟。将大葱洗干净切成碎末。15分钟到，白蒿麦饭蒸好了。

将沾好面粉的白蒿直接放在蒸篦上 等锅烧得上汽了，大火蒸个7-8分钟；取下蒸笼，打开，趁热打散 将蒜泥加上一些酱油、盐、醋，兑称调味汁 热油锅中，扔进蒜末，花椒，辣椒面，芝麻，煸出香味后倒在兑好的调味汁里 将制成的红油蒜汁倒进麦饭里，拌匀就可以开吃。

在 *** 白蒿麦饭的时候，通常是需要蒸五到十分钟就可以了，在 *** 过程中需要注意的是面粉的用量一定要根据自己的喜好进行添加。在添加面粉之后，可以用手搓匀之后再放在锅中蒸，经常吃这道菜，能够补充身体中需要的微量元素，也能够满足各项器官需要的维生素。

原料：白蒿、玉米面、红椒、蒜苔、白面。将白蒿摘洗干净。拌油，拌玉米面和白面，加少许盐和鸡精，盐也可以不加。上蒸锅蒸5～6分钟。蒸好后转移到大容器里，抖松散放凉。蒸好的白蒿可以放保鲜袋冷冻起来，待想吃的时候再解冻。可以加红椒蒜苔炒着吃，或者就配蒜泥也可以。

阜阳春天吃的蒸菜种类

蒸菜：阜阳的蒸菜种类繁多，包括蒸鱼、蒸肉、蒸蔬菜等，都是当地人日常饮食中不可缺少的一部分。蒸菜讲究原汁原味，能够更大程度地保留食材的营养和风味。粉蒸肉：这是一道以米粉和猪肉为主要原料 *** 的菜肴，通常会加入一些香料和调味品，经过蒸制后，肉质鲜嫩，米粉吸收了肉汁，味道香浓。

蒸菜：阜阳蒸菜是一种独特的传统烹饪方式，采用蒸的方式保留了食材的原汁原味。常见的蒸菜有蒸鱼、蒸肉、蒸鸡等，调料丰富，味道鲜美。凉皮：阜阳的凉皮与西北地区的凉皮有所不同，它的皮子更加薄透，口感滑爽。通常搭配黄瓜丝、豆芽等蔬菜，以及特制的辣椒油和醋，酸辣可口，尤其适合夏季食用。

黑木耳蒸滑鸡 原料：鸡、木耳、枸杞子、姜、料酒、生抽、淀粉、盐、白糖、老抽、胡椒粉.黑木耳蒸滑鸡的做法： 将鸡斩块，置于流动水下反复抓洗至水清，拧干水分备用；将鸡块放入盆中，生姜切片入盆，调入精盐、白糖、生抽、头抽、料酒、胡椒粉，干淀粉拌匀腌制10分钟左右。

准备过年的食材，只为过年那几天可以吃得舒心。下面介绍一种我家每年必备的蒸莲藕丸子；主料；猪肉2000克、莲藕500克、辅料；老抽一勺、生抽一勺、盐一勺、五香粉3克、姜末50克、葱末50克、淀粉50克、鸡蛋2个。

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