幼儿睡觉时间多少正常范围(宝宝睡眠时间)

幼儿睡觉时间多少正常范围

在婴儿时期，每天需睡眠达到10到15小时，都是属于正常的，这样有利于大脑的发育，如果出现了睡眠时间过短或过长，有可能是疾病的发生，所以需注意了。

两岁宝宝睡眠时间

～3个月：每天除吃奶、大小便外均为睡眠时间，约18小时。（3）4～6个月：白天要睡眠3次，每次约需2小时，共约6小时。（4）7～12个月：白天睡眠2次，每次也在2小时左右，共约4小时。

两岁宝宝睡眠时间一般一天在10「12个小时左右都属于正常。但是孩子的具体情况不同，所需要睡眠时间也不一样。只要白天精神饱满，能够正常生长发育就属于正常。

掌握宝宝的睡眠时间。出生一个月的新生婴儿，每日睡眠需达到16~18小时；一个月到半岁的婴儿 每日睡眠需达到14~16小时；半岁到一岁的孩子，每日睡眠需达到13~15小时。睡眠时间分段婴幼儿睡眠时间一天需分成好几段。

作息时间表可能就是关键！快来学习如何为两岁宝宝量身定 *** 息时间表，让他们的健康成长从此产生质的飞跃充足的睡眠确保宝宝每天有12-14小时的甜蜜梦乡，包括白天的小憩和晚上的深度睡眠。充足的睡眠是宝宝的能量源泉。

两岁宝宝睡眠时间标准1 两岁左右的宝宝，一般睡眠会相对减少一点了，一般时间在十小时左右，应该就是正常的，只要宝宝饮食、发育、精神均正常都是没有什么大碍的，在醒来时精神不错，没有吵闹的情况就不用担心。

如下是我给大家整理的两周岁的宝宝睡眠时间，希望对大家有所作用。2岁孩子的睡眠时间不同的孩子需要不同长短的睡眠时间。不过总的来说，2岁孩子每24小时需要13小时睡眠。

五个月宝宝睡眠时间和注意事项

1、五个月宝宝睡眠时间大约在11-12小时左右。这个年龄段的大多数孩子除了夜间睡眠之外，每天白天需要至少小睡两次，一次在上午，另一次在中午，有些孩子可能在下午的时候还要再睡一次。

2、一般来说，婴幼儿在出生到1岁半期间，是大脑发育的飞速阶段，所以睡觉对于他们来说很重要。5个月左右的婴儿，通常来说需要10个小时以上的睡眠时间，但现实里需要因人而异。

3、在婴儿时期，每天需睡眠达到10到15小时，都是属于正常的，这样有利于大脑的发育，如果出现了睡眠时间过短或过长，有可能是疾病的发生，所以需注意了。

4、五个月宝宝睡眠时间一般在15/16小时左右，具体时间需因人而异，但至少需保证婴儿每天10小时以上的睡眠时间。五个月的宝宝应注意保证充足的睡眠，尽量按时睡觉。若睡眠时间较长，可以帮助变换姿势。平时应及时喂养，保证足够的奶量摄入。

5、宝宝刚出生的时候，因为还没适应从母体中到外界的生活扩大了空间和活动范围，所以睡眠时间会很长。但是如果宝宝用在睡觉的时间过长，家长就担心没有时间能和宝宝互动，所以有必要关心宝宝多大上午不再睡觉。

宝宝睡眠时间需求

在婴儿时期，每天需睡眠达到10到15小时，都是属于正常的，这样有利于大脑的发育，如果出现了睡眠时间过短或过长，有可能是疾病的发生，所以需注意了。

-3个月小儿1天应睡18小时左右，白天应睡4次，每次一个半到两个小时，夜间要睡10-11小时；4-6个月的婴儿每天睡眠时间应保证在15-16个小时；7-11个月的婴儿一般是上午睡1次，每次睡1-2个小时。

睡眠时间达到18-20个小时，随着逐渐长大，婴儿的睡眠时间会越来越短，而且白天醒着的时间会拉长，而晚上则更容易睡的安稳些。一般3个月后是15-18小时，然后每3个月左右会减少1-2小时，一般12个月以后是10-13小时。

宝宝睡眠时间和习惯

通常有一个好睡眠的婴儿，起床的时间为早晨5-6点，上午9-11点会有之一个休息时间。中午饭后1-3点有第二个休息时间。剩下的时间专注玩与学习生活。晚上一般7-8点入睡，到凌晨5-6点。

个多月的宝宝通常情况下，正常健康的足月宝宝每天睡眠的时间，应该在16-18个小时左右，但是每个宝宝的情况是不一样的，也存在着个体的差异。有的宝宝可能睡眠短一些，有的宝宝睡眠长一些。

宝宝睡眠时间因人而异 新生儿大部分时间都在睡觉，一天累计的睡眠时间大约在18~22小时。随着宝宝年龄的增长，其睡眠时间也会逐渐缩短。

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