1、主料:鳗鱼干1条、大米150克、生菜30克、油60克、味淋10克、料酒18克、糖4克、蜂蜜8克、生抽7克、老抽5克、淀粉19克、鸡精1克、白芝麻1克、海苔1克。
1、三文鱼和玉米都是宝宝较好的益智食物,加上碱性的芦笋,有提高宝宝对DHA、EPA等营养元素的吸收利用率,补脑瞬间提升百倍。
2、三文鱼怎么吃比较好吃,三文鱼的味道和口感都是十分的特别的,三文鱼属于深海鱼中的一种,有很高的营养价值,现在很多人都非常喜欢吃,特别是在西餐理非常常见。下面了解三文鱼怎么吃比较好吃。
3、寿司饭300克,新鲜三文鱼肉150克,哈密瓜100克,海苔2片,白萝卜、芥末各适量。
1、取另外一个锅子,加入少许黄油、洋葱、番茄一起倒入炒,加入少许糖、盐、泰国香辣酱,喜欢蒜的也可以放,我还倒入了些咖喱汁(比起番茄口味我更喜欢咖喱~)~然后倒入倒点白葡萄酒/白酒,加热水~烧开。
2、炒海鲜:锅中再次放油,油热后放入葱姜蒜末爆香,然后加入腌制好的海鲜快速翻炒至变色,注意不要过熟,以免海鲜变老。炒饭:将炒好的海鲜盛出,锅中留底油,加入隔夜饭,用铲子将饭粒分散,炒至饭粒松散。
3、煮饭:在另一个锅中加入适量的鸡高汤,加热至沸腾后,加入米饭,用中小火慢慢煮熟。煮饭的过程中要不断搅拌,防止粘锅。炒海鲜:在炒制蔬菜的锅中加入腌制好的海鲜,翻炒至海鲜变色,熟透。
4、海鲜虾仁炒饭的做法步骤 步骤 1鲜虾放水里煮8分熟,拿出来去壳,虾仁切成丁。步骤 2黄瓜切丁。步骤 3锅放油,五分热放入黄瓜丁,翻炒到七分熟。步骤 4放入虾仁丁。翻炒一分钟。
5、白米洗净后等待备用,之后洋葱碎跟蒜头碎下去炒香,后下其他材料, 炒熟之后把海鲜类的材料捞起来之后,下一点白酒加入白米后,放进烤箱烤八分钟左右拿出来 ,再来与煮好的海鲜材料拌均匀后加少许起士粉盛盘后即可。
6、海鲜什锦炒饭的做法步骤 米饭用微波炉热透,虾仁和鲜贝洗一下,葱头切丁。
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