三文鱼泡萝卜皮的做法视频三文鱼片怎么做好吃,三文鱼片的家常做法

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1、材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。

2、白萝卜、三文鱼洗净。红尖椒也洗净。白萝卜去皮刨成丝。白萝卜丝放入冰水中浸泡5分钟。三文鱼去皮，拔去鱼刺。三文鱼切成大片。用旋转、翻转的 *** 将三文鱼 *** 成花形。

3、将三文鱼解冻，清洗干净，剃去骨头，然后切成大块。2将胡萝卜切成小丁块。3将切好的三文鱼撒上盐、料酒、胡椒粉腌制一刻钟。4先在炒锅中倒入菜籽油，烧热，先将三文鱼翻炒熟后，出锅备用。

4、做法：首先把片刀水煮消毒，把新鲜的三文鱼去头尾，沿脊骨片开，去脊骨和腹部大刺，然后用干净的镊子把中间的一排小刺夹出，分割成块，用保鲜膜包起冷冻保存。选一个深一点的玻璃盘，倒入冰块，用锡纸覆盖。

5、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。

6、【做法】：三文鱼两段儿，放在无水烹饪锅里，空出的地方铺满白蘑菇片。然后，把红糖，生抽酱油，料酒和姜末拌匀，浇在上面。

三文鱼皮怎么做好吃

1、材料：三文鱼皮适量。将三文鱼皮冲洗干净，在开水中放入三文鱼皮，进行焯水。焯至鱼皮背面发白，轻℡☎联系：卷起后捞出，放入少许盐，适量酱油，一点点胡椒粉。把香菜切成沫后放入，再放入适量辣椒油，用筷子搅拌均匀。

2、三文鱼皮洗净去鳞，切成适口的小块。（2）将三文鱼皮用料酒、鸡精、盐、黑胡椒粉腌制20分钟。（3）将准备好的三文鱼皮裹上干淀粉，然后再裹上蛋液。（4）热锅加入油，油热后，放入锅中炸，呈金黄色即可出锅。

3、三文鱼皮炒青椒更好吃，具体 *** 步骤如下：主料：三文鱼皮、青椒、红椒辅料：姜、盐、醋准备青椒来一点红椒做搭配。椒切成小块，鱼皮切好。用油锅把鱼皮加上姜一起炒一下，可以不用炒很久然后盛出。

三文鱼片怎么吃的做法

1、材料特简单，一块三文鱼，再准备些香菇、洋葱、姜、香菜、大蒜。

2、香煎三文鱼的做法整块三文鱼买回来，不要让卖家处理，洗干净，厨房纸擦干。切出要煎的鱼块，这个部分的鱼皮留着，剩下要做生鱼片的鱼皮切下来，分段。每一面均匀撒上盐+黑胡椒，包括鱼皮，抹匀。

3、依次将蔬菜丝和三文鱼片放在春卷皮底部，轻轻的向上卷起来，切成长度一致的段。（6）摆放在盘子上，并在上面挤些沙拉酱。简单方便 *** 的减肥食品三文鱼蔬菜卷就完成了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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