维生素d的作用(维d的功效与作用)

维生素d的作用

1、维生素D在维护骨骼强壮方面发挥着不可替代的作用，能够有效防治儿童佝偻病和成人软骨症、关节痛等问题。孩子的健康守护者维生素D也被称为抗佝偻病维生素，为孩子们的骨骼健康保驾护航。

脂溶性维生素D(钙化醇)的功能是什么?缺乏表现以及如何正确的补充?

1、维生素 D 是脂溶性的，被称作阳光维生素，皮肤只要适度接受太阳光照射便不会匮乏维生素 D 。它与钙、磷共同作用，可健全全身的骨骼及牙齿，有效地预防佝偻病和骨质疏松的发生。

2、基本知识维生素D，又叫钙化醇、“阳光维生素”、“抗佝偻病维生素”，是脂溶性维生素。维生素D可以促进钙、磷的消化吸收，维护牙齿、骨骼的正常发育。人体从食物或营养补品中获得的维生素D是未完全被活化的状态。

3、增加肠吸收细胞的钙转运。维生素D还可以诱导钙结合蛋白的形成.维生素D首先在肝脏转化成为25一（OH）VD3，然后在肾脏进一步羟化成为1，25一（OH）VD3，其促进肠钙吸收的作用最强。

4、其功能是维持正常的钙、磷代谢，因而对骨骼的正常发育有极重要的作用，缺乏时不仅会出现软骨症，阻碍生长，还会严重影响繁殖机能。

5、⑤心血管系统，缺乏可增加患动脉粥样硬化、高血压、冠心病、心功能不全等疾病的发生风险。表现为异常口渴、皮肤瘙痒、厌食、嗜睡、呕吐、腹泻、尿频、高钙尿症等。

6、脂溶性维生素：包括维生素A、维生素D、维生素E及维生素K。以下是各自的作用以及缺乏引起的不良情况：维生素A：维生素A又称抗干眼醇，有AA2两种，A1是视黄醇，A2是3-脱氢视黄醇，活性是前者的一半。

维生素d作用功能有哪些

维持皮肤完整；2构成视觉感光物质；3促进生长发育和维护生殖功能；4维持和促进免疫功能。维生素B1：维持正常神经、促进胃肠蠕动、协助碳水化合物的新陈代谢和能量的产生。维生素B2：维持皮肤健康、预防溃疡、参于体内能量代谢。

维生素D的最主要功能是提高血浆钙和磷的水平到超饱和的程度，以适应骨骼矿物化的需要，主要通过以下的机制：（1）促进肠道对钙、磷的吸收。维生素D作用的最原始点是在肠细胞的刷状缘表面，能使钙在肠腔中进入细胞内。

维生素D的主要生理功能 维生素D主要有以下生理功能： 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

本文将为您介绍维生素D的作用和来源，以及其他骨骼发育所需的营养素。关键作用维生素D有助于钙的吸收和沉积，对骨骼的生长和强壮起到关键作用。缺乏维生素D可能导致儿童佝偻病、成人软骨症和关节痛等问题。

癌症（包括乳腺癌、结肠癌、卵巢癌和前列腺癌等）：据认为，维生素D对调节细胞繁殖起到关键作用—癌症患者体内则缺乏这种调控机制。因此，通过防止细胞过度繁殖，维生素D就能预防某些癌症。

各类维生素的功能作用

1、有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。缺乏维生素A，可使上皮细胞的功能减退，导致皮肤弹性下降，干燥，粗糙，失去光泽。

2、维生素B1的生理功能 促进碳水化合物和脂肪的代谢，在能量代谢中起辅酶作用，没有硫胺素就没有能量。 提供神经组织所需要的能量，防止神经组织崣缩和退化。预防和治疗脚气病。

3、维生素A：有维护皮肤细胞功能的作用，可使皮肤柔软细嫩，有防皱去皱功效。维生素A主要作用是保持皮肤、骨骼、牙齿、毛发健康生长，还能促 进视力和生殖机能良好的发展。

4、具有防治癞皮病的功效。其他较少见的维生素如：维生素B13（乳酸清）；维生素P；维生素B15，（潘氨酸），主要用于抗脂肪肝；维生素H，又称生物素、辅酶R；维生素U ，治疗溃疡上有重要的作用。

5、维生素B1：保持循环、消化、神经和肌内正常功能；调整胃肠道的功能；构成脱羧酶的辅酶，参加糖的代谢；能预防脚气病。维生素B2：又叫核黄素。

维D作用是什么

维生素D在维护骨骼强壮方面发挥着不可替代的作用，能够有效防治儿童佝偻病和成人软骨症、关节痛等问题。孩子的健康守护者维生素D也被称为抗佝偻病维生素，为孩子们的骨骼健康保驾护航。

维生素D：调节人体内钙和磷的代谢，促进吸收利用，促进骨骼成长。维生素E：维持正常的生殖能力和肌肉正常代谢；维持中枢神经和血管系统的 完整。维生素K：止血。它不但是凝血酶原的主要成分，而且还能促使肝脏制造凝血 酶原。

维生素D主要有以下生理功能： 提高肌体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷的水平达到饱和程度。

促进钙、磷的吸收 维生素D最为人们所熟知的作用，就是促进钙、磷的吸收，预防儿童的佝偻病和成人的软骨症，因为佝偻病是由于维生素D缺乏而引起钙、磷代谢紊乱的一种疾病。

维生素D的作用

维生素D在维护骨骼强壮方面发挥着不可替代的作用，能够有效防治儿童佝偻病和成人软骨症、关节痛等问题。孩子的健康守护者维生素D也被称为抗佝偻病维生素，为孩子们的骨骼健康保驾护航。

因此，我们需要确保宝宝既有维生素D的摄入，也有钙的来源，才能促进骨骼的正常代谢。宝宝的健康成长为了宝宝的健康成长，我们需要确保他们获得足够的钙质。钙质的摄入需要注意维生素D的作用，同时可以通过食补的方式进行。

维生素D的最主要功能是提高血浆钙和磷的水平到超饱和的程度，以适应骨骼矿物化的需要，主要通过以下的机制：（1）促进肠道对钙、磷的吸收。维生素D作用的最原始点是在肠细胞的刷状缘表面，能使钙在肠腔中进入细胞内。

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