1、食材:新鲜八爪鱼600g、韭菜80g,蒜米4瓣、生姜5片,花生油15ml、酱油1勺、食盐1小勺、醋1小勺。 做法: 清水洗两遍八爪鱼。清洗的时候用手搓洗一下,把八爪鱼表面的黏液洗干净。 焯水八爪鱼。
1、章鱼去内脏和吸盘洗干净滤干,先爆香大蒜。青瓜切片,放入锅里翻炒。加入盐调味。接着放入小章鱼翻炒。慢慢出水了,无需加水,章鱼都卷起就是熟了,可以出锅了。
2、青瓜炒章鱼仔的做法:章鱼去内脏和吸盘洗干净滤干,先爆香大蒜,青瓜切片,放入锅里翻炒,加入盐调味,接着放入小章鱼翻炒,慢慢出水了,无需加水,章鱼都卷起就是熟了,可以出锅了。
3、章鱼焯水。,放入料酒去腥味儿。备用。葱姜蒜,炝锅 放入章鱼翻炒。加入调料。放入。黄瓜。翻炒。两分钟。黄瓜,变色即可。将炒好的八爪鱼盛入盘中。摆盘儿即可。
4、炒八爪鱼的做法:准备材料:甜面酱、黄瓜、章鱼、调料蒜、红尖椒。黄瓜切片,红辣椒切片。清洗完八爪鱼,在开水中快速汆烫。放入冷水或冰水中浸泡至肉急速冷却,稍后沥干待用。
5、加少许油和粗盐进行搓洗。搓洗完,用热水冲洗。这样就很容易把八爪鱼清洗干净。第三步:利用剪刀很容易把八爪鱼剪开,如图所示。第四步:将准备好的蒜头先下锅,加少许油进行爆炒大概一分钟。
6、八爪鱼洗净,准备一锅清水,烧开放入处理好的八爪鱼,下水1-2分钟即可捞出备用。把八爪鱼放入一个大碗内,加入2勺蚝油、2勺生抽、半勺红烧酱油、1勺细砂糖拌匀,腌渍最少十五分钟。
1、备好材料 西葫芦去瓤洗净,切片。大葱切碎,胡萝卜切片备用。平底锅放油,烧热。放入葱花爆香。放入胡萝卜。翻炒片刻。加入猪肉皮,料酒,翻炒。加入西葫芦。翻炒至八分熟,加入生抽,胡椒粉。
2、西红柿炒西葫芦时,先把西葫芦煸炒出来备用,然后再把西红柿炒出水再放西葫芦即可。
3、西葫芦洗净后,对半剖开,用勺子刮出带籽的内瓤丢掉不用,之后将处理好的西葫芦切片备用。 干辣椒用剪刀对半剪开,将辣椒籽丢掉不用。油烧热后,放入花椒和干辣椒丝炝出香味,注意火不要太大,避免将辣椒炒糊。
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