腹泻吃什么食物(坐月子腹泻吃什么食物调理肠胃)

腹泻吃什么食物

1、水果可以吃苹果、石榴等，有不可以吃梨子、西瓜、香蕉等润肠通便的食物。

产妇拉肚子可以吃什么菜

富含维生素C的果蔬：柑桔，葡萄，草莓，花椰菜，蜂蜜，青椒，西红柿和青芥末等，富含叶酸的食物：如莴苣、菠菜等深绿色蔬菜，还有小牛肉，豆类等。富含维生素A的食品：如胡萝卜，南瓜，甘蓝，甜菜，杏仁和哈密瓜等。

产妇拉肚子可以吃什么菜 胡萝卜：这种蔬菜是解决拉肚子的好办法，胡萝卜可以使大便成形，饮食胡萝卜当中有果胶与胡萝卜素，这些物质能给拉肚子者提供能量，吸附肠黏膜上的一些细菌，所以患者拉肚子时可以多吃一些胡萝卜。

每天食用至少一种富含叶酸的食物，包括：深绿色蔬菜，小牛肉，豆类。怀孕的妇女每天需要400微克叶酸来防止诸如脊柱裂之类的新生儿先天缺陷。

腹泻吃什么食物好?这几种保护肠胃

1、粥：人们在拉肚子之后更好能够吃一些清淡的流食，因为这些清淡的流食对于消化系统的恢复非常有帮助，而粥就是其中一种比较合适的食物。

2、荔枝：荔枝吃起来酸酸甜甜的，其有着补脾益肝的作用。因为荔枝里面的天然葡萄糖成分非常多，对补血有奇效，能够有效加快血液流动的速度，从而让身体各机能快速恢复运转。尤其是体质虚弱、畏寒的人更适合多吃一些。

3、吃什么食物：小米粥，拉肚子可以吃小米粥，因为小米粥营养非常的丰富，易消化，给身体补充营养的同时，还不会给肠胃造成负担。

4、白粥 腹泻可以喝点加盐的白粥，建议不要放肉。

5、拉肚子吃什么好粥类拉肚子不妨熬些暖胃的小米粥或白粥，放点盐，不放肉（肉粥会加剧肠胃负担），滋阴又补虚；或者熬碗红豆粥，可以止吐止泻。

6、腹泻初期，更好吃一些流食，比如浓米汤、稀藕粉、杏仁霜、去油肉汤、淡茶、过滤后的果汁等；情况好转后再吃一些半流食，如挂面、面片、白米粥、蒸蛋羹等。但是，不要喝牛奶。

月子里面老是肚子凉拉稀怎么办

1、你好！关键是饮食的问题。可能是月子里进补不当伤了脾胃。出现腹泻要特别忌油、忌生冷、这个时候不讲营养，只讲减轻胃肠道的负担，使其尽快恢复正常功能。限制高脂肪，高蛋白食物。

2、拉肚子你可以吃点乳酸菌素片，可以把苹果蒸了吃。苹果中含有大量有机酸如鞣酸、凝酸等成分，具有很好的收敛作用，果胶、纤维素有吸收细菌和毒素的作用，具有抑制和消除细菌毒素的作用，所以能止泻。

3、坐月子拉肚子是吃太寒凉的东西引起的，也可能是你睡觉着凉引起的。可以煮些生姜红糖水喝，另一方面不要吃海产品，只能吃肉、蛋、奶。睡觉时肚子要盖好。也可以用芡实+红枣+龙眼干+生姜2片煲汤喝，就好了。

4、如果是消化不良了，就吃些粗纤维的蔬菜：芹菜、菠菜、小白菜，还有利于调节血压、血脂。能不吃药就尽量别吃药。最后建议去正规医院专业科室咨询大夫，民间很多土方子缺乏适用症范围和禁忌参考，所以不是适合于每个人。

5、　　这个时候应该多喝一些水（糖盐水更好）、以补充身体因为腹泻流食的水分。如果腹泻较重，可以暂时停止进食，腹泻减轻之后可以尝试先吃一些较为松软容易消化的固态食物（比如蛋糕、馒头等），之后再慢慢恢复正常饮食。

6、月子里面老是肚子凉拉稀怎么办，坐月子是女性身体分娩之后，一定要进行的身体调养的重要时期，有些妈妈不知道吃了什么东西，经常会拉肚子，腹泻的症状。

坐月子拉肚子吃什么食物好

产后腹泻是许多新妈妈面临的问题，但不用担心，只要注意饮食，你就能逐渐恢复健康。本文将为你介绍一些适合消化的水果和蔬菜，以及一些需要忌口的食物，帮助你更好地控制腹泻症状。水果篇选软萌易消化的水果，比如香蕉、熟透的梨和桃子。

鸡蛋虽然是一种很普通的食物，但是营养缺非常丰富，而且还很容易被人体吸收，产妇更好每天吃一到两个鸡蛋，产后可以用鸡蛋红糖煮汤喝，也可以吃水煮蛋作为早餐。

你好，坐月子里拉肚子了， 这一般是肠炎引起的，和天热是没有直接关系的。 一般可以多喝水，注意肚子保暖，吃容易消化的食物，更好是粥类，这样比较容易消化。

即便麻油鸡具有多种功效，但是餐餐吃容易吃腻，而蔬菜有些属于寒性，因此常听到长辈告诫少吃蔬菜，不然也得要选择红凤菜等具有补血作用的叶菜类。饮食原则以均衡为首要 产后妈妈坐月子的饮食原则，其实均衡饮食为首要。

以下是患者可以安全食用的水果：苹果：苹果酸甜可口。它还含有丰富的营养成分，包括糖、维生素、有机酸、矿物质、多酚、黄酮等，是一种可供腹痛患者食用的水果。因为无论是便秘还是腹部，吃苹果都是好的。

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