荔枝的功效与作用(荔枝条熬水喝的功效)

荔枝的功效与作用

1、荔枝的功效和作用补脾益心荔枝的果 *** 有补脾益肝、理气补血、温中止痛、补心安神的功效；荔枝的核具有理气、散结、止痛的功效；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及腹泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，促进食欲之功效。

荔枝干泡水功效与作用及禁忌

能够为机体补充丰富的碳水化合物，就是糖分，能够纠正肌肉的疲劳，在恢复体力方面的功效非常明显。

荔枝干是一种热性水果，平时过量食用会让人体内热毒堆积，而且会让人体出现多种上火症状，对人体健康不利。高血糖人群禁食，也是人们吃荔枝干的重要禁忌，不然会让血糖尽一步升高，容易诱发糖尿病。

荔枝性热，如果是阴虚体质的人，不宜喝荔枝泡水。荔枝不宜多吃，泡水一般5-6颗就可以了。多了容易上火。

中草药:荔枝根的功效与作用

【功用主治】治胃寒胀痛，疝气，遗精，喉痹。 【用法与用量】内服：煎汤，1～2两。 【选方】①治胃寒胀痛：鲜荔枝根一至二两。水煎服。（《福建中草药》） ②治疝气：鲜荔枝根二两。水煎调红糖饭前服。

它可以进入胃和肾，并减轻疼痛。 气，解毒和肿胀是药物使用后的主要作用。 在临床实践中，荔枝是治疗人体管和喉咙痛的常用药物，其治疗效果非常好。

有帮助经常食用荔枝具有很好的强肝、健胰的功效，对于一些肝脏功能不全的人在日常生活中应该多吃些荔枝来起到滋补的功效。

．补充能量，益智补脑 荔枝果肉中含葡萄糖66％、蔗糖5％，总糖量在70％以上，列居多种水果的首位，具有补充能量，增加营养的作用。研究证明，荔枝对大脑组织有补养作用，能明显改善失眠、健忘、神疲等症。

荔枝肉煮水的功效

用荔枝肉泡的水通常会加一些蜜糖，具有美容养颜，补血生津，补气安神的功效。03 用荔枝核煮的水可以疏肝理气啊，可以治疗气机上逆，恶心呕吐，还有清热泻火的功效。

荔枝水的口感可以更加丰富，可以加入适量的柠檬汁或薄荷叶等。荔枝水更好在煮好后立即过滤，否则会影响口感。结尾 荔枝水是一款非常适合夏季饮用的饮品，不仅口感清甜，而且还有清热解暑的功效。

胃寒可以吃荔枝肉加红枣加冰糖煮水喝，因为荔枝性温，长期喝枝肉加红枣加冰糖煮的水，能改善人体机理的功效，有好处。

⑶水开后，倒入荔枝，大火煮三分钟左右即可。

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