益阳张家界美食三下锅,张家界三下锅的做法

张家界特色美食小吃有哪些

张家界特色美食有张家界三下锅张家界打鼓皮张家界土家扣肉葛根粉炒腊肉岩耳炖土鸡等张家界三下锅，又名土家三下锅，是张家界土家族经典代表菜，被称为湖南张家界的“招牌菜”，也是张家界必吃的特色美食之一打鼓皮是张。

张家界三下锅的做法

参考做法：冬菇泡软、沥干，切成片；大白菜洗净，沥干；胡萝卜、白萝卜去皮，切片；竹笋去皮、切片。锅中倒入 1 杯油烧热，放入大白菜及胡萝卜、白萝卜略为油炸后捞起，锅中再放入笋片、冬菇炸 10 秒钟，捞起备用。

张家界三下锅，又名土家三下锅。做法材料：腊肉、大萝卜、豆腐、葱、姜、蒜、红辣椒调料：海鲜酱（或豆瓣酱）、酱油、料酒、鸡精 *** ：腊肉切片。锅内放两勺油，炒香葱姜蒜，放入辣椒和海鲜酱。加入腊肉，炒匀。

三煮 就是三遍，至少三遍。 *** 干锅式 三下锅 的主要步骤是将各种食品原料根据各自的特点进行焯水、腌制，然后加入干辣椒、豆瓣酱、中国刺身油等调料一起炒制。再加入腊肉、猪肝、猪耳朵，翻炒3分钟。

准备食材：带皮猪肉150克、小胡萝卜150克、净鸡肉150克、葱段5段、姜片3片、八角3颗、甜面酱1勺、精盐1勺、酱油1勺、黄酒1勺、香油1勺、清水适量、色拉油适量。将猪肉切成4厘米见方的块。鸡肉剁成4厘米见方的块。

张家界更好吃的三下锅是哪家

在张家界市内，有很多餐馆都提供三下锅，其中比较有名的包括老地方三下锅、富正毅三下锅、胡师傅三下锅等。这些餐馆都是当地比较出名的，味道和服务都受到了游客和当地居民的好评。

而说到哪里的三下锅最为出名，那必须非它莫属——宝峰湖的三下锅。三下锅起源于湖南娄底，后传入张家界。宝峰湖的三下锅采用本土食材，野生山蕨、山芹、草仙和红薯粉丝是招牌菜之一。

第二家店叫“豆芽姐姐的三下锅”，这里的三下锅以豆腐为主料，豆腐爽滑入味，再配以当地特产的牛肉、腊肉等食材，口感丰富，让人吃得回味无穷。

之一个推荐的是三下锅官方分店。这家店位于市区玉龙路，装修豪华，环境舒适。在味道方面，正宗的麻辣火锅、清汤火锅、三鲜火锅和鱼头火锅广受好评。此外，店家独家秘制的调料，更是让人回味无穷。

天门山野生菌火锅 - 张家界的天门山以其丰富的野生菌类而闻名，这家火锅店就地取材，提供多种野生菌火锅，味道鲜美，是冬季取暖的好去处。

张家界三下锅正宗做法

参考做法：冬菇泡软、沥干，切成片；大白菜洗净，沥干；胡萝卜、白萝卜去皮，切片；竹笋去皮、切片。锅中倒入 1 杯油烧热，放入大白菜及胡萝卜、白萝卜略为油炸后捞起，锅中再放入笋片、冬菇炸 10 秒钟，捞起备用。

准备食材：带皮猪肉150克、小胡萝卜150克、净鸡肉150克、葱段5段、姜片3片、八角3颗、甜面酱1勺、精盐1勺、酱油1勺、黄酒1勺、香油1勺、清水适量、色拉油适量。将猪肉切成4厘米见方的块。鸡肉剁成4厘米见方的块。

三煮 就是三遍，至少三遍。 *** 干锅式 三下锅 的主要步骤是将各种食品原料根据各自的特点进行焯水、腌制，然后加入干辣椒、豆瓣酱、中国刺身油等调料一起炒制。再加入腊肉、猪肝、猪耳朵，翻炒3分钟。

湖南的做法自然以辣味为主，主料是腊肉、萝卜和豆腐。起油锅，将葱姜蒜，辣椒，豆瓣酱，爆香后加腊肉翻炒，加水煮开后放入萝卜和豆腐，小火烹煮15到20分钟后，加盐和酱油调味即可。

“三下锅”做法：肉切片；胡萝卜、白萝卜洗净，去皮，切成3厘米见方的薄片；白菜取大片菜叶，切取叶梗部分。 油入锅烧热，肉片、萝卜片、白菜片倒入锅中略炸（约3分钟），捞起沥油。

张家界三下锅有哪些食材做的

张家界三下锅，又名土家三下锅。做法材料：腊肉、大萝卜、豆腐、葱、姜、蒜、红辣椒调料：海鲜酱（或豆瓣酱）、酱油、料酒、鸡精 *** ：腊肉切片。锅内放两勺油，炒香葱姜蒜，放入辣椒和海鲜酱。加入腊肉，炒匀。

三下锅里面都有大白菜、胡萝卜、白萝卜、干辣椒、五花肉片、竹笋、冬菇。三下锅又叫彭城三下锅、峰峰三下锅，是中国河北邯郸地区民间具有独特风味的名菜，主要食材有大白菜、胡萝卜、白萝卜、干辣椒、五花肉片、竹笋、冬菇。

张家界三下锅，又名土家三下锅。是将腊肉、豆腐、萝卜一锅炖，做成“合菜”，味道爽口，后来人们把这道菜称为“三下锅”。三下锅的名称与配料无关，其名称“三下”实则指土家族吃饭时的习俗下跪、下锅、下筷、三下。

首先是肉类，三下锅中常用的肉类食材有猪肉、羊肉、牛肉和鸡肉等，其中猪肉是最常见的食材。猪肉要选用肥瘦相间、肉质鲜嫩的五花肉或者肩胛肉，这样做出的三下锅口感更加鲜美。其次是青菜，青菜是三下锅不可或缺的食材之一。

三下锅是湖南张家界土家族的一道特色美食，属于湘菜。三下锅也被叫做张家界三下锅或者土家三下锅，它的主要食材就是腊肉、豆腐和萝卜，将其放入一锅中炖煮，做成“合菜”，口感麻辣爽口。如今的三下锅不再以这三种食材为主。

三下锅的正宗做法

参考做法：冬菇泡软、沥干，切成片；大白菜洗净，沥干；胡萝卜、白萝卜去皮，切片；竹笋去皮、切片。锅中倒入 1 杯油烧热，放入大白菜及胡萝卜、白萝卜略为油炸后捞起，锅中再放入笋片、冬菇炸 10 秒钟，捞起备用。

张家界三下锅，又名土家三下锅。做法材料：腊肉、大萝卜、豆腐、葱、姜、蒜、红辣椒调料：海鲜酱（或豆瓣酱）、酱油、料酒、鸡精 *** ：腊肉切片。锅内放两勺油，炒香葱姜蒜，放入辣椒和海鲜酱。加入腊肉，炒匀。

湖南的做法自然以辣味为主，主料是腊肉、萝卜和豆腐。起油锅，将葱姜蒜，辣椒，豆瓣酱，爆香后加腊肉翻炒，加水煮开后放入萝卜和豆腐，小火烹煮15到20分钟后，加盐和酱油调味即可。

三下锅的做法： 肉切片；胡萝卜、白萝卜洗净，去皮，切成3厘米见方的薄片；白菜取大片菜叶，切取叶梗部分。 油入锅烧热，肉片、萝卜片、白菜片倒入锅中略炸（约3分钟），捞起沥油。

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