宝宝六个月大啦,添加辅食指南(六个月辅食)

宝宝六个月大啦,添加辅食指南

蛋黄 蛋黄有助于宝宝大脑、骨骼、肌肉和神经细胞的发育。做法是，将新鲜鸡蛋煮熟，取出蛋黄置于小勺中捣成泥状，开始每天喂半个蛋黄，根据宝宝的吸收情况，可逐渐增加到每天喂一个。

宝宝六个月辅食表

1、六个月大的宝宝可以正式开始添加辅食，先吃米粉、再吃菜泥果泥、最后才吃蛋黄。宝宝主食食谱应该以汤汁或者是糊状为主，例如水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、蛋黄泥、菜泥、水果泥、鱼泥、肉泥等都能轻易让宝宝接受。

2、个月的宝宝几乎什么都可以吃了，但要以泥状糊状为主。宝宝的营养要均衡，荤素搭配就可以。比如：烂面条。烂粥，蛋羹（现在可以吃全蛋）肝泥，鱼泥，肉泥，菜泥，果泥等。

3、个月宝宝辅食食谱如下：米粉原料：1匙米粉，温水。做法：1匙米粉加入3-4匙温水，静置后，用筷子按照顺时针方向调成糊状。土豆泥原料：土豆。

六个月宝宝肠胃不好吃什么辅食

六个月宝宝肠胃不好吃什么辅食 蔬菜米糊 食物原料：胡萝卜15克，小白菜15克 小油菜15克，婴儿米粉以 *** 一碗所需的份量为主 *** *** ：将所有准备的青菜洗净，切成细碎状。将青菜放入沸水中，约2分钟熄火。

稀饭或米粥：将米饭煮得烂熟，可以加入一些蔬菜或肉类，以增加营养价值。面条或面片：可以选择软质的面条或面片，煮熟后搭配适量的蔬菜和肉类。蒸蛋羹：将鸡蛋打散后加入适量的水，蒸熟后可以加入一些蔬菜或肉类。

平时可以喂宝宝和一些米汤，或者也可以喂些益生菌给宝宝吃，帮助消化；也可以给宝宝的肚子顺时针 *** *** ，帮肠蠕动，多喝水，用肚脐贴吃点妈咪爱调理一下，注 意休息，适当的晒晒太阳。

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