忌同房:月子期间,伤口没完全恢复,要注意避免同房。
特别注意个人卫生 “月子”里产妇的会 *** 分泌物较多,每天应用温开水或1:5000高锰酸钾溶液清洗外 *** 。勤换会阴垫并保持会 *** 清洁和干燥。产后由于出汗多,要经常洗头、洗脚、勤换内衣裤,保持体肤的清洁。
一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。
保持皮肤清洁,产后1天可进行洗脸、刷牙、洗手、洗脚、擦身、梳头。产后1周可进行洗头,产后2周可进行淋浴,禁止盆浴。多喝水,防止泌尿系感染。适当休息与睡眠生活要规律,注意劳逸结合,每天保证8小时睡眠。
坐月子吃水果的注意事项 不要吃太多偏寒凉性的水果,特别是产后的最初几天,脾胃虚弱,因此最,好不要吃太多的梨、西瓜。 你可以在饭后或两餐间吃些水果,这样就不会增加消化道的负担。 你吃的水果不要太凉。
注意事项易勤洗澡、勤换衣,因为产褥期由于妊娠期体内积蓄的一部分液体要排出,出汗比较多,汗渍污垢会弄脏衣物,所以应经常洗澡及勤洗勤换内衣,以保持皮肤清洁。但是前提是不要着凉,受冷。
一定要休养一个月或一个半月。产后两周,除了吃饭和上洗手间以外,其他的时间一定要卧床。若常坐或起身走动,可能引起子宫下垂。准备两三条宽度约为30---40厘米,长度可绕腹部12圈半的白纱布。
应该坚持每天淋浴,这样才能保持肌肤的毛孔通常,正常的排汗。淋浴时注意外阴的清洁,不过千万不要灌洗 *** 或者进行盆浴,否则容易引起感染。淋浴后,一定要把身体擦干,以免着凉。
多喝水,保持大小便通畅 剖宫产因伤口问题,导致产后产妇腹部不敢用力,大小便排便会比较困难,因此产妇要多喝水帮助排便,避免造成尿潴留和大便秘结。夏季由于气温较高,产妇可能会需要更多的水。
饮食要口味淡,不能吃糖份高的食物,会耽误伤口修复速度,不能吃 *** 性食物,多饮水,促进消化,经常吃易消化的食物,有益于伤口修复。夏天剖宫产后更好是10多天洗一次澡,但是目前只能是淋浴间,不可以洗澡,避免出现感柒。
现在剖腹产的伤口一般都是横切,特别注意行动、动作都要温柔,少做身体后仰的动作,避免咳嗽或者大笑牵扯到伤口。如果实在忍不住咳嗽的话,要用手按住伤口两侧,以免拉扯到伤口影响伤口愈合。
护理方面 定时更换刀口的纱布和药,更换的时候用75%的酒精擦一下刀口周围消毒。刀口发痒是正常现象,不要用手去抓挠,可以用医用棉签蘸75%酒精擦拭刀口周围止痒。
剖腹产后如何护理伤口不增生不发炎 适当开空调 科学坐月子的方式来说,夏天可以开空调的,而且适当的开空调对剖腹产妈妈的伤口恢复有一定帮助,伤口不容易发炎或感染。
剖腹产伤口要做好护理,要每天做好消毒工作,以免出现红肿发炎的情况。更换伤口纱布的时候,要用酒精擦拭一下伤口的周围,做好消毒工作。
1、分娩后数小时不要吃整个的鸡蛋 虽然我国一直有吃鸡蛋下奶的习惯,但医学研究表明,分娩后数小时内产妇更好不要吃整个的鸡蛋。因为在分娩过程中产妇体力消耗较大,出汗多,体液不足,消化能力也会下降。
2、顺产的妈妈伤口处的护理需要多加注意,如果是侧切伤口,首先必须注意的是感染的问题,皮肤的完整是保护身体的之一道防线,因此伤口局部的红、肿、热、痛绝对不可轻忽,只要不适感持续未改善或者出现脓性分泌物时,记得赶快回到医院检查。
3、宝宝出生后,妈妈们需要特别注意产后恢复。以下是一些顺产后的注意事项,希望对妈妈们有所帮助。产后观察宝宝出生后,妈妈们需要至少在产房观察2小时,确保一切正常。第1天,请尽量卧床休息,给身体充分恢复的机会。
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