新手学做菜,麻烦给些菜谱和操作步骤 (三文鱼豆腐山药丸子的做法)

新手学做菜,麻烦给些菜谱和操作步骤~

初学做饭的人更好选择那些流程简单一些的家常菜入手比较好把握，像番茄炒鸡蛋等等。 另外，为了不打消自己学习做饭的积极性，初学者要尽量避开对刀工要求严格的家常菜，像炒土豆丝、胡萝卜丝等各种“丝”。

山药三文鱼的做法步骤图,山药三文鱼怎么做

做法：三文鱼洗净去皮及骨，切成长条；将滚水加酒轻烫鱼片后捞起备用。山药去皮、切片，用加了白醋的清水洗去粘液后沥干。将山药片和鱼片放在碟上，淋上芥末酱及放上芫荽碎即成。

三文鱼头山药汤的做法 处理干净的三文鱼头直接放电饭煲、加料酒、姜片、葱段、西红柿一个切块，调到汤档，煮 大约1个小时，放山药滚刀块，然后煮20分钟左右。加盐、香菜调味即可。

步骤 准备食材：三文鱼肉，蛋清，淀粉。PS：我用的60克三文鱼，10克的蛋清，8克的淀粉，做出7个小丸子，比例供你参考。去掉三文鱼的鱼皮，如果有鱼刺还要把鱼刺挑出来。

去除皮肤后你应该怎么做？您可以丢弃它，或保存它以 *** 酥脆的油条或调味鱼类。第四步：将鱼分开。现在，一旦皮肤脱落，您就可以将圆角分成单独的部分。

三文鱼汤（白汤）的做法步骤 步骤 1 洗干净的鱼块加冷水柠檬片一起煮开后，鱼块捞出。（没有柠檬可以不用 不影响的）步骤 2 1，锅内加一点点油，姜片，鱼块 稍℡☎联系：煎一下。加入开水。大火煮，一定要大火煮。

三文鱼可以和山药一起吃吗?三文鱼能和山药同吃吗?

1、营养医师介绍三文鱼是可以和山药一起吃的，三文鱼肉质紧密鲜美，油脂丰富，肉色为粉红色并具有弹性，是西餐较常用的鱼类原料之一。吃山药的注意事项 山药有收涩的作用，因此大便燥结者不宜食用。

2、可以**，山药、西兰花和三文鱼可以在一起食用。西兰花含有丰富的营养物质，如蛋白质、脂肪、磷、铁、胡萝卜素、各种维生素和℡☎联系：量元素，特别是维生素C含量丰富，每100克含88毫克，仅次于辣椒，是蔬菜中含量更高的一种。

3、能一起吃 山药又称薯蓣、土薯、山薯蓣、怀山药、淮山、白山药，是《中华本草》收载的草药，药用来源为薯蓣科植物山药干燥根茎。

4、可以。三文鱼中含有丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，所含的Ω-3脂肪酸更是脑部、视网膜及神经系统所必不可少的物质，有增强脑功能、防治老年痴呆和预防视力减退的功效。

5、山药、黑核、三文鱼能一起吃做法 材料 条状年糕300g，韩国泡菜150g，青、红辣椒各1个，番茄沙司适量 做法 年糕切成条条，辣椒切圈圈。热油锅，放入年糕炒炒，倒入泡菜汁，继续炒一分钟。

三文鱼头山药汤的做法步骤图,怎么做好吃

1、三文鱼汤（白汤）的做法步骤 步骤 1 洗干净的鱼块加冷水柠檬片一起煮开后，鱼块捞出。（没有柠檬可以不用 不影响的）步骤 2 1，锅内加一点点油，姜片，鱼块 稍℡☎联系：煎一下。加入开水。大火煮，一定要大火煮。

2、山药三文鱼的做法 20cm山药去皮 磨成沫 三文鱼放到铝制保鲜膜上 把磨好的山药放到三文鱼上面。包好后放到烤箱里200w烤15分钟。这时西兰花用别的锅煮起来。移到盘子里就可以吃了。不需要任何调味料。

3、菌菇切粒烤一个小时磨碎后洒在三文鱼上腌制15分钟；起锅加油将三文鱼煎至两面焦黄，撒胡椒粉放入烤箱后取出淋上酱汁。

4、三文鱼头做汤很美味。做法步骤如下：取新鲜三文大鱼头一个。通常买回来的鱼头还没有刮鳞片；连接鱼鳍的白色部分，和连接鱼头的黑色背颈处。除了要冲洗干净鱼头内部的血水，也要用剪刀把鱼鳃剪干净。这样可以祛除腥味。

5、做法：果皮浸软，刮去瓤洗净，淮山洗净。节瓜刮去皮洗净。章鱼用清水浸10分钟，洗净。排骨放入滚水中高火3分钟，取出洗净。

山药鱼怎么做

1、食材用料：白脸鱼500克，山药350克，姜适量，蒜适量，胡椒粉适量，葱适量，猪油适量，食用油适量，盐适量。

2、切切切。按着自己想法切。鱼切片。（切太丑。所以不放图了）鱼切片后，放入料酒和糯米粉。腌制片刻。

3、山药和鱼怎么做好吃 山药鱼汤的做法 首先将鱼宰杀好，随后将它浸泡在淘米水中，等待一个小时，随后清洗干净。接着将山药的外皮去除了，清洗干净，将之切片放入清水中浸泡着。

4、糖醋山药鱼 1． 原料：山药500克，豆腐皮2张，水发蘑菇、鲜笋、青菜、姜、胡萝卜、精盐、白糖、食醋 、酱油、番茄酱、面粉、湿淀粉、料酒、胡椒粉、味精、植物油各适量。

5、主料：鲤鱼300克，山药(干)200克；调料：大葱10克，姜5克，植物油15克，盐3克，料酒8克，味精3克；山药去皮，洗净，切片。鲤鱼去鳞及内脏，洗净。炒锅入少许油，上火烧热，入鱼煎至皮色略黄。

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