脾虚湿气重吃啥药脾虚湿重怎么办

今天阿莫来给大家分享一些关于脾虚湿气重吃啥药脾虚湿重怎么办 方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

1、运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。脾虚湿气重要注意饮食肠胃系统关系到营养及水分代谢，更好的方式就是适量、均衡饮食。

2、不宜多食易胀气，不易消化以及助湿的食物，如红薯，大豆类易胀气，油炸肥腻食品难消化，大枣，枸杞易助湿。另外，适量运动不但增强体质，还可增加肠胃蠕动，邦助消化，对改善脾虚湿重体质，有良好的改善作用。

3、脾虚湿重可以选择中成药、针灸或艾灸治疗、拔罐疗法、食补等 *** 来进行治疗。中成药：脾虚湿盛可以使用参苓白术散、香砂六君子丸、平胃散等中成药，都有很好的健脾祛湿的效果。

4、日常护理：脾胃虚弱湿气重，患者通常需要做好日常护理，可以适当喝山药粥、红豆薏米粥、赤小豆粥等食物，有助于帮助排出湿气，调理脾胃，缓解脾胃虚弱的症状，还可适当地进行运动，加快全身血液循环，促进湿气排出。

5、首先，饮食调理，脾虚湿气重和日常饮食有关系，大家可以在饮食方面多吃具有健脾祛除作用食物，像西瓜、苦瓜、山药、扁豆、丝瓜、冬瓜，以及荷叶等，经常食用，可以改善脾虚湿气重情况。

6、在食疗的基础上还可以采用茶疗的 *** 来调养，可饮用（德甫堂常胃葆茶），可以温养脾胃，健脾益气。脾虚的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况而定哦，当然也要注意劳逸结合哦。

脾胃虚弱湿气重吃什么中成?

参苓白术丸脾虚泄泻的代表方剂，它能够有效的通过健脾祛湿来治疗慢性腹泻，大便不成形，饮食减少，腹胀、面色萎黄等症状。

中成药：脾虚湿盛可以使用参苓白术散、香砂六君子丸、平胃散等中成药，都有很好的健脾祛湿的效果。

下面介绍几种脾胃虚弱比较常用的中成药。参苓白术散能够补脾胃，益肺气，侧重于治疗脾胃虚弱兼有湿气重的证候。

那脾胃虚弱，又该怎么办？以下给大家整理分享的健脾胃的23种常见中成药，大家就可以好好了解一下，更好能够收藏起来，好好看看。

同时也要注意补水，不要过于贪凉，多喝白开水、适当的食用牛奶、粥、汤等流食，尽量避免用凉水洗澡等。总之，脾虚湿气重时，我们除了采用上述 *** 祛湿外，还可以配合一些健脾的药物，如山药、白术、苍术、厚朴、陈皮等。

治疗脾虚、脾湿首先就是参苓白术散，参苓白术散里有人参、白术、茯苓来健脾，扁豆、薏仁等除湿，对于肺脾气虚夹湿的病症是比较合适的。还可选择六君子丸，六君子丸是在补气方四君子丸的基础上加了陈皮、半夏。

脾胃虚弱,湿气重,实用的19种中成药

1、参苓白术丸成分：人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。功能主治：补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。

2、六君子丸具有益气补脾、燥湿化痰的功效，适用于脾胃虚弱，食量少，有气无力，痰多气虚、腹胀便溏的人群，它具有一定的祛湿作用。

3、参苓白术散：这种中成药主要由人参、茯苓、白术、山药、甘草等组成，具有补脾胃、益肺气等功效，可以用于缓解脾胃虚弱、食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力等症状，通常来说，脾虚、湿气重可以按医嘱吃参苓白术散。

4、有关于脾胃湿热吃什么中成药，主要吃清热祛湿的中成药，这类中成药多用祛湿性凉清热的药材，这里具体推荐10种健脾胃去湿热的中成药。

5、参苓白术丸（北京同仁堂）【成分】人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草、大枣。【功能主治】补脾胃，益肺气。用于脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。益气健脾，渗湿止泻。

脾胃虚弱湿气重吃什么药?

脾虚湿重可以选择中成药、针灸或艾灸治疗、拔罐疗法、食补等 *** 来进行治疗。中成药：脾虚湿盛可以使用参苓白术散、香砂六君子丸、平胃散等中成药，都有很好的健脾祛湿的效果。

这种情况我们可以采用健脾益气、温阳利湿的 *** ，如服用理中丸、参苓白术散等中成药。饮食上可以吃一些利水除湿的中药材和食物，如茯苓、薏苡仁、白扁豆、砂仁、陈皮、鲤鱼等。同时还可以适当食用少许辛辣、温热的食物。

脾虚湿气重主要临床表现有倦怠乏力，食欲不振，腹胀，饭后加重，大便稀溏、粘便池，或者大便里有不消化的食物。中成药有参苓白术散，具有很好的健脾胃的效果，而且对清除体内湿气也有很好的作用。

香砂六君子丸可以起到调理脾胃的作用，多用于湿气重的治疗。主要成分是在益气补脾的四君子丸基础上加入祛湿醒脾的木香、砂仁，毒副作用较小，一般不会引起不良反应。

可以服用人参健脾丸，人人皆重视湿气，但不知只有脏腑虚弱之时才会出现，湿气无法运化、温化的现象，所以脾湿先健虚，当脾胃功能强壮了自会化湿。

脾虚湿气重怎么调理?

脾虚湿重除饮食调理，适量运动外，药物调理是不可缺少的。中成药应选用健脾利湿类为主，如参苓白术丸，人参健脾丸，健脾丸，开胃健脾丸等。其中参苓白术丸主要功效是健脾益气，祛湿，可治疗脾虚湿重所致的体倦乏力，食少便塘。

首先，饮食调理，脾虚湿气重和日常饮食有关系，大家可以在饮食方面多吃具有健脾祛除作用食物，像西瓜、苦瓜、山药、扁豆、丝瓜、冬瓜，以及荷叶等，经常食用，可以改善脾虚湿气重情况。

脾虚湿重可以选择中成药、针灸或艾灸治疗、拔罐疗法、食补等 *** 来进行治疗。中成药：脾虚湿盛可以使用参苓白术散、香砂六君子丸、平胃散等中成药，都有很好的健脾祛湿的效果。

大枣。大枣具有补脾的功效，而且大枣性比较温，具有很好的补气血的功效，因此脾虚湿气重的人经常食用红枣可以祛除体内湿气，健脾养胃，红枣还可以和小米一起进行熬煮，效果更好。猪肚。

运动出汗是很好的去湿气；特别是夏天不要开空调、风扇，身体里面的汗一定要出来，否则你的湿气太重，到了冬天肯定会得病的。利用电器好好利用身边的电器，比如电吹风，空调的除湿功能等，让自己周围的环境尽量干燥。

在食疗的基础上还可以采用茶疗的 *** 来调养，可饮用（德甫堂常胃葆茶），可以温养脾胃，健脾益气。脾虚的人要适当的做些体育运动，必须每个礼拜锻炼两次，运动强度由低到高，看个人情况而定哦，当然也要注意劳逸结合哦。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助

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