养生冬瓜山药丸子汤,千万不可错过的美味汤品,你学会了吗 (牛肉丸子炖冬瓜山药的做法)

养生冬瓜山药丸子汤,千万不可错过的美味汤品,你学会了吗?

在做这道十分养生的冬瓜山药丸子汤时我们需要提前把必备食材准备好，毕竟巧妇难为无米之炊，食材对汤品的重要性我们就不言而喻了。

牛肉、冬瓜、山药、土豆、胡萝卜能一起炖吗?

冬瓜、山药、土豆和胡萝卜切成适合一口吃的大小。 将这些蔬菜加入到牛肉锅中，继续炖煮约15分钟，直到蔬菜变得软烂。 在炖好的菜中加入青蒜段和鸡精（如果选择使用），翻炒均匀。

可以，没有相克的东西。但是冬瓜要切大点而且要最后放，因为太太容易烂。补充：牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸。

山药是可以和牛肉一起吃的，牛肉温补，山药滋阴，这两种食材是很搭的。

继续炖20分钟，期间用铲子翻两次。20分钟后，胡萝卜和山药均已熟透，且所剩汤汁不多，尝一下咸淡，适量放盐，转大火收汁。牛肉炖胡萝卜山药成品图 烹饪技巧 煮牛肉时汤不能太少，不然后面没法加胡萝卜和山药了。

炖牛肉的时候可以加土豆更加美味。用料：牛肉 500克、土豆 2个、胡萝卜 1个、姜 1小块、葱 1小段、料酒 1勺、八角 2个、冰糖 1大勺、生抽 1勺、盐 5克。做法：土豆和胡萝卜切滚刀块。牛肉洗净切块。

可以的 牛肉不能和以下食物一起食用，其中不包括山药，胡萝卜。

冬瓜可以和山药一起炖吗

1、可以一起炖汤，都是常吃的食物，只要配在一起能做出一顿美味佳肴，山药可益气养阴，补脾肺肾的功效，而冬瓜可利尿消肿，二者不存在任何的配伍禁忌，完全可以合用。

2、可以，冬瓜和山药不相克，可以一起吃，以下是山药冬瓜骨头汤的做法。

3、是可以的。山药具有益气养阴，滋补脾肺肾的功效，既可以补气又可以滋阴，同时具有较多的维生素和游离氨基酸，又容易消化，是种比较好的食材。

4、如果你喜欢山药，可以多放山药；如果喜欢冬瓜，则可以喜欢多放冬瓜；相对来说，我非常热爱山药，所以每次都会放山药占三分之二，冬瓜占三分之一。

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