为什么催乳师建议多吃米饭,哺乳期可以吃大米饭吗?

孩子吃米饭有营养还是喝奶有营养?这是为什么?

对于年纪较小的孩子来讲，自然是喝奶更好一些。吃米饭和喝奶之间更大的区别就在于孩子是否能够从中吸收到足够的营养物质。

哺乳期可以吃大米饭吗?

哺乳期可以吃大米。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，能 *** 胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，对产后瘦身有帮助作用。

可以。哺乳期进食遵循以下规则：1，少食多餐（1日进食5-6次），充分吸收营养。吃完东西就卧床休息，避免消化不良及胀气。2，哺乳期的妈妈要有规律地吃三餐，以不减少用餐次数为基准。

宝妈在哺乳期随时都可以吃米饭才能补充营养，保证供应宝宝需要的奶水。哺乳期妈妈，由于处于特殊时期，首先应该做到尽量滴酒不沾，即使是果酒也一样。

做月子当然可以吃米饭了，北方人的正餐便是白米饭啊，做月子时要是不要吃非常容易造成 回奶的食物，也有不要吃辛辣食物 *** 性和太凉的食材，别的全是可以吃的。

现在一般提倡纯母乳喂养4--6个月，以后添加辅食。哺乳期可以吃大米饭，多吃含铁丰富的食物。

剖腹产后第4天吃什么好,剖腹产多久可吃蛋

一周后可以吃鸡蛋剖腹产一周可以吃鸡蛋。分娩后的之一天，更好不要吃鸡蛋，因为鸡蛋不易消化，摄入后可能会对肠胃造成负担。

剖腹产后三天之后就可以吃鸡蛋了，可以吃鸡蛋汤，需要注意保暖，休息，加强营养，多吃高能量高蛋白饮食。

剖腹产后第4天吃什么好 产妇剖腹产第四天，如果已经排气排便，可以吃米饭、肉汤、甜酒鸡蛋、蔬菜、香蕉等。已经排气未排便的产妇暂时只能吃蔬菜稀饭、肉汤稀饭，不能吃鸡蛋、肉类。

在术后第二天，可吃些稀、软、烂的半流质食物，如肉末、肝泥、鱼肉、蛋羹、烂面烂饭等，每天吃4-5次，保证充足摄入。

哺乳期的女人吃很多米饭对宝宝有害么

1、哺乳期吃大米饭宝宝不会胀气，因为妈妈吃大米饭补充的是碳水化合物会转成能量，也会产生乳汁，宝宝吃乳汁是不会胀气的，并且营养丰富满足宝宝生长。

2、做月子当然可以吃米饭了，北方人的正餐便是白米饭啊，做月子时要是不要吃非常容易造成 回奶的食物，也有不要吃辛辣食物 *** 性和太凉的食材，别的全是可以吃的。

3、哺乳期可以吃大米。米粥具有补脾、和胃、清肺功效。米汤有益气、养阴、润燥的功能，能 *** 胃液的分泌，有助于消化，并对脂肪的吸收有促进作用，对产后瘦身有帮助作用。

4、这几种食物是哺乳阶段不能碰的，一旦食用就有可能对于宝妈和宝宝的身体产生很大的伤害。第1种食物：辛辣 *** 的食物。

5、不建议用粗粮代替米饭，粗粮的营养物质有很多，但是粗粮和米饭的营养物质并不同。粗粮是高纤维食物，长期吃会导致胃肠道消化代谢受到影响，而且还会让身体摄入蛋白质、无机盐受到影响，对哺乳期女性身体健康来说不利。

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